Schlafen – die besten Beiträge

Hallo ich bin 16 und habe heute ins bett gemacht :((((( Das ist zu peinlich:( Was könnte das sein?:/ Ich hatte noch nie Probleme mit meiner Blase oder so, war aber die ganze letzte Woche total erkältet und hatte morgens voll den Druck, obwohl ich sonst nur ganz selten wenn ich aufwache druck habe ,wenn ich viel getrunken hab abends.

Ich bin immer aufgewacht wenn ich abends viel getrunken habe. oder bis morgens eingehalten und halt mit Druck aufgewacht. Aber wieso hats heute nicht gehalten?:( Heute schlkäft mein freund bei mir und ich will nicht dass das schon wieder passiert. ich hab das letzte mal vor 10 jahren oder so ins bett gemacht:(

Hallo, mein Mann ist in letzter Zeit fast jede nacht am schnarchen. Daher ich nur einen sehr leichten schlaft habe, werde ich jede Nacht wach. Mein Problem ist auch stressbedingt habe ich immer wieder auch Schlafstörungen. Das heißt seit über eine Woche habe ich nicht eine Nacht komplett durchgeschlafen. Ich werde immer zwischen 3:00 und 3:30 Uhr wach. Habt Ihr vielleicht hilfreiche Tipps, dass mein Mann nicht mehr schnarcht? Oder habt Ihr vielleicht Tipps damit ich besser / fester schlafen kann?

PS: Kommt mir nicht mit Ohropax die habe ich schon! Bringt aber auch nicht viel höre meinen Mann trotzdem. Und ja die sind richtig drin.

hallo :( ich schlafe im moment ziemlich schlecht, da ich nachts einfach nicht zur ruhe komme meine gedanken rasen und ich kann nicht ruhig sein. dazu in ich 14 und gehe in die neunte klasse, das heißt ich brauche meinen schlaf. in der schule bin ich meistens total übermüdet :( aber ich will auch nicht zum Arzt damit. wisst ihr vielleicht, ob man in der Apotheke einfach so Schlaftabletten bekommen kann ohne Rezept ? ich will nämlich endlich mal eine nacht in der Schulzeit mehr als 7 stunden schlafen :(

Hallo zusammen, immer höre ich das meine twins zu früh ins bett gehen ( 18 uhr ) ... andere die ich kenne bringen ihre kinder viel viel vieeel später ins bett. ( 21 - 22 uhr ) ( zwischen 2 und 3 jahre alt).. was ich nicht so toll finde... bin ich da zu pingelig? ... obwohl mein tag jeden tag um 4 beginnt und das meiner zwei mädels um 5 uhr .

lg :o

Hay ich muss in 2 Stunden zur Schule und habe bis jetzt durchgemacht. Wenn ich jetzt schlafen gehe, werde ich es aus dem Bett nicht schaffen oder ? bzw ich werde schlechte Laune haben, bin müde etc. Ist es also besser jetzt diese 2 Stunden weiter durchzumachen ? Und wahrscheinlich mit guter Laune in die Schule zu gehen ? Anschließend am Abend wie ein Stein einzuschlafen ?

Habe 80E und würde gerne wissen, wie ihr das mit dem schlafen handhabt? Auf dem Bauch schlafen tzt nämlich bei mir weh, ist echt nervig und irgendwie anders kann ich überhaupt nicht zur Ruhe kommen. Deshalb hab ich immer 3 Kissen unter meinem Bauch und unter meinem Kopf, aber das kann ja nicht dei Lösung sein..

Hey Guys! Ich möchte heute Nacht mrin Handy Wecker 5Stunden nachdem ich eingeschlafen bin stellen, kurz wach werden und Bewusstsein erlangen und dann wieder in den Traum gleiten und somit einen KT haben.

Ich habe aber meeega schuss vor der Schlafparalyse! 1. Wie ist die Schlafparalyse so und bekomme ich auch Halozinationen, wenn ich die Augen zu lasse?

2.Was hat es mit den sogennaten 'Besuchern im Zimmer während der SP auf sich?

Hoffe auf schnelle und gute Antworten(;

Hallo, wir haben seit 6Wochen einen Hundewelpen (jz 16 Wochen alt). Ich versuche ihn seitvdem wir in haben stubenrein zu bekommen, aber es klappt nicht wirklich gut... naja morgens weckt er mich um 6 Uhr, kriegt Futter und macht draußen. Danach will ich aber noch 2h schlafen aber er lässt mich nicht und will die ganze Zeit spielen. Wie kann ich den kleinen dazu bringen weiter zu schlafen? Und meine 2. Frage ist, wie kann ich den so schnell wie möglich stubenrein kriegen? Jetzt wo es kalt wird hab ich echt keine Lust drauf alle 2h raus zurennen...

Hey Leute, ich bin jetzt schon locker seit über 30 stunden wach und bin immer noch nicht müde! Wieso?

Huhu, ich hab mir vor kurzem eine neue Babykatze zugelegt (4 Monate alt), das sich meine vorrige Katze nicht mehr so einsam fühlt und einen spielkamaraden hat :)

Es ist eine super liebe neugiere Katze, da sie von anfang an immer auf mir draufkletterte um schließlich irgendwie an meinen Hals zu kommen, interessiert es mich nun doch, warum genau sie das macht ob ihr das vielleicht kennt, ob das eine bedeutung hat?

ich kann leider seit Wochen bzw. eigentlich seit dem ich sie habe nicht mehr durchschlafen da sie nachts immer wieder an mein Hals gekrabbelt kommt , bis sie dann erstmal die "richtige position" gefunden hat bin ich schon wieder wach. Ich leg sie dann immer neben mich an die seite, aber das scheint sie nicht zu apzektieren zu wollen. auch nach dem 20tes mal sucht sie den Platz nähe meines halses. Was mir zudem auch aufgefallen ist, sie miaut in den schlaf hinein, wenn sie dann auf meinem Hals oder Brust liegt, miaut sie ununterbrochen bis sie eingeschlafen ist. Sie miaut naütlich des öffteren am tag aber beim einschlafen hört es sich immer so "wehleidig" an da kann man ja nicht anderes als sie zu streicheln und zu knuddeln.

Trotz allem ist mein Ziel ja eigentlich nicht das sie irgendwann später mit ihren 5-7 kg den platz auf mir sucht zum schlafen. ich wüsste aber momentan auch nicht wie ich es schaffe ihr abzuändern da sie nicht aufgibt, bis ich aufgebe. Ich würde auch mal wieder gern einfach nur durchschlafen, ich vermiss es richtig eine nacht nicht aufgeweckt zu werden. Kennt ihr dieses "problem" auch ? wie seid ihr in so einer Situation vorgegangen? oder habt ihr ein paar Tipps für mich?

Liebe Grüße

Hallo ich habe ein problem jetzt wo auch für mich die schule wieder anfängt ist es wichtig viel zu schlafen. Jedoch hören meine eltern bis spät in die nacht laut musik und machen nicht einmal die tür zu er ist nur der neue freund meiner mutter und wenn ich mich beklage sie sollen leiser machen und meine mutter mir zustimmt droht er auszuziehen wenn er nichteinmal musik hören darf. Ich verstehe nicht was sein problem ist er hat schichtdienst und weis genau wie es ist wenn es laut ist er rechtfertigte es damit das ich in den ferien auch um 00:00 schlafen gegangen bin. Wenn sie fertig sind unterhalten sie sich über skype mit freunden und er brüllt dabei so laut und beklagt sich darüber wie es allen anderen besser geht und so ein quatsch. Ich weiss echt nicht mehr weiter ich habe in der schule echt probleme damit wach zu bleiben geschweige denn etwas zu lernen.

Also ich habe folgendes 'Problem' : Ich habe einen Kater,der schon seit 3 1/2 Jahren bei mir und meiner Familie (Mutter,Stievater,Halbbruder) lebt. Als wir ihn bekommen haben,hat er ziemlich schnell entschieden,sich mir 'anzuschließen' ... nun ja und seit dem ist er praktisch IMMER bei mir gewesen zb : Er hat sich immer dort hingesetzt,wo ich war,ist mir fast immer nachgegangen,wollte nur mit mir im Garten (in unserem Ferienhaus) spazieren gehen,hat immer brav vor der Tür gewartet wenn ich duschen war od etc. ,hat immer nur mit mir gespielt und er hat IMMER mit mir in meinem Bett geschlafen. Außerdem hat mir meine mutter immer berichtet,dass er traurig war und nur gemauzt hat,falls ich mal ein wochenende nicht da war.Ich gehe also davon aus,dass er mich doch mag... und ich kann mir ein Leben ohne ihn GARNICHT mehr vorstellen! Umso mehr nimmt mich das derzeitige Problem mit : Seit ca 1 Woche will mein Kater ÜBERHAUPT nicht mehr in mein zimmer,das heißt er geht nicht mal in die Nähe des Zimmers.Mir ist auch aufgefallen,dass er nicht mehr vor der Badezimmertür wartet und dass er mir nicht mehr überall hin nachläuft... Ich weiß,das mag für viele komisch klingen,aber ich halt das nicht mehr länger aus! Ich vermisse ihn so sehr! Er fehlt mir so unendlich obwohl er noch immer mit mir kuschelf und spielt aber etwas fehlt dennoch... Ich habe noch vergessen zu erwähnen,dass meine Cousine vor genau einer woche für ca 1 Monat zu uns gezogen ist.... sie schläft zwar nicht im selben zimmer wie ich,lager aber ihr gewand in meinem Schrank,wo mein nater früher auch gern geschlafen hat... kann das vielleicht der Grund sein? Ich bitte euch um hilfreiche Antworten,da ich bis jetzt keine bekommen habe und unter dieser Situation leide... :-(

Hallo liebe Leute, ich habe ein riesiges Problem. Und zwar geht es um meinen Freund und Liebhaber Detlef. Wir sind nun schon seit 2 Jahren zusammen und er schnarcht ganz doll. Ich habe mir schon oft von ihm gewünscht, dass er etwas dagegen tut, doch er ist der Meinung, dass ich den Teil an ihm auch lieben muss. Nun bin ich allerdings an einem Punkt, wo ich einfach nicht mehr kann. Wir schlafen fast jede Nacht zusammen, weil ich es liebe neben ihm einzuschlafen (falls ihr versteht was ich meine ;). Ich bekomme allerdings fast gar keinen schlaf mehr, weiler so schnarcht. Jetzt überlege ich ob ich schluss machen soll, denn ich habe mir als Kind geschworen, niemals mit einem Menschen zusammen zu sein, der schnarcht. Was soll ich tun? Ist es moralisch okay mit jemandem schluss zu machen, nur weil er schnarcht? Ich bin total am Ende. Bitte helft mir.

Hallo ich bin 14 Jahre alt und muss leider schon um halb 8 ins Bett und um 8 schlafen meine frage: darf ich mit 14 bis zu einem gewissen grat schon selbst bestimmen wann ich schlafen gehen will?

Morgen, Community...

Mich würde mal interessieren (falls das jemand kennt) warum folgendes so ist :

Man liegt im Bett und versucht einzuschlafen.

Plötzlich juckt es z.b. am Bein...Man kratzt sich dort und dann juckt es an der Nase, dann am Rücken, dann am Kopf usw. bis man kurz vorm SCHREIEN ist, weil es einen vom Schlafen abhält....

Ist das eventuell so, weil vorm schlafen einfach man empfindlicher ist? Oder nur um einen abzufu**en? :D

PS : Mangelnde Körperhygiene ist definitiv NICHT der Grund...

Also haut mal eure Antworten raus!^^

Ich habe mein Kabel-TV-Anschluss im Wohnzimmer, würde aber sehr gern auch TV im Schlafzimmer gucken.

Gibt es einen Receiver oder ähnliches womit ich das volle Programm bekommen kann ohne ein tv Kabel durch die ganze Wohnung legen zu müssen?

Eine Satellitenschüssel kann bei meiner Wohnung auch nicht gehen!

Ich fahre in ein paar Tagen auf Projektwoche und darum würde ich gerne wissen ob es besser ist in einem Etagenbett (Stockbett) oben oder unten zu schlafen.

Hallo Leute , ich war die letzten 10 Tage auf Ferienfreizeit und ich war mit 7 anderen Mädchen (11-14 Jahre) in einem Zimmer. Wir hatten ein Mädchen im Zimmer , das gleich in der 1. Nacht geredet hat (eher lustige Sachen wie ein Kuchenrezept oder Lieder die sie gesungen hat) und versucht hat aus ihrem Bett zu kommen. Und das ging jedce Nacht so und wir waren auch immer wach und haben auf sie aufgepasst. Doch in der 5-6 Nachthat sie angefangen auf Gebärdensprache (was sie kann) mit uns geredet und wir haben das aufgenommen und uhr gezeigt und sie hat Sachen übersetzt wie "I love u" oder !"I miss u" und irgendwann buchstabierte sie Dinge wie "In 10 Jahren wird sie sterben" und später begann sie wieder das Kuchenrezept zu sagen (was sie jede Nacht mehrfach sagte) und am Ende sagte sie noch "...und wenn du mit der Gabel in den Kuchen stichst wird Blut heraus laufen" und "nur wenn man die Sauce teilt schmeckt sie" und in der darauf folgenden Nacht buchstabierte sie wieder und wir fragen sie ob sie uns ihre Nachrichten auf einen Block schreiben will und sie bejate die und schrieb mit Augen zu und fehlerfrei auf den Blog so Dinge wie "ich will meine Drogen" und irgendwelche Pfeile und komische Zeichen.

Das war wirklich nicht mehr normal und echt gruselig! Kann mir jemand vlt sagen womit das zusammen hängt und was das alles bedeuten soll?

LG Jacky

Hallo Leute! Ich habe ein Problem ich bin schon seit 2 Monaten 18 und mein Freund ist 20 wir führen eine Fernbeziehung er wohnt 181 Km von mir entfernt. Wir sind schon seit 10 Monaten zusammen und mein Freund macht immer wieder Stress dass ich von meinen Eltern wie ein kleines Kind behandelt werde. Ich stimme ihm auch zu. Er meint ich soll dass endlich hinkriegen weil ich schon alt genug bin. Meine Eltern kennen meinen freund nicht haben ihn nur auf Bildern gesehen er will aber auch nicht meine Eltern kennenlernen weil die uns schon so einiges kaputt gemacht haben sie haben immer wieder Stress gemacht dass ich nicht zu ihm fahren darf und dass sowas Mädchen garnicht machen was absolut Schwachsinn ist. Sie meinen er darf bei mir schlafen aber in getrennten betten aber ich darf nicht bei ihm schlafen. habe aber schon paar mal bei ihm heimlich übernachtet. wenn ich meine Mama damit anspreche blockt sie total ab. und mit meinem Vater kann ich überhaupt nicht über sowas reden weil er auf sowas total aggressiv wirkt.Wir haben auch schon miteinander geschlafen dass wissen meine Eltern aber noch nicht. ich weis einfach nicht mehr was ich machen soll. selbst meine große Schwester die 20 ist dürfte nicht bei ihrem freund schlafen oder mit ihm gemeinsam in eine Wohnung einziehen. jetzt wo sie schwanger geworden dürfte sie aufeinmal wegziehen und hat geheiratet. ich bin gerade in meiner Ausbildung und muss noch mein letztes Lehrjahr machen Geld bekomme ich leider nicht in der Ausbildung da es eine schulische Ausbildung ist. Stelle aber bald einen Bafög antrag. was meint ihr was ich machen soll? Wie habt ihr es Geschafft ? würde mich freuen wenn ihr mir weiter helfen würdet.

Hallo leute...

Also wie die überschrift schon sagt wackelt mein freund wenn er einschläft oder auch generell immer wieder in der nacht mit dem kopf... Er sagt er macht das um damit er besser einschläft und in so eine art trance fällt um an dem punkt weiter zu träumen wo er aufgehört hat... So...jetzt zu meiner frage... Wie kann ich ihm das abgewöhnen? Mich stört es extrem wenn ich einschlafen möchte weil mich das rascheln der bettwäsche stört und er mich damit auch immer "antippt"! Ich habe auch bisher immer wieder versucht ihn mein Ellenbogen in die seite zu drücken oder ihm meine hand irgendwo hingedrückt damit er aufhört aber das bringt auf dauer nicht viel weil er dann 10 min später wieder anfängt... Also was kann ich dsgegen tun?