Training – die besten Beiträge

Grandiose Geschwindigkeit und Gegend

Ab (geschätzt) 25 Minuten fangen meine Beine und Knöchel an sehr grässlich weh zu tun. Deswegen laufe ich immer 21-23 Minuten. Ist das perfekt?

kann man noch mit 17,18,19,20 Fußballprofi werden, wenn man annehme man tue genug training, arbeitet hart und möchte sein ziel wirklich entschloßen erreichen ohne ausreden.

Man könnte die Position theoretisch abschaffen und müsste dann im Gegenzug andere Regeln einführen, um irgendwo Fairness zu schaffen.

Den Abstoß macht dann meinetwegen ein Verteidiger vom 10 Meter Punkt.

z.B. es darf nicht weiter als 10 Meter an das Tor herangetreten werden, dafür ist das Tor selbst aber nur 2 Meter breit und 1,5m hoch etc.

Macht ihr Sport und möchtet ihr mehr machen? Oder seid ihr unsportlich und wollt anfangen?

Hallo zusammen, wollte schnell nachfragen wie man sich richtig vor dem Joggen aufwärmt und dehnt

Vielen Dank

Was ist sinnvoller ? Jeden Tag ne halbe Stunde joggen oder jeden zweiten Tag ne ganze? Ich würd mal aufs zweitere tippen weil man da mehr an seine Grenzen geht und auch Ruhetage hat oder ?

Beispiel

https://youtube.com/shorts/nsPm3rajyac?si=KWZ2npXwH7pIIa8G

https://youtube.com/shorts/mywddrJd3TE?si=89j4HkxIPE088xcE

Guten Tag,

ich bin leider sehr faul und habe mich dazu entschlossen in Zukunft viel Laufen zu gehen. Könnt ihr mir Klamotten bzw. hauptsächlich Schuhe empfehlen die beim Laufen die besten sind? Vielen Dank für eure Empfehlungen!

Bitte die Position der einzelnen Spieler so wie die Formation dazu schreiben und vielleicht welchen Trainer

Benutzt ihr den Lenker die ganze Zeit? Es gibt ja Fahrer die fassen den Lenker beim biken fast gar nicht an und sind zB mit dem Smartphone am texten etc.

Hallo,

ich will mir neue Fußballschuhe kaufen, aber weiß nicht welche Sohle ich kaufen soll.

ich spiele auf Kunst und normalen Rasen(sonst nichts anderes)

sollte ich eher MG oder FG/AG Schuhe kaufen?

könnt ihr mir gute laufschuhe empfehlen? ich gehe oft spazieren, habe aber oft danach fußschmerzen.. klar ich weiß, jeder brauchtr anderes schuhwerk, aber was ist euer favorit?

Hi, ich wollte fragen wie das aussieht wenn ich mit gewöhnlichen straßenlaufschuhen auf einem eher mulchigen, weicheren bis mittelhartem waldbodenboden laufen kann?

kann das zu erhöhtem Verschleiß führen wie bei geschotterten wegen?

beste Grüße.

Wenn ja, ab wo?

Hallo,

Ich bin w15 und will mehr fürs Fußball trainieren aber ich weiß nicht wie.

Montag und Mittwoch habe ich Fußball, Dienstag und Freitag Volleyball und Donnerstags Aikido (So Selbstverteidigung)

Kann ich da noch zusätzlich trainieren und wenn ja was.

Ich spiele auf dem Flügel und manchmal LV

Hab bald so was ähnliches wie Bundesjugendspiele in drei Disziplinen, und bin echt miserabel in Sprinten. Wie kann man schneller sein? (Kein Training jetzt einfach kurzfristig auf die Situation.)

Hallo, bin weiblich und spiele mit 9 Jungs täglich Fußball. Meine Frage ist wie kann mich mehr trauen Kopfbälle zumachen und auf jemanden zu stürmen?

Und wie kann ich mich fitr halten?

Hallo heute habe ich wieder nach 2 Jahren Fußball gespielt und habe ein Probe Training gemacht in der Landesliga A Jugend und zwar meinte der Trainer ich sei sehr schnell und Athletik aber das ich die Technik verbessern muss und der mich in einem anderen Verein stattdessen versetzen kann und das ich in Winter nochmal vorbei kommen soll bin 17(m) aber jetzt möchte ich alleine trainieren (ohne Verein) also nur mit Freunden so ein Hobbyverein und brauche Tipps .War der schnellste und hatte die meiste Ausdauer von denen aber wie gesagt die Technik