Manische Phase kontrollieren
Guten morgen, weiß jemand zufällig wie ich eine manische Phase besser kontrollieren kann? Ich bin dann immer voll aufgedreht,verfalle dann ständig in einen Kaufrausch (könnte locker 1000 von euro verprassen!), mache überstunden, schlafe kaum, kann einfach nicht abschalten, weil mein Kopf voller Ideen ist - aber nen klaren gedanken kann nicht so wirklich fassen - bzw. meine Konzentration lässt zu wünschen übrig. Der einzige Vorteil: Ich habe lust aufzuräumen, zu entrümpeln und zu putzen! :-) Zum Arzt mag ich nicht. Es ist mir zu Blöd zu sagen"Hallo Doktor. Ich bin verdammt gut drauf - können sie mir helfen?" Da es mir letzte Woche echt scheiße ging, habe ich medikamente bekommen wenn ich nen Depri bekomme, aber gibts ne möglichkeit mich ohne Arzt und Tabletten von meinen manischen Trip runter zu holen? Anfangs fand ich es ja auch cool so drauf zu sein: Friede, Freunde, Eierkuchen. Aber wer hoch fliegt, fällt auch tief.... Hat noch jemand das Problem??? Irgendwelche Vorschläge was ich machen kann? Und wie lange dauert es bis der Körper schlapp macht?
Bitte nur ernste antworten. Danke :-)