Ist es komisch, um diese Zeit grünes Licht anzuhaben?
habe ein Küchenlicht, das grün ist, um das Blaulicht herauszufiltern und somit die Ausschüttung von Melatonin nicht zu inhibieren. Dadurch schlafe ich besser.
mein Nachbar ist gerade mit seinem Auto losgefahren und wird es gesehen haben.
6 Antworten
oranges Licht ist noch besser. Bald kommt aber Tageslicht, also besser schlafen gehen :)
Ja aber grün ist beruhigend & friedvoller.
rot ist tot (wie beim Waffengebrauch) 💀 ⚰️
und somit die Ausschüttung von Melatonin nicht zu inhibieren
Bro wird 200 Jahre leben
Und nee
Lege wert auf meinen zirkadianen Rhythmus, weil der deutlich empfindlicher als bei anderen Leuten ist. Meine latente Inhibition ist gering.
Hallo,
grüne indirekte Grundbeleuchtung benutze ich auch.
Im Schlafzimmer und in der Küche.
Sehr beruhigend. Es hat noch niemand beschwert.
Das ist gar nicht komisch, sondern intelligent.
Hansi
Glaube dem Nachbarn ist um die Uhrzeit bei der Kälte alles egal
Ist dem Nachbarn sicher egal