Selbstbewusstsein – die besten Beiträge

Wenn jemand etwas so blödes sagt oder tut, werde ich einfach nur von 0 auf 100 direkt sehr aggressiv. Weil kaum jemand so blöd sein kann. Ich denke dann auch drüber nach, wie man so blöd sein kann und Steiger mich rein. Ist überhaupt nicht normal. Lasse es von außen kaum bemerkbar machen aber innerlich koche ich fast.

woher kommt die Aggressivität? Schadet ja nur mir selber, daher möchte ich diese vermeiden.

Ich fühle mich viel zu oft eher unsicher:(

Ich frage mich, sind diejenigen erfolgreicher / fröhlicher, die z.B. so eine vorgetäuschte Selbstsicherheit wie 'Johnny English' präsentieren können? Oder war er nur erfolglos, weil er selbst wusste, dass er sich als eine andere Person verkaufen möchte? Ist die Strategie 'fake it till you make it' zielführend?

Falls jemand den Film nicht kennt:

Glaubt ihr, dass, das Gesetz der Anziehung wahr ist? Wer negativ ist, wird Unheil anziehen, Krankheit, und Armut.

Wer aber Positiv denkt, der wird Gesundheit, Erfolg, Wohlstand, und viele nette Menschen anziehen?

Also Gutes passiert denen die Gutes suchen, und schlechtes passiert denen die das schlechte Suchen?

Ist dem wirklich so? Irgendwie will ich daran auch ein bisschen glauben. Gerade als jemand mit gesundheitsproblemen wäre es ja schön, wenn man einfach mit dem richtigen Mindset gesund werden kann, und erfolgreich zu werden.

Der Wille ist da. Aber die Möglichkeiten? Nicht unbedingt. Geht es mir nur schlecht weil ich zu negativ bin, was denkt ihr?

Und wie kann man immer Positiv denken?

Wie zieht man das Gute an, wenn es wahr ist? Wie Zieht man Erfolg und Reichtum und Gesundheit an?

Wie schafft man es zu einem mindset in dem einem alles egal ist was andere über einen sagen ?

Ich albere gerne schon mal etwas rum ausserdem bin ich mir sehr unsicher gegenüber mir selbst aber die meisten meiner Kontakte schätzen meinen Humor und verstehen meine Unsicherheiten.

Ich fahre seid letzter Zeit immer in einer Skifreizeit mit (immer die gleichen 30 Leute) aber irgendwie komme ich mir mit ihnen vor, als käme ich von einem anderen Planeten (nirgendwo passiert mir das nur da).

Wenn ich ein Witz mache folgt Stille und ich habe einfach nur das Gefühl das ich da alle Nerve, selbst wenn ich nur den Mund aufmache. Alles was ich sage ist irgendwie falsch was meine Unischerheit natürlich noch Stärkt. Ich weiß ihr könnt euch keinen guten Eindruck machen, da ihr die Situation und mich nicht kennt aber wisst ihr was da los ist? Ich verhalte mich eigentlich wie immer, oder nicht?Ich weiß nicht.

Die Skifreizeit ist gefühlt eine andere Geselschaft.

Hier ein Beispiel: Es herscht langeweile ich schlage vor Uno zu spielen. Viele hören mich nicht,vermeiden Augenkontakt, leichtes murmeln danach wieder Stille. Jemand anderes schlägt kurz darauf vor Solitär zu spielen. Viele zeigen Interesse, Leute sagen ihre Meinung, es gibt ein deutliches ja oder nein (meistens ja) von den anderen oder andere Vorschlage.

Ich habe nichts gemacht, vielleicht gingen Gerüchte um mich rum? Hab ich etwas unbewusst gemacht? Warum werde ich von der selben Geselschaft so unterschiedlich behandelt?

Ich verstehe mich eigentlich mit allen gut, freundschaftlich gut, aber ich komm mir vor als ob ich nichts zu sagen hätte, ganz selten kommt ein Witz gut an und manchmal fühle ich mich wirklich geschätzt.

Bielde ich mir das ein, gibt es dafür eine logische Erklärung, was kann ich dagegen machen, jemand ähnliche Erfahrungen?

Danke im Voraus:)

LG Maren

Ich grüße euch.

Meine damit nicht betrunken sein, sondern allein einen Schluck. Ich fühle mich sofort vergiftet und unwohl und wünsche mir, dass es so schnell wie möglich aus meinem Körper geht. Anderen gefällt es ja, aber kann der Körper etwas abstoßen, wenn er genau weiß, dass es schlecht ist? Ich will nicht sagen, dass ich was besonderes wäre, aber bei mir ist es so, ich habe eben 0,05 l Schnaps probiert und ich fühle mich wirklich kacke und meiner Kraft geraubt , obwohl ich weder be- noch angetrunken bin. Ich bin unter 30 und habe früher , also vor 4 bis 5 Jahren, öfters getrunken.

Es findet ZUM GLÜCK keine regelmäßigkeit statt und bereue es eben im Restaurant nach Monaten was nach dem essen getrunken zu haben.

Dass Raucher einen geringen Selbstwert haben?

Es geht nur noch um Arbeit, ich (30J.) fühle mich in keinem Beruf erfüllt, ich bin ständig unmotiviert, das Wochenende ist nicht der Rede wert (viel zu kurz), 8h jeden Tag, ich muss im schlimmsten Fall 40 Jahre lang die selben Gesichter sehen, ich bin schon seit ewig depressiv, ich finde keine Freundin, ich habe meine Jugend komplett verpasst, weil ich nichts Schönes gemacht hab/nicht ausprobiert habe, weil man mich dauernd diskriminiert hatte und dieses Gefühl bleibt, sodass ich immer denke, dass ich nirgendwo wirklich akzeptiert werde, ich muss immer an schlimme/unschöne Dinge denken, die ich als Anfang 20-Jähriger gemacht habe, ich will wirklich Großes für die Menschheit erreichen, aber das kann ich in keinem Job schaffen und ich will endlich eine Freundin, aber das gelingt mir trotz jahrelanger Versuche auch nicht.

Was kann ich tun?

Ich komme jetzt auf eine ganz neuen Schule, ohne Bekannte oder Freunde und ich würde gerne Freundschaften schließen auch in den Kursen in denen man aufgeteilt wird.

Nur leider bin ich etwas Schüchtern und da ich in den Ferien sowieso niemanden zum abhängen hatte, hat sich diese Blase wieder vergrößert und ich traue mich nicht mehr so viel wie damals.

Zudem muss ich auch sagen, dass ich in meiner alten Klasse niemanden hatte und vorallem von den Mädels dort fertig gemacht wurde ohne Grund, hatte keine richtigen Freunde dort..

Ich war eigentlich eine zeit lang sehr gesprächig und selbstbewusst doch dann fing dieses ganze Ausschließen an und ich wurde von meiner Freundin manipuliert und das hat meine psyche da und so alles zusammen kaputt gemacht und ich bin wieder zurückhaltender, einfach weil ich nicht mehr akzeptiert wurde…

Ich bekomm auch oft Panikattacken und Heule weil ich angst habe dass es in dieser Schule genauso schlimn wird und ich wieder in den Pausen alleine sitzen muss und ein loser sein werde

Jetzt frag ich mich wie ich es schaffen soll am ersten Schultag oder generell Freunde in der Schule zu finden?
Und wie soll ich die Leute ansprechen, was kannn man sagen und wo soll ich mich hinsetzen und was am besten anziehen ?
Ich würde mich sehr über hilfreiche und informative Tipps freuen, denn als eine Person die noch nie richtige Freunde hatte ist es sehr schwer

Lg

Habt ihr Erfahrungen, wie man bei sehr selbstbewussten Menschen erkennen kann, ob sie flirten? (oder doch einfach nur sehr nett sind)

Hey zusammen, mir ist vor ca. Monaten etwas Unschönes widerfahren.
Was mir genau, ist erstmal egal. Ich denke, dass man es sich beim Lesen meines Textes denken kann, wenn nicht auch egal.
Naja jedenfalls habe ich seither wirklich mit mir selbst zu kämpfen.
Ich bin sehr leicht zu provozieren, werde extrem schnell wütend, agiere vulgär, bin während meiner Wut zeitgleich auch traurig, verspüre in allen möglichen Gebieten Selbstzweifel (Beispielsweiße, sage ich mir selbst immer wieder vor, dass ich es sowieso nicht schaffen werde) und manchmal auch Selbsthass. Zudem bin ich etwas verschlossener und reduziere seit ca. 2 Wochen den Kontakt mit Menschen.
Ich weiß nicht was mit mir los ist, wenn ich mal einen lustigen Moment habe und wirklich lache, kommen leider schnell wieder die ganzen negativen Dinge auf und ich bin wieder traurig. Ein- oder Zweimal hatte ich sogar einen Albtraum, bei welchem ich schweißgebadet aufwachte. Die genaue Anzahl an Albträumen kann ich leider nicht wiedergeben, da man sich nach dem Schlaf oftmals daran nicht mehr erinnern kann. Hat jemand eine Idee was ich machen kann, bzw. eine Diagnose was das sein könnte?

Vielen Dank,
Liebe Grüße,
Anonynm.

Hey, ich bin männlich und Ende meiner Zehner-Jahre.

Ich habe das 'Problem' - wenn man es so nennen will, dass ich mich von einem Zukunfts-Ich getrennt fühle. Ich sehe mein Zukunfts-Ich als eine Art fremde Entität, die unabhängig von mir (meinen Gegenwarts-Ich) machen kann was sie will, auf die keinen Verlass ist und über die ich keine Kontrolle habe.

Zum Beispiel habe ich keinerlei Selbstvertrauen gegenüber mir selbst, ob ich heute rechtzeitig schlafen gehen werde und morgen rechtzeitig aufstehen werde oder nicht. Würde mich jemand fragen, ob ich das tun werde, könnte ich nur sagen: "Keine Ahnung. Was weiß ich, was man Zukunfts-Ich tun wird. Ich weiß ja nicht mal, welchen Willen es zu diesem Zeitpunkt haben wird." Ich muss dazusagen, dass mich mein Zukunfts-Ich schon oft enttäuscht habe bzw. dass ich eine Sache, die ich tun wollte oft nicht gemacht und Sachen, die ich unterlassen wollte, schon oft gemacht habe. Ich habe mich quasi oft selbst verraten und habe daher auch Angst davor, in Zukunft von mir verraten zu werden. Meine Impulskontrolle ist schwach.

Aber ich weiß nicht, ob das die tatsächliche Ursache dieses Gefühls der Trennung oder Spaltung ist, denn manchmal gelingt mir das durchziehen einer Sache auch.

Das erfordert jedoch manchmal Vorbereitung. Ein Beispiel: Um die Wahrscheinlichkeit zu erhöhen, dass ich am jeweils nächsten Morgen pünktlich aufstehe, habe ich einen lauten und unangenehm-klingenden Weckerton auf meinem Handy, das einige Meter vom Bett entfernt liegt. Das hat bisher immer geklappt. Dennoch stelle ich mir immer auch die Frage: Was, wenn ich mich nach dem Austehen wieder ins Bett lege? Genau das ist schon mehrmals passiert. Die gedankliche Antwort darauf lautet dann meistens: Installiere einen Bewegungsmelder im Schlafzimmer, der dein Aufstehen registriert, der mir einer elektrischen Schiebetür am Bett verknüpft ist, welche sich dann schließe und das Bett blockiert. Das nächste Gedanke ist: Aber ich könnte mich ja immer noch auf den Boden legen...

Ich habe kein wirkliches Zukunftsbild von mir. Erst recht keins, das mehrere Jahre in der Zukunft liegt. Das erscheint mir so fremd. Manchmal, wenn ich meine eigene Musik höre, fühle ich mich, als würde ich die Musik eines Fremden hören.

Ich habe zudem Autismus, könnte das damit zusammenhängen?

Ich kann extrem extrovertierte Menschen nicht leiden.

Könnt ihr euch an eine Sache fokussieren oder fällt es euch schwer ?

Klingt total komisch und ist auch schwer zu beschreiben aber ich fühle mich nicht mehr stolz . Damals habe ich mich über eine 2 gefreut und heute freue ich mich nichtmal über eine 1 mit voller Punktzahl auf den schwersten Niveaus . Ich wäre gerne stolz auf mich aber bin es nicht aber ich weiß nicht wieso , denn ich würde gerne einfach stolz auf meine Leistung sein aber ich habe dieses Stolz Gefühl nicht mehr wie bekomm ich mein Stolz Gefühl wieder ?

Welcher Stoff ist dafür gut? Trage bisher immer schwarze oversized tshirts aus Baumwolle. Sind zwar gut und erfüllen ihren Job, aber will auch gerne was figurbetonenderes haben mal haha und vlt in einer anderen Farbe als schwarz, aber ich schwitze auch viel und das muss man ja nicht unbedingt so schnell/krass sehen.

Ich weiß, atmungsaktiv ist wichtig und wenn möglich kein Polyester oder acryl oder so🤔

Welche Geschäfte, (no name) Marken, Stoffe, etc sind dafür gut?

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ich würde gerne ein gecropptes Oberteil tragen, damit das nicht komisch über der Hose liegt. Finde das mega schön und auch praktisch iwie... nur weil ich zugenommen habe (vom Unter- ins Normalgewicht) sieht man jetzt bei der shorts natürlich meinen (Unter)Bauch und das kam mir schon immer zu viel vor, auch bei untergewicht, was natürlich dumm ist, aber das verunsichert mich etwas, wenn ich dann was gecropptes tragen will

Habt ihr dazu irgendwelche Tipps?

bin btw 21w