Stress – die besten Beiträge

In der Schule wird nur unnützes beigebracht.

-Mathe mit Buchstaben, wo seht man das im leben?

-Geschichte, ja cool adol hitle hat krieg angefangen und jetzt machen alle nazi witze deswegen, was nicht gut ist.

-Sport, wenn man fett ist, dann ist maximal nur note 3 möglich.

-Physik/Wissenschaft: Muss man machen, obwohl viele das am ende nicht brauchen.

-Kunst: Ich weiß, Kreativität und so, aber nicht selber entscheiden können, sondern den Lehrern gehorchen? ne

Und alles, was man nicht braucht.

Was ist mit Arbeiten finden, Wohnungen Kaufen, Finanz und noch sowas, was man wirklich wissen muss und im leben braucht.

hey ich hab ein problem und zwar melde ich mich voll oft im Unterricht und wenn ich drangenommen werde sag ich immer das richtige und gute Sachen aber manchmal melde ich mich die ganze zeit, also mein finger ist die ganze zeit oben und die lehrerin sieht es , oder der lehrer, nimmt mich aber nicht dran und dann krieg ich mündlich am ende nur so 2-3, aber will eine 1 haben . Vielleicht liegt das problem daran dass sich viele leute auch oft melden und ich mich bei fragen melden muss die vielleicht schwieriger sind oder auch mal fragen stellen soll aber mir fallen in dem moment oft keine fragen ein und wenn ich fragen habe traue ich mich oft nicht diese zu stellen und habe angst dass wenn ich nach dem unterricht zur lehrerin gehe und eine frage zum unterricht stelle sie voll genervt von mir ist . Könnte ich auch nach dem Unterricht zur lehrerin gehen und immer fragen wie ich so mündlich war oder wär das komisch? Ich will halt schon einen einser schnitt im abi und ja

Wie ist bei euch

Muss am Donnerstag immer um 06:00 aufstehen und hab dann bis halb sechs Schule (natürlich mit kleinen Pausen) aber das ist doch trzd zu lange? Sogar mein Vater ist eher Zuhause. Gut er steht um 4 auf aber trzd.

Ist das zu lange?

Hallo liebe Comunity,

Also nächste Woche fängt bei mir die Schule wieder an. Stundenplan habe ich heute schon bekommen nur ist beim Sport ein Lehrer der etwas Pedophil ist wenn man das so sagen kann...

Aus diesem Grund habe ich Angst vor dem Sportunterricht...

Bitte helft mir.

Was kann ich tun?

Danke schon im voraus und LG

Hey, ich bin 18 Jahre alt und morgen beginnt mein erster Schultag an einem Gymnasium. (Wirtschaft)

Viele sagen mir, dass sie mir das zutrauen und ich das mit Links packe, aber irgendwie habe ich mega Zweifel und Angst, dass ich es verbocke.

Ist das normal?

Hallo, bin m/19 und kann meinen Stress manchmal kaum kontrollieren, wenn ich etwas zum ersten Mal mache und/oder Angst habe etwas falsch zu machen. Ich zittere dann mit Händen etwas und ich spüre meine Muskeln in Körper als eine Form von Angst. Wenn ich Angst habe, fühle ich mich sowie als wäre die ganze Zeit bereit mich zu verteidigen und bin nicht in der Lage mich leicht mit anderen Hobbys abzulenken.

Was kann ich machen?

Ich habe Sport und Fitness probiert, aber es senkt nicht meinen Stresslevel, aber mit Stress habe ich es leichter Übungen zu machen bei den Geräten, sonst habe ich den gleich oder höheren Stresslevel.

Hallo M19 und ich mache gerade eine 2 monatige Ausbildung als Rettungssanitäter für meinen 9 monatigen Zivildienst.

Und es gibt manche Leute die sich einfach über mich Lustig machen. Zum Glück war ich in diesen Situationen ziemlich gelassen, aber wenn ich mit denen rede, fühle ich mich sowie als würde ich Trolle füttern.

Zum Beispiel, ich erzähle denen etwas über mich, dann versuchen irgendwie die „Situation“ als Lustig darzustellen und Lachen sich so dumm und dämlich.

Oder sie stören mich mit Fragen, sowie „was zockst du?“ während hier ein Medizinprodukt erklärt wird von einem Lehrsanitäter. Dann versucht die Person dann zu antworten, „Spielst du mit Playmobil?“ um mich als Idiot darzustellen. Und die machen sich auch um meine Handschrift lustig.

Oder wo ich mal als Übung eine Vakuumschiene am Bein getan habe, wo eine andere Person als „Patient“ gespielt hat und diese Person hat mit den Beinen Ultra gezappelt hat, weil diese Person mich über meinen zitternden Händen Lustig macht.

Kontext: Ich zittere mit meinen Händen, wegen meinen Stress, welches ich habe. Besonders in der Schulzeit war das ausgeprägt, nach der Schule nicht mehr, aber jetzt wo ich wieder lernen muss als Sanitäter, zittern meine Hände aber wieder unbewusst, ich kann das nicht steuern. Ich habe das in der Schulzeit mit einer Psychotherapeuten abgeklärt und die hat mir nur gesagt, dass es nach der Schulzeit wieder weggeht, was auch stimmte, aber es kommt wieder zurück. Ich habe auch als Sanitäter Prüfungen zu ableisten.

Aber ja, ich kann diese Personen schwer ignorieren, melden kann ich sie nicht, weil die mir eigentlich nichts antun, sie machen sich nur um mir lustig aus Langeweile. Aber mich nerven solche Personen. Und ich finde es auch gut, dass ich ruhig geblieben bin, weil wenn ich direkt auf diese Personen konfrontiert hätte, dann wäre ich noch mehr eine Witzfigur auf allen Seiten, als ich es eigentlich bin.

Also, was kann ich machen und wie kann ich mit solchen Personen umgehen?

Hi Ich M 15

Komme nach denn Ferien in die Oberstufe und habe da einen 36h Stundenplan

Ucj fahre jeden Tag 1h hin und 1h zurück.

Nebenbei habe ich auch einen YouTube Kanal (1600 Abos) wo ich nebenbei jeden 3 Tag asmr Videos poste…

Auch mache Ich jeden Tag 39 Minuten Worlouts

Und für das Lernen brauche ich glaube auch jeden Tag 1-2 stunden (HTL)

Habt ihr Tipps wie ich das besser organisieren kann? (habe do&Fr um 18 Uhr aus.

Danke für die Antworten;)

Hi,

Ich war gestern zu spät weil ich wegen schulisch- Familären Stress nicht zur Ruhe komme und die letzten 3 Tage maximal 3 Stunden täglich geschlafen habe.
Gestern als ich dann zur Schule kam, hat meine Klassenlehrerin mir gedroht, mich von der Schule zu verweisen wenn ich noch einmal zu spät komme oder im Unterricht kurz die Augen schließe.
Die wissen aber alle das ich psychisch zur Zeit ziemlich viel Stress habe.
Ich bin heute zu spät weil ich die letzen 3 Tage nur Energy Drinks in mich reingeworfen habe hab ich bereits Probleme mit der Niere und meinem Magen.
In meiner Niere hab ich so schmerzen und in meinem Darm fast den ganzen Tag krampfartig.
Die frage am Rande wäre, ob ich eine Schule auch anzeigen könnte wenn sie erstens den psychoterror ausspielen und zweitens Bilder von mir ohne meine Erlaubnis machen und öffentlich hochladen obwohl ich dem nicht zugestimmt habe.

Die üben halt beidseitig Druck aus, meine Familie meinte wenn ich die Schule nicht schaffe flieg ich zuhause raus und muss womöglich auf der Straße leben.
zudem spitzt sich die Lage zuhause auch immer mehr zu.

Ich bekomm da echt wenig Lust noch zu leben, weil was bringt mir nh Leben mit nem scheiss Hauptschulabschluss. Wahrscheinlich eins im Knast oder so.
Naja ich hab jetzt einen termin bei der Schulpsychologen ausgemacht. Hoff wir finden eine Einigung sonst keine Ahnung.

Danke Schonmal

Ende September beginnt die Fachhochschule und ich werde Maschinenbau studieren. Eigentlich wollte ich Bauingenieurwesen machen, aber die haben mich nicht angenommen. Ich hab nichts dagegen, aber es ist halt auch nicht das, was ich jetzt unbedingt machen wollte.

Ich habe aber so Angst davor, weil ich gehört habe dass das Studium sehr schwierig ist. Ich hab einfach Angst, dass ich nichts verstehe und nicht mitkomme. Man macht da ja auch Praktika in so kleinen Gruppen, und ich bin ohnehin schon sehr schüchtern/unsozial und ich habe Angst dass ich mich da sehr unwohl und fehl am Platz fühlen werde. Oder dass alle Wissen was sie machen sollen/es verstanden haben, außer ich.

Ausserdem bin ich ein Mädchen und bei Maschinenbau sollen ja größtensteils nur Männer sein, was nochmal unangenehmer ist (weil ich so schüchtern bin).

Kann mir jemand helfen wie ich diese Angst überwinde und wie ich klarkomme wenn ich etwas nicht verstehe😔😔😔😔😔danke

Hallo,

nach welchem Motto lebt ihr, und inwiefern hilft es euch?

MfG

welches der genannten Gefühle ist bei euch wenn ihr gestresst seid am intensivsten?

Hallo, und ich habe dieses negative Gefühl, welches mir im Weg steht. Und zwar, das ich gar nichts kann und ich nie gut in Hobbys bin. Das macht mich dabei melancholisch.

Dieses Gefühl bereitet mir solche Kopfschmerzen, dass ich keiner meiner Hobbys nachgehe und nichts tue. Ich verschwende nur meine eigene Zeit.

Ich habe so eine stark geprägte Kreativität, die ich kaum ausnutze und ich kann nur die Zeit verplempern und mich selbst zu Tode langweilen, kein Wunder warum ich keine Freundin finde, ich bin nicht in der Lage meine Hobbys nachzugehen und glücklich zu sein.

Was kann ich machen um dieses Gefühl aus meinem Kopf zu bringen?

Bin männlich und 19

Ich muss mich aktuell in meiner Fernschule in klassenstufe 10 mit Chemie mal wieder rumschlagen obwohl ich schon ein paar Jahre lang mit dem Fach kaum noch etwas zu tun hatte seitdem ich auf dem zweiten Arbeitsmarkt tätig bin.

Ich muss quasi wieder bei Null anfangen und bin jetzt aktuell mit dem Fach etwas gestresst und habe heute noch gar nichts wirklich zustande gebracht, auch wenn ich sehr viel überlegt habe, vorallem bei den Übungsaufgaben.

Hallo zusammen,

Morgen (letzter Schultag) finden bei uns verschiedene Ballspiele statt, bei denen verschiedene Klassenstufen gegen die Lehrer spielen müssen.

Ich hatte mich angemeldet und wurde dann auch ausgelost, aber mittlerweile habe ich eher Angst vor dem Spiel morgen! Ich bin mir nämlich ziemlich sicher, dass ich mich in irgendeiner Weise blamieren werde. Ich bin generell nicht besonders gut etwas zu tun, wenn die Aufmerksamkeit dabei auf mir liegt (z.B. Präsentationen), aber in diesem Fall ist es vor der ganzen Schule, in meinem "Team" werden teilweise auch Schüler meiner Klassenstufe sein, die ich nicht kenne und außerdem hatten wir kein Probespiel oder Ähnliches.

Habt ihr irgendwie Tipps, wie ich meine Angst mehr davor haben könnte?

Bin dankbar für jede Antwort!! 💗☺️

Ich ziehe zum lerne ein Hemd an, mache mir die Haare, stelle mir ein Namensschild mit "Prof. Dr." Und meinem namen ebend hin und feier mich nach jeder kleinen aufgabe möglichst eigentlich🤫🤫😭

Ich lerne für die Universität und es ist brutal viel und schwer

Ist das schlau oder komisch

Ich komme bald in die Oberstufe (Gymnasium).

Wie schwer ist ein 1,0er Abi?

Welche Tipps habt ihr, um es zu schaffen? War bis jetzt immer Klassenbester, hatte jedoch auch mit viel Druck, Stress, Schlafmangel und Unmotiviertheit sowie Prokrastination zu kämpfen, was mir wenig Freizeit ermöglichte und mir kaum erlaubte meine außerschulischen Fähigkeiten und Ziele zu erreichen.

LG M16

Unsere Lehrerin wollte damals wöchentlich wissen, wie oft wir Hausaufgaben/Arbeitsmittel vergessen hatten.

Von mir waren alle beeindruckt, weil ich wirklich nie was vergessen hatte.

Der schlechteste Schüler hingegen hatte alleine schon 100 Hausaufgaben über das Jahr lang vergessen und Arbeitsmittel auch so 80-90x.

Wie sah das bei euch aus?

Hallo zusammen,

ich habe folgendes Problem: Ich werde von meiner Schule geschmissen, beziehungsweise die Schuldirektorin lässt mich nicht die neunte Klasse auf meiner jetzigen Schule wiederholen. Ich gehe seit der fünften Klasse auf diese Realschule und musste einmal die siebte wiederholen. Man darf auf meiner Schule zweimal sitzen bleiben, deswegen dürfte ich rein theoretisch die neunte Klasse wiederholen. 

Jedoch hatte ich damals einige Probleme in der Schule wegen meines Verhaltens, zum Beispiel dass ich mich in den ganzen Pausen auf der Schultoilette mit meinen Freundinnen aufgehalten habe und nicht auf dem Pausenhof war, oder dass ich auch sehr oft zu spät gekommen bin (5-15 Minuten). Seit der achten Klasse habe ich Attestpflicht, weil ich mehrere Fehltage hatte und immer noch habe. Für fast alle Fehltage hatte ich ein ärztliches Attest, aber letztes Jahr wurde ich erwischt, wie ich in der Toilette eine Vape (E-Zigarette) geraucht habe und ein paar Mal das Handy im Schulgebäude benutzt habe.

Aus diesen Gründen hatten wir mehrmals ein Elterngespräch, in dem meine Direktorin gesagt hat, dass ich nächstes Jahr nicht auf dieser Schule bleiben darf. Das Gespräch hat im Januar oder Dezember letzten Jahres stattgefunden. Seitdem hat sich mein Verhalten gut verbessert, auch wenn ich ab und zu mal gefehlt habe aus gesundheitlichen Gründen, wovon meine Klassenlehrerin auch Bescheid wusste.

Vor einer Woche hat sie das letzte Mal mich und meine Klasse unterrichtet. Als fast alle gegangen sind, ist sie auf mich zugekommen und hat mich gefragt, ob ich schon eine neue Schule gefunden habe und dass ich keinen Abschluss bekommen werde, wenn ich keine neue Schule finde. Daraufhin habe ich sie gefragt, ob ich doch auf dieser Schule bleiben kann, weil mein Verhalten sich ja verbessert hat. Sie hat mir ein deutliches Nein gegeben und dann habe ich sie gefragt, warum nicht, denn verbessert habe ich mich ja.

Sie meinte daraufhin nein, ich habe mich nicht verbessert, was einfach nicht stimmt. Ich habe sie gefragt, ob sie mir Gründe nennen kann und es mir argumentieren kann, warum ich nicht auf der Schule bleiben darf. Sie hat mir nichts genannt und hat sehr genervt und arrogant geantwortet: "Weil ich das so sage und entschieden habe." 

Ich habe ihr dann mehrmals genervt die gleiche Frage nochmal gestellt und sie hat sich einfach nur wiederholt. Irgendwann bin ich an dem Punkt angekommen, dass es in mir gekocht hat. Ich war so sauer, dass sie mir keine Gründe nennen konnte, nicht argumentiert hat und mich einfach rausschmeißen möchte, obwohl ich mich seit Monaten verbessert habe. 

Irgendwann bin ich ausgerastet und habe zu ihr gesagt, dass es sehr unpädagogisch von ihr sei, dass sie nicht argumentieren kann mit den Schülern und dass sie sich dafür schämen sollte, weil das nicht in Ordnung ist. (Kurz dazu, ich werde sehr schnell aggressiv und gereizt, habe mich aber sehr ruhig gegenüber ihrem Verhalten verhalten. Ich bin erst dann ausgeflippt, als sie mir keine Gründe nennen wollte.) 

Und ich möchte ehrlich bitte keine blöden Antworten oder Kommentare zugeworfen bekommen, von wegen ja selber Schuld, hast es selber dazu gebracht. Ja, mir ist das bewusst und ich schäme mich auch für mein damaliges Verhalten und meine Einstellung zur Schule. 

Ich möchte nur einfach ein paar Tipps von euch bekommen, wie ich jetzt mit der Situation umgehen soll, was ich machen könnte, damit ich die Schule doch weiter besuchen darf. Ich möchte ehrlich sehr weiter auf die Schule gehen, weil ich die Lehrer schon alle kenne und ich auf der Schule Freunde und meine beste Freundin habe. Ich habe mich an diese Schule sehr gewöhnt, weil ich sie seit 6 Jahren besuche. 

Auf eine neue Schule zu gehen, habe ich ehrlich gesagt Angst, dass ich mich da mit den Schülern und den Lehrern nicht verstehen kann und dass ich jeden Tag sehr früh aufstehen muss wegen den Bahnverbindungen. Das macht mich die Tage sehr traurig und ich bin sehr verzweifelt und habe keinen Plan, was ich machen könnte, um an dieser Schule zu bleiben. 

Voraus noch vielen Dank an die, die sich Zeit genommen haben und bis hierhin gelesen haben und mir einen Ratschlag gegeben haben. 🫶🏽