Schlafen – die besten Beiträge

Ich hab die nacht 1h geschlafen weil am abend mein bus einfach nicht kam, und ich am ende um fcking 5uhr morgens daheim war dann eingeschlafen bis 7:30 waren so 1h schlaf..

Fahre jetzt trotzdem in die Schule, aber fühle mich total kacke, und kaputt.

Auch wollte ich heute ein Mädchen das mich öfters angesprochen hat, ansprechen und Interesse zeigen damit sie sieht das ich sie auch mag.. Nur weis ich rly nicht ob das alles klappt.

Hätte jetzt 4h Unterricht, sollte ich versuchen durchzuziehen? Mich Im sekteriat abmelden?

das mit dem Mädchen war mir halt auch wichtig..

Dürfen meine Eltern das nackt schlafen verbieten?

Warum ist links schlafen gesünder als rechts. Wenn man auf der linken Seite schläft wird doch quasi das Herz „zerdrückt“ vom Rest des Körpers oder? Oder was genau heißt links / rechts beim schlafen?

Hallo liebe community,

Ich bin m/16 und habe seit ungefähr 3-7 Tage Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme.

Schon in meiner Vergangenheit habe ich folgende Mittel angewendet:

- Hoggar Night

- Baldriparan

- Sedariston

Aber auf denen alle werde ich nicht müde kann nicht schlafen usw..

Aktuell seit gestern verwende ich Melatonin Einschlafspray, gestern hat es mir auch nicht geholfen.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter welche Schlafmittel ich noch nehmen soll nichts hilft mir!!

Warum werde ich aber auf all das nicht müde??

Seit geraumer Zeit ist es so, dass ich jeden Morgen wenn ich auf Wache, erstmal 5 Minuten brauche bis ich überhaupt darauf klar komme dass ich lebe und in meinem Zimmer bin. Weil ich davor halt noch geträumt habe. Das Gefühl ist gar nicht geil.
Wenn der Wecker zB klingelt schrecke ich sehr schnell hoch und mache das Handy aus aber es fühlt sich immer noch so an als hätte ich das irgendwie automatisch gemacht im Traum

Seit 2 Tagen schlaf ich immer nach der Schule so um 15 Uhr bis 21 Uhr und bleibe die ganze Nacht wach und dann ganz normal in die Schule wieder. Bitte sagt mir , ist es genug Schlaf? Denn ich kann in der Nacht so sehr ichs versuche nicht mehr schlafen. Ich seh dann auch immer verschlafen aus in der Schule

Moin

Ich hasse es früh auf zu stehen und bin immer froh wenn Ich sehe das Ich noch 30 Minuten schlafen kann bis Ich aufstehen sollte.

Dieses Gefühl ist halt echt besonders befriedigend denn wenn man erst 5 Sekunden so wirklich aus dem Schlaf ist und nicht vollständig am denken ist, ist man froh das man sich das direkt wieder ins Kissen schmeißen kann.

Also bin Ich auf die geniale Idee gekommen mir einen Wecker um 04:00 nachts zu stellen nur um dann mitten in der Nacht für 3 Sekunden froh sein kann das Ich noch 3 Stunden weiter schlafen kann.

Ich habe damit nich keine schlechte Erfahrung gemacht und bisher ist es mir das Gefühl wert das durch zu ziehen :D was haltet ihr davon?

Glaubt ihr daran oder hat es bei mal eine Wirkung gezeigt?

Oder hat es euch nichts gebracht oder haltet ihr es für Unsinn?

Guten Abend. Denkt ihr ich bin ein nachtmensch wenn ich erst zwischen 3 und 4 Uhr morgens schlafe erst?

Hallo,

Ich (w/16) habe Nachmittags nach der Schule immer ein richtiges Tief und schlafe immer 2-4 Stunden. Selbst wenn ich abends früher ins Bett gehe und 7,5 Stunden Schlaf habe, habe ich das Bedürfnis mich nach den paar Stunden Schule gleich wieder hinzulegen und zu schlafen weil meine Augen zufallen.. Das nervt mich selber schon total weil ich dadurch echt unproduktiv bin.

was kann ich dagegen tun, das mittagstief zu überstehen?

lg

Hey, ich wollte Fragen wenn ich auf Klassenfahrt seit mit mehreren Leuten auf dem Zimmer, schlaft ihr da nur mit Boxer oder auch mit T-Shirt oder Jogginghose. Bitte abstimmen (Frage nur an Jungs!)

Ich habe eine Fliege im Zimmer und kann nicht schlafen. Der einzige Grund, wieso ich nicht schlafen kann deswegen ist, dass ich Angst davor habe, dass die irgendwie in mein Ohr oder so rein fliegt 😂😂.

Kann das wirklich passieren? Ich könnte die Tür im Flur aufmachen und das Licht an und die in ner Stunde oder so schließen lassen. Hilft das bei Fruchtfliegen oder Obstfliegen oder wie man diese mini Fliegen auch immer nennt?

Bitte gibt euer bestes, nicht darüber zu lachen

Hallo ist Neurexan echte Schlaftabletten die so nicht verschrieben werden dürfen ohne Grund oder sind das Tabletten die jeder kaufen kann?

Ich meine das die gr. Einziehdecke (200 x 220) im Bett immer nach unten rutscht, + oben dann Luft/ein nackiger Bezug innen ist!

Und nein, der Bettbezug ist nicht zu gr.! Mutti hat mir mal sogar einen Bezug selbst genäht + der war 100 % passend, aber auch da war es.

Ich hatte mal von 3 Pagen solche Klemmen:

, aber wenn man sich mal drauf legt, drücken die + in der Mitte rutscht es auch runter.

Habt ihr einen Tipp, für die liebe sommerfrage? Aber nichts mit annähen oder solchen Quatsch!

Danke, eine schöne + gesunde Woche, passt auf euch auf! 🤓

Seit 2 Tagen schlafe ich komplett scheiße, ich wachte um die selbe Uhrzeit auf und könnte dann bis zum morgen nicht schlafen. Ich fühle mich extrem kacke, müde aber kann nicht schlafen. Was ist los mit mir ?

Bin ich der einzige der von Sonntag auf Montag, also vorallem dann wenn am nächsten Tag Schule oder so ist, nicht einschlafen kann?