Turnen – die besten Beiträge

Hey Leute, ich habe eine Frage: Irgendwie habe ich während ich den Flick Flack (gehalten) springe, überhaupt keine Kontrolle über mich. Wenn mir jemand also sagen würde "schließe die Beine beim Flick Flack zusammen", könnte ich es nicht machen. Hat jemand Tipps? Außerdem habe ich noch eine Frage, die vielleicht komisch klingen mag: Aber spannt ihr beim Flick- Flack springen euren Bauch an? Danke an alle!! Liebe Grüße

Ich kann die Kippe und den aufschwung. Habt ihr Tipps für die riesenfelge zum üben?

Hallo, ich bin 18 Jahre alt und würde gerne bei einer Showakrobatik-Gruppe mitmachen. Ich war mit 11/12/13 Jahren schon einmal beweglicher wie jetzt, aber nie extrem. Ich konnte halt einen männerspagat, sowie beidseitigen Frauenspagat. Ist es noch möglich, in meinem Alter, vor allem im Rücken- und Schulterbereich, beweglich zu werden? Wenn ja, was müsste ich dafür tun um dies so schnell wie möglich zu werden? Danke schon einmal in voraus!

Hallo, ich kann in eine Brücke aus dem Stand und Handstand-Brücke 😊Bwim Bogengang komm ich aber mit gespreizten Beinen immer auf dem Boden auf und In der Brücke knicke ich weg aufstehen kann ich nicht
Meine Frage: wie schaffe ich es aufzustehen und ein beim nach dem andern aufzustusetzen

Danke für alle antworten im Voraus😉😊

Lg

Ich bin 14 Jahre alt und möchte mit Turnen anfangen.Ich kann Handstand und halten und Rad und Frauenspagat und fast Männerspagat,. Ich bin sehr ehrgeizig.Das Training wäre einmal pro Woche 2 Stunden.und ich würde zuhause jeden Tag 30 min. bis 45 min. üben.Wie lange würde es dauern bis ich Flick Flack ,Bogengang und Salto kann ? Und welches Element lernt man zuerst beim Bodenturnen ?

Ich bin 14 und Turnen und tanze Karnevalistischen Schautanz und Marschtanz. Ich hab einen sehr breiten rücken und ich möchte dass nicht 😥 gibt es Möglichkeiten es weg zu bekommen ? Da es nicht "weiblich" aussieht und nicht zu mir (und zu meiner hüftehüfte) passt. Sollte ich mit den Turnen aufhören? Und kennt jemand Tipps für einen größeren Po? Der passt auch nicht zu dem Rest da ich eigentlich gar keine Po habe 😂😅

Wie kann ich trainieren beim backflip hoch zu springen und nicht nach hinten? Irgendwie springe ich immer nach hinten.

Hallo, also ich hab mir im vorletzten Training schon die Hände aufgerissen beim Barrenturnen. Das Problem ist jetzt allerdings, dass ich in 6 Tagen einen wichtigen Wettkampf habe und jetzt nicht weiß wie ich noch Trainieren kann wenn meine Hände nicht schnellst möglich verheilen. An einen Hand sind nur kleinere Schürfwunden an der anderen Hand ist eine etwas größere Wunde (ca. So groß wie ein 2€ Stück). Danke schonmal für die Hilfe ! LG

Wollte anfangen ein Salto zu lernen und würde gerne was einfacher ist.

Hey!! Ich weiß leider gar nicht wie das abläuft... Kenne mich da nur mit dem amerikanischen aus, wo man bei Level 1 anfängt bis Level 10 und dann Elite. Wie ist das in Deutschland?

Hey ich möchte mir diese Frisur schneiden lassen und ist es da möglich meine Haare zu einem tiefen Pferdeschwanz zu binden ? Ich habe eben in der Schule 2h Sport und dann muss ich meine Haare zusammen binden . Der Grund warum ich nicht meine Haare nach oben binden will ist weil ich habe eine grosse Narbe und ich will nicht dass sie jemand sieht Danke im Voraus

Hey, Ich turne jetzt nun schon seit 2 Jahren und würde gerne von euch außenstehenden Wissen wie ich mich so mache (offene Kritik). Im Anhang ist ein Bild von einer Figur von mir lasst Feedback da :D eure Tati

Hallo erstmal.

Wir müssen bald (in 3 Wochen) in Sport eine Bodenkür vorführen .... es muss ein Handstand und ein Rad vorkommen (und andere Elemente die ich aber kann).

Ich habe schon viele Übungen versucht, zum Beispiel rückwärts an der Wand hochlaufen, Mit schwung einen Handstand an der Wand machen ... aber ich muss es alleine können und ich schaffe es nicht ... ich übe jetzt schon täglich seit 1 Woche.

Beim Rad habe ich auch verschiedene Übungen versucht. Hier ist mein eigentliches Problem die Angst, da ich früher einen kleinen Unfall hatte, bei welchem ich mir Zerrungen im Genick zugeführt habe und mir meine Schulter verrenkt habe.

Wahrscheinlich werden viele jetzt nur antworten, da kannst du nur üben ... aber vllt hat jemand noch eine Übung für mich, die kaum einer kennt oder noch andere Tricks für mich.

Ich würde mich sehr über viele Antworten freuen.

Hallo :) Ich baue mir gerade eine Longe fürs Akrobatik und zum Turnen. Jetzt fehlt mir nur noch ein Gurt. Es soll kein Schrauben-und Saltogürtel sein. Ein einfacher Saltogürtel reicht. Aber wo bekomme ich die unter 100€ her? Hat da jemand ahnung von? Gibt es sowas auch gebraucht?

hallo Leute danke das ich draufgeklickt habt 😇 ich wollte Brücke aus dem stand lernen und ich habe mir soo viele tutorials und Übungen angeguckt als erstes sollte man einen Gegenstand nehmen z.b. Couch oder Bett und es auf einer Erhöhung versuchen und immer wenn ich das mache komme ich mit meinem Kopf auf und als ich das ohne eine Erhöhung auf meinem Bett probieren wollte war es das gleiche ich übe so lange dran aber immer komm ich. it meinem Kopf auf ich Strecke auch meine Hände usw. habt ihr tipps ? ich würde mich mega darüber freuen danke 😁 PS. es liegt nicht dran das ich keine Brücke kann, ich kann eine brücke

Ich über zur zeit den backflip. Das ich eine scheune voll heu habe, habe ich es da versucht. Immer wenn ich es versuche, lande ich wieder auf den knien und ich bin so tief am boden, dass mein kopf schleift (nur viel dass ich es gerade so bemerke). Im heu kann man sich ja nicht wirklich verletzen, aber ich weiß nicht wieso ich den backflip nicht schaffe. Hoch genug kann ich eigentlich auch springen.

hey, ich nehme mir vor eine sportart zu machen nur ich weiß nicht welches Akrobatik oder Turnen... lg :)

Ich bin bald im Urlaub am Strand. Ich turne im Verein und habe den Flick Flack auch schon alleine gemacht, allerdings nur von einem Minitrampolin auf die Weichbodenmatte und mit Hilfestellung am Boden. Ich möchte es aber unbedingt alleine am Strand schaffen. Habt ihr Tipps wie ich ihn richtig hinbekommen ohne mich dabei zu verletzen?