Selbsthilfe – die besten Beiträge

seit einiger zeit bin ich psychisch am a****. ich verschanze mich in meinem zimmer, höhre nur traurige musik und gehe allen so gut es geht aus dem weg. ich weiss nicht was ich im leben will oder nicht will ich frage mich nur ständig was der sinn meines lebens ist. ich erwache ziemlich jeden tag mit kopfschmerzen und gehe auch mit kopfschmerzen oder sogar migräne ins bett. ich fange aus dem nichts an zu weinen und würde mich am liebsten krank schreiben lassen, dass ich garnicht aus dem Haus muss. mit jemandem reden will ich auch nicht gross aber trozdem habe ich das gefühl ich will alles loswerden was ich fühle, obwohl ich eben garnicht viel fühle, sondern eher einfach komplett leer bin. habe mich aber jetzt gefragt ob es doch evtl gut wäre mal mit jemandem denn ich nicht kenne darüber zu reden. nun ist meine frage was besser wäre in meiner sitaution. psycholog oder psychiater? und ob ihr denkt das es überhaupt helfen würde?..

Ich knirsche leider seit ein paar Monaten während des Schlafens, weshalb ich leider schon an einigen Zähnen kleine Risse habe und kleine Stücke abgebrochen sind. War auch schon beim Zahnarzt und hab für nächsten Monat einen Termin für die Füllung der entstandenen kleinen Löcher bekommen und dann auch noch einen für die Anfertigung einer Aufbissschiene.

Hab mich jetzt gefragt, ob man nicht auch einfach einen Mundschutz, wie man ihn vom Boxen her kennt nehmen könnte, statt einer Ausbissschiene? Oder ist das nicht dasselbe, da eine Aufbissschiene ja extra für das Gebiss angefertigt wird? Dann würde ich auch gerne wissen, ob einer von euch weiß wer die Kosten für die Aufbissschiene übernimmt? Die Krankenkasse oder muss man das Privat bezahlen (bin bei der AOK gesetzlich versichert)?

Ich hab so einen Gurt gesehen der die Schulter zurück drücken soll und die Haltung korrigiert wenn es wirklich klappt kauf ich direkt einen aber wenn nicht dann sagt es mir bitte. Wäre schön zu wissen ob das klappt weil meine Körperhaltung kriegt von mir ne 6-

Hallo! Kann mir bitte jemand helfen dieses Blatt auszufüllen. Ich hab deь Spruch “Home is where the heart ist “ genommen. Danke im Voraus!

Hallo,

Mir ging es vorhin nicht so gut, hatte so ein gesamtes Unwohlsein.

Hatte auch seit gestern das Gefühl, dass mein Herz komisch schlägt. Als ich allerdings gemessen habe (habe mehrmals gemessen) kam immer um die Sys 120 Dia 80 und Ruhepuls 95-110 raus

Jetzt liege ich wieder auf der Couch und es kommt mir ab und zu so vor, als würde mein Herz manchmal urplötzlich stark schlagen, sodass ich es spüre. Habe dazu das Gefühl, dass ich sterbe.

Habe einfach das Gefühl, dass es manchmal losstolpert obwohl meine Werte normal sind. Mir geht es wie gesagt auch so garnicht so schlecht. Habe nur beim liegen manchmal ein Rasseln beim atmen.

Bin 19 Jahre alt und trinke und rauche nichts.

Was kann das sein?

Bemitleidet ein Narzisst andere, weil sie nicht so sind "toll" wie er?

Hallo,

wie sich rausgestellt hat, habe ich Genitalherpes, ich bin noch jung und kann absolut nicht damit umgehen. Mein Freund meinte er hatte es noch nie, bzw. Nur am Mund.. aber es muss von ihm sein. Naja darum geht’s garnicht.

ich kann einfach nicht damit umgehen, die Schmerzen sind unerträglich und ich bin psychisch am Ende. Ich weine die ganze Zeit. Werde ich jemals wieder ein normales Leben führen können? Werde ich jemals wieder Lust auf Sex haben? Und bei manchen bricht es ja nicht mehr aus oder nur sehr selten, aber bei manchen, so hab ich’s gelesen, bricht es regelmäßig aus.. ich weiß nicht wie ich damit leben soll.

Ich weiß ist keine direkte Frage aber vielleicht kann mir jemand was dazu sagen Danke

Hey, heute hatte ich einen kleinen Sportunfall.(kleiner finger) Ich bin mir noch nicht ganz im klaren was damit ist aber ich gehe morgen warscheinlich zum Arzt. Falls das jetzt Gebrochen ist (kann ich nicht wissen aber falls) wie wird der Finger dann behandelt? Nur ein gips oder ist auch eine OP möglich?? Ich frage weil ich mega Angst vor OP oder generell Krankenhaus habe.??

Hallo Leute, ich habe eine Frage: wenn man sich viel selbst befriedigt, kann das aufs Herz gehen und einen Herzinfarkt bewirken ?

Wer von euch kann die Kopfhaut mit dem Muskel am Hinterkopf (M.occipitalis) nach hinten ziehen und außerdem mit den Ohren zusammen, einzeln und abwechselnd wackeln?

Denkt ihr mit Büchern und anderen Medien, kann man evtl lernen mit seinen möglichen Diagnosen klar zu kommen und ein gutes Leben zu führen, ohne dass man jemals in Therapie geht?

Ich könnte auch eine Therapie machen, aber dann müsste ich einem männlichen psychiatrischen Arzt erstmal erzählen wieso. Beim ersten Mal wo ich ein Gespräch mit ihm hatte und eigentlich eine Therapie machen wollte, hab ich nur gesagt, dass ich ein geringes Selbstwertgefühl hab durch bestimmte Ereignisse .. was ja sozusagen Nichts von den ganzen Diagnosen ist. Eher wie ein Symptom ..

Alles davon zu erzählen ist mir unangenehm. Obwohl ich es sinnvoll empfinden würde Vergangenes aufzuarbeiten.

Mögliche Diagnosen wären wohl :

Soziale Angst/Phobie

Trauma

Versagensangst

Angst vor männlichen Personen

Essstörung

Depressive Phasen

Gerade läuft wieder regelmäßig eine Werbung für ein homöopathisches Einschlaf- und Beruhigungsmittel namens N....x .

Es ist jetzt ja schon länger bekannt ist,dass Homöopathie kompelett wirkungslos ist (außer Placebo-Effekt) und in den USA muß sogar jedes Mittel den Sticker "keine Wirkung" tragen...

Setzt die Industrie da auf Unwissenheit? Ist es nicht rechtwidrig Versprechungen über eine Wirkung zu machen, die nie eintreten wird?

Hallo ,

ich hab paar fragen zum Asthma ( Bronchial) .

kann man mit Asthma leben ?

Falls ja , wie lange ? Weil ich gehört hab , man sterbt irgendwann durxh Asthma !

Letzte frage , ob man in der Zukunft ein OCPD durch Asthma bekommen kann ?

Danke

Vor ca. 3 Std. war ich schwimmen im Pool, wobei ich oftmals mit offenen Augen getaucht bin. Nun ist meine gesamte Sicht seitdem nebelig bzw. rauchig. Ebenso entsteht bei jeder Lichtquelle ein Hof bzw. ich sehe eine verschwommene Umrandung. Da es seit 3 Std. anhält frage ich mich, was genau passiert sein kann. Hat jemand Erfahrung bzw. Wissen dazu?

Hallo ihr Lieben,

ich hab seit 22 Jahren Asthma und hab noch nie daran gedacht dass man an Asthma sterben kann ! nun und zwar nachdem ich einen Anfall hatte , denke ich die ganze Zeit daran , ich werde ersticken uns sterben.

Asthmaanfall bekomme ich 2-3 Mal im jahr also nicht soo stark, aber vor einem Monat habe ich immer schlechte Luft bekommen besonders Morgens oder auch Nachts .

das Wort „ Sterben „ hab ich immer im Kopf und mir geht es überhaupt nicht mehr gut . Wss für ein Asthma hab ich jetzt bzw ein starkes oder leichtes Asthma ?

Hallo! Habe seit Monaten Probleme mit meinem Darm z.B. Bauchschmerzen, Schleim im Stuhl, Verstopfung und weicher Stuhl abwechselnd, laute Darmgeräusche.

Seit 3-4 Wochen hab ich arge Verstopfung und muss oft Tage gar nicht. Es kommt aich immer nur sehr wenig raus.

Jetzt musste ich auch schon 3 Tage nicht, und habe im Moment extrem starke Darmgeräusche (Gluckern). Dazu kommen auch noch stärkere linksseitige Unterbauchschmerzen.

Diese Darmgeräusche sind gerade so laut das ist alles andere als normal, ich meine ich habe sonst auch schon seit längerem immer lautes Bauchgrummeln aber das hört sich gar nicht gut an.

Hab so Angst dass es ein Darmverschluss sein könnte :(

Kann eine Verstopfung solche lauten Bauchgeräusche auslösen oder eher nicht?

Hy

Ich bin männlich und 26 und habe seid einiger Zeit auf der linken seite extrem starke Schmerzen, erst dachte ich ok sind die Weisheitszähne aber wie ich beobachten konnte kann das nicht sein da die Symptome etwas komisch sind, nämlich so:

frühs und tagsüber habe ich absolut keine Schmerzen, jedoch abends wenn ich mich hinlege kommt aufeinmal so ein stechender Schmerz IM linken Ohr, dass sticht wie der Teufel im innenohr und zieht von dem linken kiefergelenk krampfartig ins innenohr .

Der Schmerz fühlt sich tatsächlich wie Ohrenschmerzen an aber der Schmerz geht vom kiefergelenk aus soweit ich das fühlen kann, das Schauspiel dauert dann ca 1 Stunde und dann isses wieder weg und kommt erst am nächsten Abend wieder beim liegen! Was könnte das sein? Es ist echt ein krasser Schmerz so richtig krampfhaft und stechend, der Schmerz ist auch so steigend, so ähnlich wie ein Wadenkrampf der erst undeutlich ist und dann richtig zupacken tut( falls ihr wisst wie ich es meine) !?

Hilfe ich habe echt zwischen durch angat, wenn ich am besten bin und merke, dass mir die Luft ausgeht. Was soll ich machen der Schleim geht einfach nicht weg, hatte schon Medikamente, Atemübungen und so Hausmittel.. habe das schon seit 5 Tagen. Ich bin auch nicht krank, habe keine Schmerzen, keine verstopfte nase und keine Halsschmerzen. Wenn ich normal atme ist da immer ein kitzeln. Was könnte das sein? Wann zum Arzt ? Und was würde dieser wohl machen? Danke