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Tagträume / Fake Szenarien?

Hey:)

ich bin 25 und denke mir eigentlich schon immer gerne Geschichten aus. Ich schreibe auch selbst und habe generell eine sehr lebendige Fantasie. Als Kind hat es mir Rollenspielen begonnen, bis ich dann mich in Serien, Bücher und Filme ‚geflüchtet‘ habe und oft in deren Welt war. Ich habe eine Version von mir geschaffen, die dann immer wieder in die Welt der Serie eintaucht oder eben nur mit den Schauspielern agiert, die ich gerade mag. Es lenkt mich von realen Problemen ab aber es ist nie so, dass ich nicht damit aufhören kann oder das ich alles um mich herum vergesse.

Sei es vor dem einschlafen etwas Kuscheln mit dem Kissen und ich denke es ist ein Typ aus einer Band oder tagsüber wenn ich Langeweile habe und alleine bin auch Gespräche in meinem Kopf. Ich denke sowas kennen auch viele.

Wenn ich eine Serie liebe, hängt sie mir viel nach und vor allem beim Autofahren oder Gassigehen, wenn ich Musik höre, bin ich mit diesen Leuten und lebe mein Leben eigentlich normal weiter, nur bin ich nicht wirklich ich selbst sind diese Leute dann da und bekommen von meinem Leben mit.

Nach dem Tod meiner Mama habe ich das lange nicht mehr gemacht. Irgendwann fing es wieder an und ich war froh, weil es noch runterfährt und glücklich macht. Es hat mich noch nie im Alltag beeinflusst und kommt mal mehr oder mal weniger vor.

Nur jetzt denke ich: ist es normal? Ist es schon außer Norm? Ist es ungesund? Soll ich es lassen? Obwohl ich nie Probleme damit hatte.
Ich habe gelesen, dass viele sowas machen und es auch recht normal ist. Aber auch, dass es mir Zwangsstörung zutun hat oder etwas wie Maladaptives Tagträumen gibt. Ich bin selbst in psychischer Behandlung wegen Zwangsgedanken und einer Angststörung.

Deshalb die Frage: ist das normal? Redet mir meine Zwangsstörung nun ein, dass dieses Verhalten ungesund ist, obwohl es nie ein Problem gab, oder ist es wirklich so, dass ich mir Sorgen machen muss? Würde ich das aufgeben, würde ich es wirklich missen. Ich wüsste gar nicht wohin mit meiner Fantasie. Ich habe auch noch nie Realität mit Fantasie verwechselt sondern kann einen kalten Cut machen.

Hoffe es kann mir jemand weiterhelfen.

vielen Dank:)

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Ist meine Freundin toxisch?

Hallo alle zusammen

Ich habe so eine Freundin und wir sind halt sehr oft zusammen. Es ist halt so das ich mich ihr nie anvertrauen kann, also ich habe nie das Gefühl so mit ihr über Probleme zu reden oder Tipps finden. Naja auf jeden Fall sind wir immer oft zusammen und auch wens mir psychisch schlecht geht, gehe ich mit ihr raus. Sie zahlt auch oft für mich sehr obwohl ich zur ihr gesagt habe das ich schlechtes Gewissen haben werde, ich war dankbar aber es war teures Geld. Naja ich weis nicht… In der letzten Zeit meint sie sehr oft ich wär komisch und reagiere sehr aggressiv, ich meinte zu Ja ich reagiere aggressiv weil du Witze machst die mich traurig machen, ich habe ihr es oft gesagt aber die macht immer wieder weiter. Sie nimmt mich nie ernst was meine Gefühle angeht sie lässt mich an allen Schuldig fühlen. Aber ich weis nicht mal was ich falsch mache. Und sie redet ständig über Geld das sie für mich ausgegeben hat, und das sie von mir zurück nicht das gleich bekommt. Aber ich habe sie versucht unterstützt wen sie von Problem erzählt hat. Ich finde in Freundschaft spielt Geld keine große Sache. Es war nur traurig das ihr Argumentation war immer Geld. Ka ich fühle mich immer schuldig habe mich entschuldigt das ich so aggressiv reagiere aber es gibt ein Grund warum nur die versteht den nicht. Und wen sie Witze macht und ich mich darüber aufrege weil die Witze nicht lustig sind. Sagt die du verstehst kein Spaß egal immer !! Allgemein ich fühle mich in diese Freundschaft nicht wirklich ich selbst, ich frage mich selber ob ich was falsch mache. Ich fühle mich von so gezwungen bei ihr zu bleiben. Obwohl ich will nicht bei bleiben, sie macht mit meine Gefühle irgendwas das ich mich emotional erschöpft fühle.😔

ich weiß nicht was ich mache soll. Ich finde sie echt toxisch weil sie mich nie zuhört und es geht immer nur ihre Probleme. Was soll ich tun ?

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