Wie kann ich wieder mehr Gefühle fühlen?
Brauche eure Hilfe
Da ich Depressionen habe, fühle ich manchmal nicht so viel und ich möchte manchmal aufgeben
Wie kann ich diese Wärme wieder spüren?
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Ratschlag
Such dir professionelle Hilfe. Ein guter Therapeut oder eine gute Therapeutin kann mit dir Strategien erarbeiten, mit denen du wieder aus diesem "Loch" rauskommst.
Das "wieder mehr fühlen" kommt dann im Prozess.
Z.B. mehr Zeit mit positiven Aktivitäten zu füllen wäre eine kurzfristige Möglichkeit.