Schlaf – die besten Beiträge

Heute ist meine Oma die ich über alles liebte leider sehr überraschend verstorben :(

Seitdem kann ich nicht mehr aufhören zu weinen wie soll ich nur schlafen? Habt ihr Tipps?

Möchte es mal gerne wissen wie ich es machen könnte M13

Ich schlafen mit geschlossenen Augen, sehe aber trotzdem in meinen Träumen Bilder und Szenen. Wie kann das sein, wenn doch eigentlich kein Licht durch die Augen kommt? Macht mein Gehirn da einfach seinen eigenen Film?

Habe gestern Abend vorm Schlafengehen folgendes Video geguckt:

https://www.youtube.com/watch?v=yko116iRMBI

Am Ende des Videos stand der Kameramann an einer Stelle zwischen Küche und Esstisch.

Heute Nacht hatte ich einen Traum gehabt, wo ich mich in Haus meines Vaters befand, wo ich in meiner Kindheit immer alle 14 Tage zum Wochenende war.

Im Traum befand ich mich in Essbereich und habe am Tisch gesessen, zwischen Küche und Essbereich war ein Flur.

Im Traum kam auch eine Person mit einen bunten T-Shirt vor, ähnlich bunt wie der Pullover von Tim.

Habt Ihr etwas ähnliches gehabt, wenn Ihr z.B. Videos geguckt habt? Also das der Schluss im Traum irgendwie fortgesetzt wird und man sich in einer ähnlichen Umgebung befindet.

Berichtet gerne

Hallo, ich bin 14 und kann nicht einschlafen, es ist gerade Mal die erste Ferienwoche und die ganze Woche hatte ich Angst das ich abends nicht einschlafen kann, weil ich diese Situation auch schon mal in den Osterferien hatte, und es mich wirklich gestresst hat. Ich gehe nicht Mal so spät schlafen, die ganze Woche lang habe ich versucht einen regelmäßigen Schlafrhythmus zu haben, zum Beispiel habe ich versucht immer um 0:00 Uhr ins Bett zu gehen, manchmal bin ich eingeschlafen, manchmal bin ich aber auch erst um 1 Uhr oder 2 Uhr eingeschlafen, mir ging es aber jeden Tag schlechter und jeden Tag habe ich mir mehr Druck und Stress gemacht, bis der Tag kam an dem ich gar nicht eingeschlafen bin. Und heute ist wieder der Tag, ich bin um 23 Uhr schlafen gegangen, und bis jetzt konnte ich nicht schlafen. Es ist jetzt 3:06. Zu dem habe ich auch noch wahrscheinlich eine physische Erkrankung, da bei mir Verdacht auf Depressionen besteht, ich bin noch nicht diagnostiziert und habe auch noch mit keinem Psychologen gesprochen. Ich gehe aber erst im September zum Psychologen, und Mal sehen was rauskommt. Wahrscheinlich gehe ich auch zum Arzt wegen meinen einschlafproblemen. Wie kann ich besser schlafen? Was kann ich tun? Ich versuche auch im Alltag mehr zu unternehmen zum Beispiel bin ich mit meinen Vater Spazieren gegangen und habe ihm bisschen geholfen. Vielleicht ist das nicht genug.

Hallo

Seit ca. Einem Monat kommt in jeden meiner Träume mein bester Freund vor. Was hat das zu bedeuten?

Will mir demnächst ein neues Bett kaufen und habe in meinem Zimmer von der Wand bis zur Heizung eine Lücke die ungefähr 115cm breit ist. Ein 100cm Bett ist mir eher zu klein und 120cm passt in die Lücke leider nicht rein. Daher die Frage gibt es irgendwo Betten die 110cm breit sind oder muss es dann doch ein 100cm Bett werden?
Danke im Vorraus

Ich habe heute geträumt wie mein crush mich geküsst hat und dann bin ich leider aufgewacht wie kann ich öfters sowas träumen ?

Wann steht ihr morgens auf?

Wenn als Beispiel 50 Gesichter (z.B. 20x25 Pixel) von Person XY auf Foto XY (10000x10000 Pixel) platziert sind und auf dem Foto Umgebung XY zu sehen ist.

Bleibt das Bild 1-2 Stunden vorm Schlafen gehen in Sichtfeld, das man Reize aufnimmt, die verarbeitet werden und man auch etwas träumt.

Mögliche Träume:

• z.B. die Jahre 2015 - 2020 eines Lebens im Traum mit 50 Szenen, die sich in ähnlichen Umgebungen wie Umgebung XY abspielen.
• Mehrere lange Traumszenen, die sich jeweils in einer ähnlichen Umgebung abspielen.

Also je mehr eigene Gesichter oder Gesichter von anderen Personen (z.B. Mutter, Freundin, Arbeitskollege, fremde Menschen etc., das man auch entsprechend mehr träumt.

Sind es z.B. 30 Gesichter von 30 verschiedenen Menschen, klappt es nicht so gut, viele Gesichter von einer einzelnen Person kann auch besser verarbeitet werden.

Andere Gesichter führen auch zu völlig anderen Ergebnissen, könnte auch auf "Du sollst keine anderen Götter neben mir haben" zutreffen.

Hat man bei Person A und Person B mal das Wort "Hamburg" gehört, also würden Reize von Person A verarbeitet werden und im Traum befindet man sich in Hamburg, aber Hamburg sieht genauso aus wie in der Realität, auch wenn man dort noch nie war.

Bei dem Reizen von Person B würde in dem Beispiel Hamburg im Traum völlig anders aussehen und würde nicht dem Original aus der Realität entsprechen.

Was meint Ihr?

Hallo ich wurde neulich sehr unsanft aus dem Schlaf gerissen. Hatte einen ganz normalen Traum in dem ich auf meinem Handy etwas in den Kommentaren eines Videos gelesen habe. Aber auf einmal begann das Profilbild eines Nutzers wild zu flackern und dann begann mein ganzes Handy herum zu glitchen. Und plötzlich habe ich einen lauten schrei gehört und bin aus dem Schlaf geschreckt. So etwa seltsames habe ich noch nie erlebt. Ich hatte mal ein Paar schlafparalysen, das ist aber etwas anderes gewesen. Hat jemand so etwas ähnliches erlebt? Und woran könnte das liegen? Frage ist sehr weird ich weiß 🫡

Hey, also es ist so: Ich habe strenge Eltern. Deswegen darf ich noch kein Energy trinken... ich war heute mit einer Freundin unterwegs und hab mir ein Monster gekauft und alleine getrunken. Mir gings danach nicht so gut, hatte kreislauf und so... habe noch nie eins alleine getrunken, aber habe es mir schonmal geteilt mit 2 freunden.

Jetzt muss ich aber schlafen weil ich morgen früh raus muss. Ideen wie ich jetzt einschlafen kann?

Sie hat im Traum auch viel Zuspruch und Unterstützung von meiner Mutter bekommen, ich aber nicht. Was bedeutet es?

Wochenende : Samstag und Sonntag.

Was sollte man machen?