Psyche – die besten Beiträge

Bitte seid ehrlich.

Seit gestern Nachmittag meldet sich eine Freundin nicht mehr sie ist auch seitdem offline. Das ist bei ihr sehr untypisch weil sie ist gefühlt alle 10 Minuten online bei WhatsApp.

Bitte nur ernstgemeinte Antworten.

Hey,

ich (m, 15) habe seit mehreren Monaten gleichzeitig Depersonalisation und Derealisation. Es fühlt sich an, als wäre ich nicht richtig in meinem Körper und als wäre alles um mich herum irgendwie unwirklich – wie in einem Traum oder einer Simulation.

Bisher wurde es nur einmal schlimmer als sonst – da hatte ich Zittern und eine Panikattacke. Ansonsten wurde es mit der Zeit einfach immer stärker.

Wenn ich das habe, sehe ich extrem scharf, aber es fühlt sich künstlich und nicht real an. Die Zeit vergeht langsamer, alles wirkt leblos und dumpf, manchmal sehen Menschen für mich befremdlich und unreal aus. Neuerdings habe ich sogar manchmal das Gefühl, leicht aus verschiedenen Richtungen beobachtet zu werden.

Ich habe schon mit einem oder maximal zwei Freunden darüber gesprochen, aber nicht so ernst und detailliert wie hier, da sie es entweder nicht nachvollziehen können oder nicht richtig ernst nehmen, denke ich.

Ich habe schon einiges versucht: Meditation, Atemübungen, mir einzureden, dass ich das nicht habe, eine strikte Tagesroutine mit frühem Schlafengehen und wenig Social Media. Genug Freunde habe ich und ich sehe sie auch oft.

Ich dachte eine Zeit lang, es wäre weg, aber jetzt ist es wieder stärker da. Vorhin (es ist gerade 3 Uhr nachts) habe ich versucht, mich irgendwie "wachzurütteln" durch Liegestütze und Dips mit lauter Musik. Ich wollte es eigentlich nicht machen, da ich weiß dass das Gefühl dadurch verstärkt wird, aber ich konnte einfach nicht anders. Dieser drang war so groß, es ging nicht, ich weiß nicht wieso.

Falls ihr Fragen habt, könnt ihr sie gerne stellen.

Hat jemand von euch Erfahrungen damit oder Tipps, wie man wieder mehr in der Realität ankommt?

Danke schon mal.

Also ich bin ständig verwirrt, weil ich dissoziiere oder halt getriggert bin oder unsicher von vielen ungeprüften Menschen, bei denen ich nicht weiß, ob sie vertrauenswürdig sind. Oder wenn ein Treffen mit mir unangenehmen Menscjen (z. B. Möglicjerweise wieder Toxisch) ansteht?

Ich denke mir viele Leute aus Afghanistan, Syrien usw.(die ganz anders sozialisiert sind als wir.) treiben die Kriminalität schon massiv nach oben, aber viele unschuldige(Frauen vor allem) erleben hier zum ersten Mal was Freiheit ist(können ihr Gesicht zeigen ohne von der Scharia-Polizei verfolgt zu werden und dann öffentlich ausgepeitscht zu werden.)

Mich freut es zu sehen wenn solche Leute endlich in Freiheit leben können...

Gleichzeitig bin ich irgendwie für Remigration weil diese ganzen Illegale Masseneinwanderung zu extrem erhöhter Kriminalität im Land führt weil Menschen aus Afghanistan etc. Ganz anders sozialisiert sind als die Menschen von hier.

Die Menschen(Behörden Usw.) müssen daran arbeiten nur die Menschen mit großen Gefahrenpotential abzuschießen, weil die anderen haben es verdient in einem freien Land zu leben, das hat jeder Mensch verdient!

Was denkt ihr darüber? Ich denke jeder Mensch hat das Recht in einem freien Land zu leben.

Masseneinwanderung zu Steigerung von Kriminalität, Messerstecherein und (Gruppen)Vergewaltigungen([weil sie sich nicht beherrschen können weil sie Frauen in ihre Heimatländer nur im Burka kennen und nicht Freizüg

Ich empfinde oft Neid Wut Hass auf die anderen Menschen mit Behinderungen, weil sie mehr Freiheiten und Möglichkeiten haben als ich.

Sie erhalten mehr Geschenke, Unterstützung und Hilfe, während ich von meinen Eltern kaum etwas darf und nur sehr eingeschränkte Freiheiten habe.

Ich fühle mich von ihnen klein gehalten.

Es macht mich eifersüchtig zu sehen, wie gut die anderen in der Werkstatt miteinander auskommen und Freundschaften schließen können.

Während dessen ich alleine bin und niemanden, habe mit dem ich mich verbinden kann.

Ich verspüre sogar Hass gegenüber anderen Menschen mit Behinderungen, weil ich selbst in dieser Situation bin.

Ich habe beschlossen, keine sozialen Kontakte und keine Freundschaften zu schließen.

Treffen oder gemeinsame Aktivitäten mit anderen Menschen werde ich meiden.

Sollte irgendwann jemand den Wunsch haben, mit mir in Kontakt zu treten oder etwas zu unternehmen, werde ich das sofort ablehnen und den Kontakt abbrechen.

SMS oder WhatsApp Nachrichten werde ich ignorieren, löschen und die Absender blockieren.

Ich habe mich entschieden, nicht mehr an den Urlaubsfahrten der offene Hilfe teilzunehmen,

da ich ohnehin ausgeschlossen wurde.

Ich werde für immer alleine bleiben, ohne soziale Kontakte und Freunde, denn irgendwie mag mich niemand.

Das kann ich nachvollziehen, besonders nach all den Fehlern, die ich in der Werkstatt für Menschen mit Behinderungen gemacht habe.

Es gibt Dinge, die man nicht mehr gut machen kann 

und auch nicht mehr rückgängig machen kann.

In der Werkstatt habe ich den Ruf, als hinterhältig, falsch gemein und böse und das ich nur Ärger machen 

leider ist das auch die Wahrheit.

Aus diesem Grund möchte niemand etwas mit mir zu tun haben.

Die Menschen in der Werkstatt kennen sich untereinander und sind befreundet und haben sich sicherlich gegenseitig vor mir gewarnt.

so das wirklich niemand mehr Kontakt mit mir haben möchte 

was die Sache für mich noch schwieriger macht Kontakte und Freundschaften aufzubauen 

Es scheint, als würden sie mich alle nicht mögen.

was ich auch verstehen kann weil ich ein ganz böser Mensch bin

Ich habe Schwierigkeiten im Umgang mit anderen,

und umgekehrt haben viele Probleme, mit mir klarzukommen.

Auch meine Kommunikation fällt mir schwer.

Jede Kontakt , den ich hatte, endete in Ärger, Stress Problemen und Konflikten.

und die Person möchte keinen Kontakt mehr 

Daher denke ich, dass es besser ist, den Kontakt zu anderen zu vermeiden,

um sie vor mir zu schützen.

Mir wurde zudem angedroht, dass ich angezeigt werde,

falls ich erneut versuche, Kontakt zu jemandem aus der Werkstatt aufzunehmen.

Auch außerhalb der Werkstatt finde ich keine sozialen Kontakte oder Freundschaften, 

was an meinem schlechten Ruf liegt 

an meinem schlechten Charakter liegt 

auch in den Monopoly Go WhatsApp Gruppen werde ich ignoriert und ausgegrenzt 

und ich werde wirklich in jeder Monopoly Go WhatsApp Gruppen raus geschmissen 

und keine möchte mit mir bei Facebook Karten tauschen 

Auch die normalen Menschen möchten aufgrund meiner Behinderung nichts mit mir zu tun haben .

und die Behinderte wollen auch nichts mehr mit mir zu tun haben

Meine Frage an Euch

warum bin ich so eifersüchtig Neidisch auf die Menschen mit Behinderung

warum hassen ich die Menschen mit Behinderung

Hallo,ich möchte gerne wissen,was mir aufgefallen ist,dass viele Förderschüler mit Intelligenzminderung,ADHS usw alle noch Zuhause bei den Eltern wohnen,warum ist das so?

Ich weiß nicht wieso aber ich habe immer häufiger Angst mir was anzutun weil ich hab mich in nagisa shiota verliebt komplett aus Assassination classroom und ich muss die ganze Zeit daran denken das er nicht echt ist und es schmerzt so Doll ich kann nicht mehr ich hatte sowas noch nie ich kriege ihn seit Stunden nicht mehr aus meinem Kopf und mir ist mittlerweile schon übel dadurch mein Herz rast und ich kriege schwerer Luft ohne grund ich habe Tränen in den Augen ohne das ich traurig bin ich hab so viele Gedanken in meinem Kopf ich will das nicht es soll aufhören aber jedes Mal wenn ich daran denke das er nicht existiert zerbreche ich immer mehr ich sehe dann kann Sinn mehr ich weiß einfach nicht wofür ich bin so unglaublich traurig wie noch nie ich hab Gefühle in mir die ich noch nie hatte ich hatte noch nie so einen Herzschmerz es tut so unfassbar weh und ich will das nicht ich will doch einfach nur Animes schauen ohne danach diese Gedanken zu haben ich hab es nur wenn ich Assassination classroom gucke und an nagisa denke ich fühl immer mehr leere in mir je mehr ich daran denke und mein Kopf hört einfach nicht auf daran zu denken ich will nicht mehr daran denken ich kann aber nicht er ist so fest in meinem Kopf drinne er ist das einzige an das ich seit Tagen denke mir ist die ganze Zeit schlecht und ich kriege immer wieder schlechte Gedanken und die sind mittlerweile manchmal schon so stark das ich manchmal einfach keine Lust mehr habe zu leben und ich habe Angst mir was in echt anzutun ich hab schon mehrmals versucht nicht an ihn zu denken aber es kommt einfach die ganze Zeit wieder ich werde es nicht aus meinem Kopf los.

Bitte helft mir ich kann das nicht mehr diese ganzen Gedanken diese Übelkeit davon dieses zerbrochene in mir bitte was soll ich machen damit es aufhört kann mir irgendjemand helfen?.

Haben diese Leute recht damit. Also es dreht sich um folgendes. Meine Mutter ist an einen dummen drittklassigen Schmarotzer geraten. Der hat unserer Familie sehr geschadet. Der hat sich einfach so in unsere Familie gedraengt und uns alle unterdrueckt und sehr geschadet. Wie usw. darauf moechte ich hier im Detail nicht weiter eingehen. Ich hoffe das sowelche Menschen, die das auch mit anderen abziehen, der sprichwoertliche Blitz beim sch...... trifft. Das die das Karma trifft. Das sie nach dem Tod nichts gutes erwartet. Das die ihre Strafe noch bekommen werden. Das die es nicht in das Paradies schaffen. Haben die Menschen recht, die meinen das ich unsere Familie daran eine Mitverantwortung traegt recht ?. Und das es einfach nur lapidar Pech war. Oder haben die anderen Recht die meinen es liegt an der Person, an ihm klebt Blut und Schuld ?. Wir waren damals uebrigends Jugendliche unter 18 Jahren. Wo sich unsere Mutter den Partner auserwaehlt hat oder besser gesagt er sich mit Gewalt in unser Leben gedraengt hat, sich selbst eingeladen hat, sich eingeschlichen, aufgedraengt hat. 15 und 12 Jahre alt um genau zu sein.

Also die Person die gepflegt wird wohnt bei der Tochter und deren Ehemann zusammen und die 2 Tochter wo anders die erste Tochter sagt Sie hätte einen Recht auf das Pflegegeld zu 100% weil Sie der Meinung ist dass er (der gepflegt wird) bei Ihr wohnt da sie seine Wäsche mit waschen tut und sonst auch die Wohnung putzen tut etc. Alles andere übernimmt die 2 Tochter wie z.B Einkäufe, Rechnungen erledigen, Bank oder Rechtliche Vereinbarung treffen, Zahlungseingänge kontrollieren damit der gepflegte Mann genug Geld hat! oder Arzt-Gespräch mit führen und an die Termine den Vater erinnern und auch nach einer passenden Unterkunft für den Vater suchen das alles und sogar viel mehr! Hat trotz allem Person 1 nur das Recht auf das ganze Geld, weil Sie sagt mir ich mache nichts obwohl ich ja alles mache eigentlich! Sie putzt nur und macht Wäsche in die Waschmaschine...was denkt Ihr wie würdet Ihr aufteilen? 30 % zu 70% oder 50% zu 50% oder 100% für Person 1...???

Hey,

der Meinung meiner Freunde nach hat meine Mutter in der Erziehung etc. so einiges fladch gemacht und macht es auch immernoch.

Irgendwie merke ich das an einigen Stellen manchmal. Und ich habe glaube ich auch psychische Schäden davon getragen.

Jedenfalls habe ich smg und mache sv. Nicht nur deswegen sicherlich, aber würde alles richtig gelaufen wüssten meine Eltern doch davon, weil ich ihnen das erzählen könnte.

Manchmal bin ich stinksauer und echt verbittert auf meine Mutter. Manchmal denke ich, sie ist um mir ein Mensch und will nur das beste für uns, obwohl ich mit da auch nie ganz sicher bin ob sie uns nur benutzen will.

Jedenfalls will ich sie nicht an Schuldigen und fühle mich immer schlecht wenn ich so über die denke oder rede. Ich will auch immer Aufmerksamkeit und so, was ich am mir auch hasse. Ich bin voll der unsympathisch mensch deswegen.

Jedenfalls fühle ich mich wie du ein Teufel, dass ich mich schlecht fühle oder schlecht denke über sie und verfluche mich dafür immer selbst. Weil sie bestimmt ein super Mensch ist. Aber sie anderen sagen immer dass Gegenteil.

Ist sie wirklich gemein, bin ich zu innocent und glaube immer nur an das gute. Mache ich mich klein? Muss ich meine Mutter jetzt lieb haben, darf ich dafür auf sie sein? Was mache ich wenn ich sauer sein will aber nicht kann? Oder mir wieder Sachen klein rede?

Hilfe ich bin Überfordert und brauche einfach Rat.

Vg

Hallo

wie kann ich meine Verlust Angst weg kriegen, ich merke echt wie sehr ich dran kaputt gehe, ich weiß wirklich nicht mehr was ich tun kann, und habe Angst das ich Dadurch meine Beziehung kaputt mache,hat jemand vielleicht paar Tipps oder irgendwas was mir helfen könnte

danke schon mal :)

lg

Ein ehemaliger Kollege, den ich sehr nett fand, hat glaube ich wenig soziale Kontakte.

Wue erkennt man, dass es sein könnte, dass eine Person eher einsam ist oder allgemein wenig soziale Kontakte hat?

Hi,

Ich wurde vor ca. 4½ Jahren Sexuell Missbraucht. So im normalen Alltag hab ich's überwunden usw.

Jetzt sind wir allerdings im Urlaub. In unserer Ferienwohnung gibt es 2 Schlafzimmer. Beide mit Ehebetten drinnen.

Heißt, ich muss mir mit meiner älteren Schwester (sie W 17 ich W14) ein Bett teilen.

Wenn wir schlafen gehen drehen wir uns immer den Rücken zu. Und genau das triggert mich glaub ich auch, da der Missbrauch damals auch so begonnen hat.

Heißt, ich schlafe kaum eine Nacht wirklich, wenn ich Schlafe dann seeeehr unruhig usw.

Wie kann man sich in solchen Situationen selber beruhigen? Bzw so hinbekommen dass es kein Trigger mehr ist?

PS: mit meiner Schwester drüber reden ist aus verschiedenen Gründen keine Option!

Guten Abend Leute.

Mein 18M Kumpel lebt in der Nähe von Schwerin (ja, Mecklenburg-Vorpommern ist echt), und leidet seit einiger Zeit an Geldproblemen. Er lebt alleine mit seinen zwei Katzen und seinem Opa, für den er als Pfleger angemeldet ist (das Geld fließt aktuell in das Konto seines Opas).

Da sein Opa aber seiner Mutter quasi freien Zugang auf das Geld überlässt und sie sich an dem Konto bedient, leiden sie sehr oft an Geldmangel, ohne dass sein Opa wirklich was dagegen tut. Aktuell haben sie zum Beispiel nur noch 10-20€, um sich bis zum Ende des Monats mit Lebensmitteln zu versorgen. Mein Freund hat oft versucht, seinem Opa die Augen zu öffnen, aber er hat nie so richtig auf seine Worte reagiert…

Aufgrund von persönlichen Problemen hat mein Kumpel ebenfalls keinen Schulabschluss oder Transportmöglichkeiten, wodurch er an Geldquellen limitiert ist. Dies möchte er natürlich so bald wie möglich ändern, aber aktuell muss er sich zuerst darum kümmern, dass er genug Geld zum Überleben hat.

Außerdem ist sein Kater etwas krank, und da der Kater nicht versichert ist, müsste mein Freund den vollen Preis für die Gesundheit seines Katers zahlen. Naja, hätte seine Mutter seinen Opa nicht abgezockt, wäre das möglicher…

Ich habe bereits gefragt, ob er nicht vielleicht in seinem Familienkreis etwas Geld oder Lebensmittel leihen kann, aber das ist ebenfalls leider nicht möglich. Hätte ich mein eigenes Bankkonto, hätte ich ihm auch definitiv etwas Geld zur Selbstversorgung geschickt, aber da könnte ich leider nichts machen ohne den Eingriff meiner Eltern.

Daher frage ich euch: Wie könnte man jemandem in solch einer Situation helfen? Für mich klingt so was ganz fremd und unrealistisch, weil ich zum Glück finanziell stabil aufgewachsen bin, aber kann man auch vielleicht legal irgendetwas für meinen Kumpel bzw. gegen seine Mutter tun?