Schlafen – die besten Beiträge

Kakao soll gut für die Seratoninbildung sein… jedoch soll ebenfalls Theobromin enthalten sein, welches ja wie Koffein wirkt…

Hallo,

ich habe im Winter im Schlafzimmer in der Regel nur noch um die 13 Grad. Hund schläft mit im Bett. Ist das zu kalt für den Hund, ja oder? Welche Temperatur sollte der Raum mindestens haben?

hallo ich bin echt am ende komme kaum selbst zum schlafen geschweige den irgendwas zu tun, mein baby schläft einfach nicht.

das ganze fing ungefähr vor 1 monat an und es wird von tag zu tag schlimmer nicht besser.

baby ist jetzt 5 monat.

Mir wurde gesagt das es immer besser wird das er umso älter wird immer mehr durchschläft puste kuchen,

am anfang hatten wir das er alle 3 stunden gekommen ist zum trinken und sofort weiter gepennt aber unter tags auch.

jetzt haben wir das so, am abend geht er ca um 18:00-18:30 ins bett , wacht dann um 19:00 wieder auf dann will er meist nur kurz sein schnuller alles gut schläft wieder.

spätestens um 20:00 will er das fläschchen oder die brust, das ganze dauert ca 15-20 minuten bis er wieder einschläft, so die nacht sieht dann nicht besser aus wenn er dann bis 10 uhr schläft ist es viel, er kommt ca alle stunde mal und es braucht immer min 15 minuten zum einschlafen, bis ich selbst wieder einschlafe dauerts dann auch wieder ein wenig wen er dann wieder nach 1 stunde direkt wieder kommt hab ich noch kaum geschlafen und muss wieder aufstehen.

ich und meine frau teilen sich das ganze übers wochende auch unter der woche teils teils dennoch wacht man ja ständig mit auf wen er jammert.

wäre das ganze nicht so ein großes problem haben wir mittlerweile den tick das er um 3-4 uhr in der früh putz munter ist, da ist er komplett wach und wir müssen uns mit ihm beschäftigen spätestens um 5 uhr ca pennt er wieder und um 6 uhr ist er wieder komplett wach,

unter tags ist es noch schlimmer wenn er da mal 20-30 minuten pennt ist das viel,

vormittags kämpft er damit er überhaupt mal einschläft oft schläft er garnicht sondern erst mittags rum was auch nur 20-30 minuten anhält dann ist er wieder komplett wach,

das ganze haben wir nachmitags um 15-16uhr vielleicht nochmals 20 minuten und das wars, dann gehts wieder mit 18-19 uhr ins bett

wenn er sonst einfach so mal einickt weil er müde ist pennt der nur kurz ein powernap das 10 minuten anhält und ist dann putzmunter.

Ausgerchnet mit den trinkpausen in der nacht schläft er grade mal 8-10 stunden am tag ist das nicht viel zu wenig?

man könnte meinen das man sich auch mal schlafen legen könnte wen er schläft aber puste kuchen er wacht am tag so schnell auf das wird nix,

und tun können wir somit auch reingarnichts mehr weil er einfach nicht schlafen will ich und meine frau teilen uns schon alles nur mehr auf das wir doch mal irgendwie zu was kommen aber miteinander gibts einfach so gut wie nimmer, wir schauen uns auch kein film mehr an oder fernsehen gemeinsam garnichts einfach weil er nicht schlafen will/kann/muss ?

das ein baby weniger schläft mit dem alter ist mir bewusst aber das er in der nacht stündlich kommt, am tag sogut wie garnimmer pennt auser höchsten verteilt mal eine stunde ist doch viel zu wenig?

auch kinderarzt meinte das ein kind in dem alter noch 16 stunden am tag schlafen sollte gibt kinder die auch 1-2 stunden weniger schlafen, aber meiner schläft teils nur um die hälfte.

wenn der mutner ist will er halt nur bespaßt werden man kann ihn nur mehr 10 minuten auf seite legen ohne das er das schreien anfängt, das ganze geht halt schon ziemlich am nerf.

liegen will er auch nicht mehr nur mehr sitzen obwohl das noch viel zu früh ist am rücken jammer ter sofort los, wenn man ihn rumträgt (sitzen) passt immer alles.

ich hab kein plan was ich tun soll ist so wenig schlaf echt noch normal für so ein kleines baby?

Ich habe wiederholt Albträume davon, dass ich zu spät komme oder etwas verpasse.

Neulich habe ich geträumt, dass ich zu spät auf Arbeit komme, weil es an der Bushaltestelle einen Unfall gab. Ein anderes Mal wollte ich in ein Geschäft, habe es aber wegen verzögerungen Tagsüber erst nach Ladenschluss erreicht. Bei einem Traum wollte ich ins Ausland fliegen habe aber das Flugzeug verpasst, weil ich in der Apotheke noch meine Blutdrucktabletten holen musste.

Die Geschichten verändern sich, aber das Grundmotiv ist ähnlich. Ich verpasse immer irgendwas in Alltagssituationen.

Könnten diese Albträume ausdruck unterdückter Ängste sein.

Habe die letzten Tage meditiert und in den letzten beiden Tagen sehr intensive Träume gehabt, bzw. kann ich mich exakt daran erinnern was in diesen geschehen ist, auch zwei Tage später noch. Das konnte ich früher eig. nie. In diesen zwei Tagen habe ich unter anderem vor dem Einschlafen meditiert.

Hängt das mit Meditation zusammen?

Hi Leute🤗,

habt ihr einen Traum von euch einmal nochmal geträumt? Ich habe schonmal und zwar sogar dreimal hintereinander. Ist das normal? Hattet ihr schonmal Träume doppelt?

Bitte Antworten 😉

Ich habe in den letzten beiden Nächten immer sehr schlecht geträumt. Meine Familie war Teil davon. Am Anfang ging ich mit meiner Mutter durch einen dunklen Tunnel. Es war gruselig und sehr kalt. Dann auf einmal rutschte ich wahnsinnig schnell eine Rampe herunter. Habe das Gefühl, den Traum schon oft geträumt zu haben. Bitte gebt ehrliche und hilfreiche Antworten.

Ich habe schon wieder sehr schlimm geträumt.. Die letzten Tage war eigentlich ziemlich gut mit meinen Träumen & heute war es so schlimm das ich aufgewacht bin und geweint habe…

Mein Freund lag neben mir ich hab mich an ihn rangedrückt & geweint..

In meinem Traum hat er mit ganz vielen Frauen geschrieben & mich angelogen usw.. Er hatte auch keinerlei Emotionen ich war ihm einfach sch.. egal.. & im Traum habe ich das gespürt. Ich war außer mich vor Wut bin im Traum richtig durchgedreht.. Dann bin ich irgendwann einfach aufgewacht ich hab ihn angeschaut mich an ihn gedrückt & geweint..

Er hat mich gefragt wieso ich weine & was los ist ich hab dann gesagt ich habe richtig schlimm geträumt schlimmer als sonst..

Er sagte einfach nur : Das wird niemals im Leben passieren.

Angst Traum schon wieder 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

Hey seit dem ich Jesus innerlich wirklich als Gott angenommen habe und es mir immer noch psychisch wie physisch sehr schlecht geht und ich an Verwirrung leide höre ich nachts veräterische Stimmem in meinem Kopf die ABER erst begannen als ich Nachts angefangen habe zu Jesus Christus zu beeten wegen meine körperlichen Symptomen. Ich höre am Tag keine Stimmen. Ich habe auch im Halbschlaf angefangen Jesus zu preisen einfach weil ich nicht schlafen kann wegen Empfindungsstörungen damit ich Ruhe bekomme und dann sind aufeinmal die veräterischen Stimmen im Halbschlaf gekommen die gelästert haben und alles verneinten und ich hab dann weiter gebeetet im Halbschlaf das Jesus der Herr und Gott von Israel ist und dann hat sich mein Mund geöffnet und irgendwas wollte rausgezogen werden und hat höllisch wehgetan in der Brust und es hat mich in der Schlafparalyse auch irgendetwas ständig angesprungen. Ich habe Angst das wenn ich Exorzismus in einer schlafparalyse an mir vollführe das ich dann sterbe. Und nein ich habe nichts organisches wie nen Tumor (hab das schon so oft überprüfen lassen) oder auch so keine Schizophrenie

Seit meiner geburt schlafe ich so mindestens vlt 3 oder 2 stunden am tag , weil das baby ständig schreit und wach wird. Ich schlafe also nie durch so ( 6 bis 7 stunden ) Früher habe ich so 8 stunden am tag geschlafen , jetzt geht das nicht mehr . Ich es gesundheitsgefährdend auf dauer ?

Also an alle frauen die kinder haben, wie geht man damit um ? Das ist so nervenaufreibend .

Ich bin erstlingsmutter und grad am überlegen, ob wir überhaupt ein babyphone brauchen..

Bis zum Jahr wird sie bei uns mit schlafen und dann wahrscheinlich im eigenen bett in der Nacht. Tagsüber wird sie aber dann im Wohnzimmer schlafen, sodass sie bei uns ist. Wofür bzw wann brauch ich ein babyphone?

Ich weiß, dass viele im langärmeligem Schlafanzug und langer Hose schlafen, aber ich persönlich kann nur in Unterhose schlafen.

Im Sommer auch nackt, mit meinem Freund.

Wie sieht es bei euch aus?

Freu mich auf viele Meinungen, gern auch mit Begründung (:

LG💕

Hallo

Mein Sohn ist 5 Monate alt. Er will nur getragen werden, einschlafen tut er nur an der Brust. Nachts suche er fast stündlich nach mir obwohl er mittlerweile om bett liegt. Dadurch kann er motorisch nicht wirklich viel außer greifen.

Er ist auf dem Arm ein fröhliches lachenden Baby aber sobald man ihn ablegt wird geweint.

Ich habe langsam keine Kraft mehr und weiß nicht wie ich es schaffen kann, ihn mal abzulegen. Hat jemand Tipps? Leider bekomme ich oft zuhören ich seie schuld und habe ihn verwöhnt

hab geträumt mein Vater würde meine Schwester schlagen. Ich bin dazwischen gegangen und hab mit ihm gekämpft. Er hat mich aber letzten Endes zu Boden geschlagen und wollte mich umbringen. Da hat der Traum aufgehört aber ein anderer mehr oder weniger angefangen. War das selbe Thema, nur dass ich und deine Familie geflüchtet sind. Und hatte in dem Traum dauerhaft Angst und Paraneuer vor ihm. In dem Traum war er irgendwie extrem mächtig. Und ich bin dauerhaft mit waffen rum gelaufen. Kennt sich jemand mit Traumdeutung aus, würd mich interessieren.

Hallo liebe Community 👋..

Ich habe mal eine Frage an euch die mir etwas peinlich ist.

Also folgendes,ich bin 16 Jahre Alt und war bei Bekannten. Ich wollte dort übernachten das Problem war das leider das gästebett kaputt gegangen war. Also überlegten wir was wir machen. Ich wollte dem Sohn 10 Jahre nicht sein Bett wegnehmen. Und wie es der Zufall will kam ihm die Idee das ja in dem Raum neben an das Bett seines Cousin da stehe. Das Ist ein Kinderbett wo man das Gitter runterklappen kann und oben ist ein Schrank drauf. Ich willigte ein und sagte wenn ich da rein passe!! Der Junge brachte mich dann schließlich zu dem Bett ich legte mich rein es war sehr eng,der junge klappte das Gitter runter so hatte ich mehr platz.und fummelte an den Knöpfen rum da waren links und rechts oben und unten jeweils zwei schwarze knöpfe an den seiten . und sagte dann schlaf gut machte das Licht dann aus und die Tür zu. Nach etwa 5Minuten wollte ich nochmal aufstehen und wollte das Gitter hoch machen und dann bemerkte ich das der junge mir kindersicherung reingemacht hat so daß ich das Gitter nicht auf bekomme und ich in dem Bett bleiben musste. Er hat mich heute morgen erst wieder da raus gelassen. Das finde ich schon etwas peinlich was meint ihr dazu zur dieser Aktion der Junge ist eigentlich ein lieber Kerl aber warum hat er mir kindersicherung rein gemacht das fande ich voll übertrieben!

Hey,

Die Frage steht oben ☝️

Gerne mit Alter, wenn ihr wollt!

LG Nico

Klar jeder Mensch putzt sich die Zähne abends, aber nervt euch diese Tätigkeit auch?

Ich persönlich habe null Motivation, würde mich lieber direkt ins Bett legen, aber mache es selbstverständlich trotzdem.

Wie steht ihr dazu?