Schlafen – die besten Beiträge

Hallo Leute,

ich spreche da mal ein kurzes Thema an.

Aktuell mache ich meinen Autoführerschein und ich habe jetzt in paar Tagen meine zweite Praxisprüfung.

Es ist so, ich hatte jetzt seit meiner letzen gescheiterten Prüfung 2 Fahrstunden gehabt, eine lief katastrophal wegen sehr wenig Schlaf und Angstzuständen und die zweite lief ganz okay, gab aber paar Macken. Vor meiner ersten Prüfung war ich im fahren besser gewesen, seitdem ich diese aber nicht bestanden habe wurde ich ein wenig schlechter weil ich während den Stunden nur in Gedanken untergetaucht bin und sehr negativ am denken war.

Es ist jetzt so, wie gesagt in paar Tagen habe ich meine zweite Prüfung und mein Fahrlehrer meinte dass ich die auch definitiv schaffen kann und ich mir keine Sorgen machen muss aber, er hatte mir trotzdem angeboten am selben Tag wo ich die Prüfung habe nochmal im 5:30 am gehen morgen eine Fahrstunde zu machen. Die Prüfung ist aber um ungefähr 10:00. müsste dann so nach der Fahrstunde nachhause und nach kurzer Zeit direkt los zur Prüfung mit sehr wahrscheinlich wenig Schlaf.

Was würdet ihr sagen ? Sollte ich lieber ausschlafen, in Ruhe frühstücken und mich fertig machen und zur Prüfung gehen oder nochmal so krass in der Früh nochmal eine Fahrstunde machen, dafür aber höchstwahrscheinlich nicht ausgeschlafen.

Manche meiner Träume haben Passagen, in denen ich schwebe/ fliege, zwar nicht wild durch die Lüfte, sondern nur über dem Boden und das in einem zügigen Tempo. Wie ich das genau anstelle, weiß ich nicht, aber da ich nicht daran glaube, dass sowas wie luzides Träumen tatsächlich funktioniert, glaube ich dass mir das vielleicht aus medizinischen Gründen "passiert", evtl. liegt es an zu niedrigem Blutdruck oder Atemdepression, also dass ich nicht genügend Sauerstoff atme, wobei es natürlich jedesmal ein geiles Gefühl ist, weil ich ja wirklich zu 100% von der Illusion überzeugt bin, schweben/ fliegen zu können. Aber egal, was denkt ihr über meine Träume, bin ich dafür verantwortlich, beherrsche ich sowas wie aktive Traumbeeinflussung oder luzides Träumen oder hab ich medizische Ausfallerscheinungen?

Moin, meine "kleine" Schwester (13) hat ihr Zimmer unten im Erdgeschoss. Das Zimmer meiner Eltern und meines sind oben im ersten Stock. Sie wollte unbedingt runterziehen, vorher war sie auch oben aber dann wurde ihr da Zimmer zu klein. Allerdings hat sie bis jetzt (sie ist schon ca. 1-1,5 Jahre unten) nicht ein einziges mal alleine im Zimmer gepennt. Nur wenn Freundinnen übernacht waren. Sie schläft jz immer auf einer Matratze im Büro meines Vaters. Dazu schläft sie manchmal noch bei meinen Eltern im Bett... :( Wenn ich meine Eltern anrede antworten sie nur mit "Kümmere dich um deine Probleme".

Dennoch finde ich das nicht normal. Wieso verhält sie sich so? Was sagt ihr?

dankee

Die Geräusche waren im Haus, bin aufgeschrocken und kann nicht mehr einschlafen 😑

Was macht ihr wenn das passiert,?

Hallo, ich habe gestern eine heimlich noch am Fenster geraucht, und vergessen vor dem Schlafen gehen das Zimmer wieder aufzuschließen 🥲

Habt ihr ausreden ?😭

Mfg

kann man als erwachsener Mann Bettwäsche mit Disneymotiven (Winnie Pooh,…), PawPatrol,…. verwenden, oder sieht das komplett bescheuert aus?

(Ich bin ein großer Dianeyfan)

was sagt ihr dazu?

Hallo ich versuche seit geraumer Zeit Luzides träumen zu erlernen, da ich es leider noch nicht geschafft habe wollte ich mir ein Buch zulegen. Ich hatte dieses hier im Blick: https://www.amazon.de/dp/3426879301/?coliid=I3QNLQUWIJQEXJ&colid=13MQA8BGB5H4T&psc=1&ref_=list_c_wl_lv_ov_lig_dp_it

Weitere Fragen:

Habt ihr gue Erfahrung gemacht mit Büchern?
Denkt ihr dass solche Luzides Träumen Masken funkionieren?
Habt Ihr Tipps (mache Real Checks, leider schaffe ich es nicht mich zu motivieren direkt nach dem Aufstehen das Traumtagebuch zu führen)
Ich hatte mehrmals die "realisierung", aber ich bin da irgendwie immer wach.

Danke

Ist nicht Luzides Träumen und Schlafparalyse eigentlich das gleiche ?

Habe gestern einfach mal versucht absichtlich einen Luziden Traum zu bekommen in dem ich aufm Rücken liege alles entspanne und einfach warte.. laut dem video sollte ich solange warten bis ich mein Körper nicht mehr spüre meinen Herz deutlich höre und es kribbelt. Also nach gefühlt einer Stunde habe ich genau das gespürt und habe daraufhin meine Augen geöffnet weil ich dachte oh jetzt bin ich in einem Traum ? , konnte mich aber nicht bewegen & habe aber auch keine Schwarze Gestalt gesehen wie es eigentlich bei einer Schlafparalyse ist.. War nur ein bisschen aufgeregt in einer "interessierten" Art weil man sich wirklich nicht bewegen konnte,.

Hätte ich da meine Augen weiter schließen sollen für einen Luziden Traum und war es eine Schlafparalyse die ich erlebt habe ?

Also wenn jemand sein echtes Leben von träumen beeinflussen lässt … meine Mutter denkt das alles was sie träumt eine Bedeutung hat und alle Menschen die sie im Traum sieht irgendwas in der Realität was damit zutun haben. Zum Beispiel hat sie mich heute morgen angerufen nur weil sie in der Nacht von mir geträumt hat, die will wieder irgend eine Wahrheit aus ihrem Traum raus picken also schauen ob es stimmt was sie geträumt hat

Hallo, ich habe ein neues Handy und das hat in den Einstellungen eine neue Teubrik namens "Digitales Wohlbefinden".

Dort habe ich gesehen, das meine Bildschirmzeit an einigen Tagen bis zu 7 Stunden beträgt.

Das finde ich schlimm. Ich will mehr in meinem Leben machen und meine Handysucht loswerden aber ich weiß nicht was ich stattdessen tun soll.

Angefangen habe ich, mein Handy nachts rauszutun und zu schlafen.

Einige Apps habe ich begrenzt und mein Ziel ist es maximal 3 Stunden pro Tag.

Irgendwann will ich auf eine Stunde runter.

Habt ihr Ideen was man statt Handy machen kann?

Backen und kochen darf ich nicht.

Einen Garten haben wir nicht. Und raus darf ich auch nicht. Freunde hab ich nicht.

Hi Leute,

Also grade, wo ich diese Frage stelle, ist es 3:47 Uhr. Also es ist nachts. Wie gesagt, eben wollt ich so langsam mal einschlafen, aber dann hat mein Körper so gezuckt. Joa, besser kann ichs grad net beschreiben. Sozusagen 1 mal ganz kurz halt. Mir ist das schon öfter bei mir abends im Bett aufgefallen.

Was bedeutet dieses Zucken eigentlich?

Mfg Autipoly2flu

Ich hatte einen Traum, wo eine Situation vorkam, die sich mehrmals hintereinander abspielte. Während ich schlief, wollte ich, dass es aufhört und ich wollte so sehr davon erwachen, aber ich steckte fest darin.

Nein, eine Schlafparalyse war es, glaube ich nicht.

Aber ich träumte davon, dass ein Typ, den ich bisher nur einmal getroffen habe, mich in narzisstischen Missbrauch steckte. Also er hat mich in einer Anstalt mit einer Freundin, mit der ich seit über 10 Jahren keinen Kontakt mehr habe, vor meinen Augen standig geflirtet und ich war ohnmächtige Beobachterin des Ganzen.

Und dieser Ablauf, der eigentlich eine Geschichte und detaillierter ist, wiederholte sich.

Gerade geht es mir ok, aber jetzt nach dem Aufwachen denke ich, dass das - lange nicht aus dieser Schleife erwachen können - sehr traumatisch war.

Hat sowas etwas zu bedeuten? Jetzt nicht Die Deutung Inhalts, aber alles andere?

Heyy, mein Freund und ich wollen dieses Wochenende bei ihm übernachten. Heute hatte er mich nochmal angeschrieben und hat mich gefragt, ob ich meine Eltern schon gefragt hatte. Und dann schriebe er das (siehe Bild)

Ich will jetzt nicht doof rüberkommen, aber was ist mit dem Satz "weiß ja nicht ob du es überhaupt auch möchtest" ist damit die Übernachtung oder was anderes gemeint? 😬🤷🏻‍♀️

Das Kind kommt immer wieder zu uns ins Bett. Wir haben Nachtlicht, Musik uvm. versucht.

Guten Tag

Was müsste man für den Kinderwagen noch haben . Da wir bald ein brauchen für unser Baby da wir den bei ebay gesehen haben

Ich habe geträumt, dass bei mir erst eingebrochen wurde von einer Fremden Frau und einem Mann, die sich als meine Vermieter ausgegeben haben, und meinten ich muss die Wohnung verlassen oder sie kündigen mein Mietvertrag. Sie sind dann geflüchtet und meine Freundin und ich haben versucht aus dem Fenster nach den zwei zu schauen um vielleicht paar Beweisfotos oder Videos zu schießen. Meine Freundin habe ich an den Beinen festgehalten und sie ist immer mehr weiter aus dem Fenster raus bis ich nur noch ein Bein von ihr festhalten konnte.. dann war der Traum vorbei und ich bin aufgewacht…

Hallo, ich bin ganz verzweifelt. Ich träume des öfteren das ich maden in meinem Zimmer. Es ist so schlimm da ich wircklich panik vor diesen Tieren habe. In meinen Traum sind die immer in meinem alten Kinderzimmer und es werden dan immer mehr. Meistens sind sie zuerst an den wänden und dan irgendwann in meinem Bett. Ich rufe das immer nach meinem Vater und sage ihm er solle mir bitte bitte helfen. Ich bin dan immer extrem panisch.

kennt das wer? Das ist so so schlimm

Hallo,

mein Shon ist heute 12 Wochen alt und seit gestern Abend war er sehr quengelig wie eh, sabbert viel wie Wasser, bekommt sogar haut Ausschlag dadurch, trinkt nur heute 20-50ml pro Mahlzeiten und schreit beim trinken. Er nuckelt ständig sein Faust und schläft sehr wenig.

was kann das sein?
danke für eure Antwort 😊

Hey, ich habe seit kurzem ein kleines Problem bzw. eine starke Paranoia gegenüber Bettwanzen entwickelt.

Also am 12 September bin ich für ein Tag (+Übernachtung) mit meinem Freund nach Paris gefahren. Es war alles gut, mir ist nichts besonderes aufgefallen. Als ich zuhause war, war auch alles in Ordnung soweit. Eine Woche später bin ich mit meinem besten Freund nach Griechenland geflogen und auch nach der Rückkehr aus Griechenland war zuhause immer noch alles in Ordnung.

vor kurzem aber erschienen die ganzen News aus Paris mit den Bettwanzen in der Metro etc. All die Videos und News in Social Media hat mich richtig paranoid gemacht, da ich vor kurzem in Paris war und sogar die Metro benutzt habe. Nach Paris und Griechenland konnte ich trotzdem noch beruhigt in meinem Bett schlafen, bis ich halt die ganzen Videos gesehen habe.

ich habe mein Bett neubezogen, meine Matratze kontrolliert. Alle Fusseln die ich auf meinem Bettlaken sehe machen mir Angst und denke direkt an Bettwanzen und fange sogar an mich zu jucken.

Meint ihr es ist wirklich so schlimm in Paris oder ist das nur ein Trend/ bzw. gossip? Hatte jemand schon mal ähnliche Erfahrungen?

btw. von meinem Freund und besten Freund habe ich nichts gehört bezüglich der Bettwanzen. Also wahrscheinlich haben die keine? Aber dann müsste ich ja auch keine haben? Hilfe :(

Hallo ich habe was gefunden in Amazon und zwar ein luftbett ich wollte mal fragen wie ihr das findet und ob man gut schlafen kann? Vielleicht überlege ich mir das mal zu kaufen