Schlaf – die besten Beiträge

Bitte begründen.

Sorry, dass fast alle meine Fragen so "kindisch" sind, aber es würde mich einfach mal interessieren...

Hallo!

Ist es normal, dass ich Abends/Nachts viel produktiver bin? Ich mache meine Aufgaben viel lieber Nachts. Auch Musik mache ich lieber Nachts [natürlich mit Kopfhörern].

Auch räume ich viel lieber nachts auf. Ich bekomme dann immer irgendwie so einen Motivationsschub. Wie ist es bei euch?

Habe jede Nacht mein Handy neben meinen Bett und wollte wissen ob das gefährlich ist wegen Strahlung und so

Danke schon mal für jede Antwort

Oder schlaft ihr nackt?

Ich selbst muss es als der erste verraten :-) Ich schlafe das ganze Jahr in einem Schlafanzug und barfuβ.

Ich habe eine Angststörung vor dem Tod aber jetzt möchte ich mal mit meinem Panikmacher Auseinander setzen:D Denn es betrifft irgendwann jeden und da bringt es mich nicht dem Thema aus dem Weg zu gehen und gleichzeitig immer meinen Herzschlag Spüren zu müssen:D Hier mal meine Antwort: Das klingt komisch aber um so mehr ich nachdenke meine ich das Gefühl zu haben vor der Geburt exestiert zu haben ich erinnere mich an was schwarzes und leeres aber ich hab trotzdem das Gefühl ich war da und ich glaube das wenn wir die erde verlassen es genauso ist eine Reise ins nichts oder besser in den niemals endenden schlaf obwohl man trotzdem da ist man merkt es nur nicht richtig. Ich glaube auch das wir irgendwann mal wieder auf die Erde kehren noch von unserem Vorherigen Leben nichts wussten🙌. Was habt ihr so für Theorien? Ich muss sagen es tut gut über das Thema zu reden ich hab keine Angst grade!:D Was ich noch super cool finde ist die Theorie das unsere Seelen noch auf dieser Erde rumgeistern könnten wenn wir mit etwas z.b nicht abgeschlossen hatten vor dem Tod ich habe keine Angst vor Geistern und diesen Theorien im gegenteil würde man mal endeckungen machen würde ich mich begeistern.

Hey ho leute, habe seit wochen solche träume, die tags über wirklich passieren. z.B. ich träume von Minecraft, da passiert das so: " ich suche eisen, und finde diamanten, und dann steht hinter mir ein creeper. " das ist genau so passiert. Was zum teufel hat das zu beteuten?!?!?!

siehe Titel

Ich hab das Problem, das ich immer extrem lange schlafe. wenn ich unter 8-9 schlaf hatte (also fast immer) bin ich extrem müde über den ganzen Tag ( mit "zu wenig trinken" oder was anderem hat das nichts zu tun, ich bin halt dann nie richtig ausgeschlafen). Wie schaffen das die leute die 5 oder weniger Stunden schlafen? kann man sich darauf einstellen?

Ich hab gehört das Träume nur Sekunden dauern.Was denkt ihr?

Ich glaube nicht das irgendjemand das selbe schon mal hatte und es hört sich auch leicht komisch an, aber ein Versuch ist es wert Haha. Ich mache mir zum schlafen meist immer etwas an, sei es eine Serie oder Regengeräusche auf YouTube. Mir ist jetzt seit 2 Tagen aufgefallen, das wenn ich mich abends hinlege und die Augen schließe ich immer kurz für eine Sekunde nichts höre und es sich anfühlt als würde mein Herz „stoppen“. Aber sobald ich meine Augen öffne ist es weg. Ich hab chatgpt gefragt und es soll wohl vielleicht Hypnagoge Zustände sein, das soll wohl passieren wenn man vom wach in den schlafmodus geht. Die Frage ist hatte das schon mal jemand ? Es kommt ein paar mal vor bis ich dann letztendlich eingeschlafen bin. Ich glaube wäre es Herzstolpern oder Extrasystolen würde ich ja nicht für eine Sekunde nichts hören oder? Vielleicht kennt sich ja jemand aus! Danke :)

M15

Hallo, ich würde es gerne schaffen, 4:30 Uhr aufzustehen. Ich hab nur angst, das ich zu wenig Schlaf dann hab, und dann das wieder so ist, wie damals. || Damals: Ich bin vor ca 1 Jahr, nach Mallorca geflogen, der Flug ging 6 Uhr morgens, also sind wir 22 Uhr los gefahren, (mussten ca 4 Stunden fahren, + auto parken und rüber rennen) und dann als wir ankamen, hatte ich halt um die 36 Stunden nicht geschlafen, und dann ging es mir sehr schlecht, || Habt ihr Tipps, wie man schon früh einschlafen kann, und sich trotzdem Tippi Toppi fühlt? 😅

Danke!

Hi! Ich bin m15, aber ich habe mich dieses Wochenende als Mädchen geoutet. Um mich weiblicher zu fühlen, trage ich einen trägerlosen BH, den ich als Brust-Ersatz trage. Er rutscht beim Schlafen aber andauernd nach links und rechts, wenn ich mich drehe. Sollte ich ihn mit Socken füllen(er ist schon etwas fester/voller)? Oder ist das realistisch dem Gefühl der Brüste beim Schlaf?

Ich habe zuwenig Alleinzeit aber die meisten Seiten schlagen vor, sehr früh aufzustehen (z. B. um 5:00 oder 6:00 Uhr oder sogar um 4:00 Uhr), aber das finde ich unfair als Spätaufsteher, da 5:00 oder 6:00 Uhr für mich quasi Nacht ist, und weil es Winter ist, noch lange dunkel. Gibt es da Tricks oder muß ich tatsächlich mitten in der Nacht aufstehen?