Was gegen Geräuschempfindlichkeit (in der Schule bei Klausuren) tun?
Hallo,
ich bin sehr Geräuschempfindlich, d. h. dass ich viele Geräusche als störend empfinde und mich dann nicht mehr konzentrieren kann. Zum Beispiel wenn jemand ständig isst, selbst wenn Schüler draußen auf dem Gang reden, etc. Sobald ich das Geräusch bemerkt habe, nehme ich es ständig wahr und es lenkt mich so dermaßen ab. Was kann ich selber dagegen tun? Ich bringe keinen guten Satz mehr zu stande, und das Geräusch regt mich dann auf. Kann auch sein, dass ich mich da reinsteigere, bin aber auch von Natur aus sehr Geräuschempfindlich/ Lärmempfindlich.
Lg Graue Wölfin