woanders schlafen, heimweh, angst, was tun?
alsomorgen, an halloween, übernachte ich bei einer freundin. allerdings habe ich immer ziemlich mit panik und heimwehattacken zu kämpfen. dazu kommt, das ich noch nie bei ihr war, also an einen unbekannten ort gehe, was das ganze noch schlimmer macht.
habt ihr einige tipps was ich machen kann, falls ich heimweh bekomme, zum ablenken oder so? also anrufen zuhause will ich nicht. am besten iwas damit ich das heimweh vergesse, und das ich gut einschlafen kann
ps: bilder helfen gaaar nichts :((