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Gute Figur unangenehm?

Hey, ich hab eine ziemlich blöde Frage aber das beschäftigt mich ziemlich. Ich (w) bin recht hübsch und habe eine gute Figur (Das klingt jetzt eingebildet aber weiss nicht wie sonst sagen), aber ich schäme mich fast dafür, ich komme nicht mit so Blicken klar, wenn wir zB in der Schule etwas präsentieren müssen oder ich auf der Strasse angestarrt werde. Es ist mir so unangenehm!!
Am See im Sommer stört mich ein Bikini gar nicht, aber wenn ich in der Schule zB an der Tafel stehe und mich bücken muss um etwas aufzuheben oder irgendwie ohne es zu wollen eine „falsche“ Pose einmehme, sehe ich teils so Blicke (va von Jungs) und dann würde ich am liebsten im Boden versinken und schäme mich total, oder auch wenn ich alleine an einer Reihe Jungs vorbei durch den Gang laufe ist mir das total unangenehm! (Anders ist es, wenn ich es extra mache, dann macht es auch Spass. Aber wenn ich einfach nur in der Schule bin ist es mir extremst unangenehm).

Weiss jemand, was ich dagegen machen kann? Und wie ich auf Blicke reagieren soll? Ich wäre echt so froh, langsam habe ich es nur noch satt, dass ich nicht einfach locker und normal sein kann, sondern mir sowas natürliches unangenehm ist. Ich weiss, ich sollte mich freuen, aber das geht fast nur zuhause oder unter Freunden, und ich weiss nicht mehr, was ich tun soll.
Danke für Antworten!

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Mit ihm drüber reden oder nicht?

Ich habe seit ich klein bin (bin jz 16) selektiver Mutismus.

Was ich mich bei meiner Ausbildung nicht traue ist auf die Toilette zu gehen (ich traue mich auch nicht vorher zu fragen obwohl ich nicht fragen müsste) in der Schule oder bei Verwandten traue ich mich auch nicht aber bei meiner Ausbildung ist es am schlimmsten..also nicht wegen der Ausbildung sondern weil ich mich einfach nicht traue.. Es geht einfach nicht..aber ich bin echt glücklich mit meiner Ausbildung deswegen hab ich Angst das ich mir das irgendwie kaputt mache oder so..bisher hat es niemand gemerkt nur das ich ruhig bin...

Ich traue mich auch oft nicht zu essen oder zu trinken und habe manchmal bei bestimmten Personen bisschen Angst zu reden aber das ist nicht so schlimm. In der Schule oder bei Verwandten kann ich essen nur bei meiner Ausbildung bisher nicht. Ich kann auch bei meiner Ausbildung reden und mit der Person der ich vertraue rede ich ganz normal und stelle ganz normal Fragen..

Ich bin mir nicht sicher ob ich jemanden von meiner Ausbildung (ich hab in meiner aktuellen Abteilung jemanden wo weiß das ich selektiver Mutismus habe und weiß das ich dadurch schüchtern bin aber des andere nicht weiß) davon erzählen soll oder nicht? Also ich kann der Person eigentlich auch vertrauen und würde ihn fragen ob er mir bisschen helfen könnte bis es besser wird aber ich möchte nicht das andere was davon mitbekommen aber vertaue ihm eigentlich auch das er es nicht anderen aus der Abteilung oder von der Firma sagt aber mir ist das auch bisschen peinlich weil ich das einfach nicht kann.. obwohl ich ja eigentlich nix dafür kann aber mir ist das trotzdem iwie peinlich..

Würdet ihr mir empfehlen mit ihm drüber zu reden ob er mir helfen kann oder nicht? Also weil ich mich nicht traue auf die Toilette zu gehen, zu essen, zu trinken usw..

Danke schonmal

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