Schlaf – die besten Beiträge

Wie lange seid ihr nachts wach und warum?

Hi, vielleicht könnt ihr mir nen Rat bezüglich meiner Silvester-Pläne geben. Ich bin bei zwei unterschiedlichen Freundinnen eingeladen und überlege gerade, wo ich hingehe.

Option A: eine Freundin besuchen, die mit dem Zug (und 1x umsteigen) 2,5 Stunden von mir entfernt wohnt. Bei ihr ist noch eine andere Freundin, wir wären zu dritt. Ich würde mittags am 31. mit dem Zug zu ihr fahren, abends bei ihr daheim essen, bisschen chillen und in der Stadt Feuerwerk anschauen. Danach würden wir feiern gehen. Da sie so weit weg wohnt, müsste ich bis 5 Uhr morgens feiern, den Zug um 6 Uhr morgens heimnehmen und wäre dann mit einmal umsteigen falls alles pünktlich ist so gegen 8.30 morgens daheim, ohne Schlaf. (Bei ihr übernachten ist keine Option da ich am 01. 01. wegen einem Geburtstag bei meinen Eltern sein muss). Vorteile: feiern, Silvesterparty, unter Menschen kommen. Nachteile: lange Zugfahrt, kein Schlaf, anstrengend, gefährlich alleine heimzufahren.

Option B: bei einer Freundin, die 10 Minuten von mir entfernt wohnt, Raclette essen und danach von einem Aussichtspunkt in unserer Stadt Feuerwerk betrachten. Wir wären den ganzen Abend zu zweit und nach dem Feuerwerk würd ich heimgehen, also so gegen 1 Uhr. Vorteile: nicht anstrengend, früher daheim, wäre am nächsten Morgen nicht zu fertig. Nachteile: keine Party, man kommt nicht unter Menschen, früh daheim.

Wo würdet ihr hingehen? Habe einerseits schon Lust auf Feiern, aber bis jetzt hält mich die Zugfahrt und die sehr lange Nacht davon ab (andererseits ist nur einmal Silvester im Jahr). Ist es gefährlich, als zierliche junge Frau so gegen 5/6 Uhr morgens mit den öffentlichen Verkehrsmitteln heimzufahren?

halli hallo, ich habe schon seid dem ich 11 bin schlafparalysen und seid einigen Monaten sogar jtz mehrfach die woche. Manchmal sogar mehrere hintereinander.. ich finde es langsam nicht mal mehr so schlimm aber das ist nicht normal oder? Da meine Freunde auch nie welche haben machen sie sich darüber auch ein wenig witzig ich wollte nur mal wissen an was das liegen könnte. ^^

Wo ich gerade meinen Mittagsschlaf gemacht habe habe ich von einem Kirchenglocken Turm auf einer Turnhalle geträumt wo die Glocken von unten über eine Luke sichtbar waren. Habt ihr auch schon mal beim Schlafen was ähnliches lustiges geträumt ?

Hattet Ihr solche Träume gehabt?

Wenn ja, waren es Gebäude die Ihr kennt oder waren es fremde Gebäude, die Ihr nicht kanntet?

Woran kann es liegen, das man in Abständen von einen bestimmten Gebäude z.B. Wohnung, Arbeitsplatz etc. träumt und es entweder einen bekannt oder fremd ist?

Was ist der Unterschied, ob es im Traum ein bekanntes oder ein fremdes Gebäude ist?

Also Träume, die sich im selben Gebäude abspielen, aber es unterschiedliche Situationen sind.

Haben diese Träume alle einen Zusammenhang oder haben die nichts miteinander zutun?

Was sind Eure Erfahrungen? Wie kommen solche Träume Zustande und wieso?

Hab irgendwie so das Gefühl, in meinen Träumen kommen oft Sachen vor, vor denen ich Angst habe.

Habe gerade Sport gemacht und bin jetzt etwas müde. Muss aber einkaufen, da kaum essen im Haus. Und gleich Regen.

Hey Ich habe eine Frage. Ich hatte heute Nacht einen Traum und da Träume bei mir schon von klein auf wirklich immer einen Hintergrund hatten, wollte ich fragen ob diese Interpretation richtig sein könnte .

Also in meinem Traum war ich irgendwie in so einem Lager. Es war eigentlich wie ein Ferienlager oder so ähnlich. Doch es wurden jede Wochen drei Menschen umgebracht heimlich in der Nacht.

Ich hatte erfahren das ich mit meinen 2 besten Freunden von meinem Bruder umgebracht werden sollen. Also plante ich die Flucht. Ich hatte vor mit dem Zug heimlich nachhause zu fahren ohne jemanden davon zu erzählen. Es drehte sich in meinem Kopf alles nur darum. Ich versuchte jeden zu überreden das wie nicht ermordet werden sollen, doch keiner hörte zu.

Ich packte meinen Geldbeutel in meine Tasche und ab da bin ich aufgewacht. Ich habe im Traum wie ein echter Mensch gedacht und Gefühle gehabt.

Was denkt ihr darüber?

Meine Interpretation wäre das diese Tabletten von meinem Hund welche ich häufig einnehme doch gefährlicher sind als ich glaube und ich dadurch immer kurz vorm Tod stehe...Aber keine Ahnung.

Was denkt ihr ? Bitte antwortet ich bin echt verzweifelt.

Also auch wenn ich normal schlafe, ich werde bei Dunkelheit bzw. Nacht viel aktiver. Warum

Ich wollte fragen was das heißt wenn man träumt das die Zähne ausfallen?

Ich hör gerade Meditation und silent subliminals zum einschlafen, egal welche Kopfhörer, ich finde es unangenehm, vor allem wenn ich mich auf die Seite drehe, kennt jemand eine alternative?

Flache Kopfhörer zum schlafen oder ähnliches? 

Habe fast 7,5 Stunden geschlafen und bin heute stark müde. Kein Wunder bei langem Schlaf. Wär ich mal lieber um 22 ins Bett.

Also ich habe gestern geträumt das ich mit meiner Mutter und meinem Vater und einer anderen Frau auf einer Bühne war.

Meine Mutter hat mit meinem Vater etwas vorgestellt und ich habe im Hintergrund mit der Frau gesessen.

Dann habe ich eine richtig große, gruselige Spinne gesehen die auch sehr aggressiv war und sie ist auf mich zu gekrabbelt ich habe zu der Frau geschriehen das da eine Spinne ist aber ich konnte mich nicht weg bewegen und dann hat die Frau gesagt "ohh das ist eine sehr giftige Spinne" während sie weiter auf mich zu krabbelte

Daraufhin spürte ich wie mein ganzer Körper anfing zu zittern und auch sehr stark dann bin ich aufgewacht auf dem Rücken und mein ganzer Körper von oben bis unten hat stark gezittert ungefähr eine halbe Minute nachdem ich aufgewacht bin hat es aufgehört und während ich so gezittert habe konnte ich mich auch nicht bewegen.

Vorher hatte ich sowas noch nie und ich muss auch dazu sagen ich habe sehr angst vor spinnen sogar bei kleinen Zitterspinnen habe ich ein bisschen angst

Mein Bett ist leider kaputt und ich schwanke zwischen einem normalen und einem Boxspringbett. Leider sind Boxspringbetten schon teurer, deshalb frage ich mich wie viel denn ein gutes mindestens kosten muss. Evtl. kennt sich ja jemand mit Betten aus.

Hallo!
mein Baby ist nun vier Monate alt. Seit fast vier Wochen wacht er jede Stunde oder sogar jede halbe Stunde Nachts auf, um etwas zu trinken und schläft danach sofort wieder ein. Hier einmal der genaue Ablauf:

Der Bindestrich steht für zwischen (z.B. zwischen 19-19.30)

19-19.30 Uhr: Schlafsack anziehen, Pampers wechseln, Schlafmusik und ins Bett.
22-23 Uhr: Erstes aufwachen (trinken)

0-1 Uhr: aufwachen (trinken)

2-3: aufwachen (trinken)

5-6: aufwachen (trinken)

Und um 7 Uhr ist er dann komplett wach.

Hier noch ein paar Zwischeninfos:

Er hat jeden Tag Stuhlgang. Merkt selbst, wenn er keinen Hunger mehr hat (dreht sein Kopf weg oder lässt den Mund zu). Er bekommt jetzt Bebivita 1 Nahrung, da die PRE Nahrung in nicht satt gemacht hat. Bitte beachten, das man beide Nahrungen ab der Geburt geben kann. Über den Tag schläft er meistens ca. 1-2 Stunden, manchmal mehr und manchmal weniger. Er schläft in seinem Kinderbett, direkt neben unserem Bett. Nähe ist für ihn leider kaum Aushaltbar. Sobald ich mit ihm kuscheln möchte, fängt er an zu schreien und bewirkt leider genau das Gegenteil. Er schläft auch nicht auf dem Bauch bzw. auf der Seite ..

ganz wichtig: ich möchte nicht das mein Baby durchschläft. Ich möchte lediglich das wir beide etwas mehr zu Ruhe kommen!

Habt ihr das selbe durchgemacht? Habt ihr irgendwelche Tipps? Bin für jeden Kommentar dankbar! 👋

Hi Leute ,

Es ist zwar sehr früh aber dieses Problem habe ich nun seit einpar Tagen. Weil ich kann einfach nachts nicht schlafen, ich habe schon Einschlaglieder oder ähnliches geschaut aber kann einfach nicht einschlafen.Mein körper ist hellwach...Was soll ich tun?Würde mich sehr, über eure Hilfe bzw. Rat freuen.

Ich denke, dass sich jeder Berufstätige diese Frage mindestens einmal in seinem Leben gestellt hat!