Hey leute ich Starte gerade erst mit dem gym um abzunehmen und Kraftsport zu machen. Nun und meine Frage ist ist es schlauer 45 min nur auf dem Laufband zu verbringen oder soll ich das auf 15 min Laufband 15 min stepper 15 min fahrrad splitten oder ist das sogar egal ? Also in der 3x15 Variante ob das mehr bringt /gleich bleibt/ oder sogar weniger nützt ? Das ist halt der teil zum abnehmen, und reicht dafür die zeit oder doch besser 1 sr

Ich würde mir gerne ein spiel holen das allerdings ist es in meinem Land nicht verfügbar Zitat:

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Dieses Produkt steht in Ihrem Land derzeit nicht zur Verfügung.

Ich würde das ganze gerne umgehen allerding hab ich kein viedeo oder beitrag dazu gefunden der geholfen hat und nicht 3 jahre alt ist. Viele sagen Vpn geht und andere sagen geht nicht und ja kp vlt kennt sich jemand aus und hat nen guten rat xD

Gibt es einen zusammenhing von dem Animi auf Netflix von grimoire of zero zu familiar of zero ich hab das nicht ganz kapiert der Titel ist wirklich identisch . Den ich habe familiar of zero schon gesehen und den anderen Titel entdeckt und frage mich ob der etwas mit dem anderen zu tun hat und es sich lohnt ihn anzuschauen