Mit Decke schwitzen und ohne Decke frieren?
Seit einigen Tagen/Wochen schwitze ich nachts unter der Decke, werde wach, mache sie weg und werd dann wieder wach weil ich friere und so geht das im Minutentakt die ganze Nacht durch 😩
Jemand ne Ahnung was das sein könnte oder wie man das regeln kann? Es raubt mir echt Nacht für Nacht den Schlaf 😣 hin und wieder hab ich das schon mal gehabt, aber so lange und jede Nacht nicht.. Gelüftet wird auch genug btw
schlafen,
Gesundheit und Medizin
