Paranoia – die besten Beiträge

Heute morgen wachte ich um ca. 04:17 auf und konnte nicht sofort einschlafen, auf einmal höre ich im Zimmer nebenan Musik (Singende Stimme) und die Musik hörte sich an als hätte der Lautsprecher Verbindungsprobleme. Dann sprang ich auf und hörte noch 1x hin und hörte es wieder so 4 Sekunden. Im anderen Zimmer war nichts also auch keine Bluethooth-Musikbox. Als ich mich hinlegte hörte ich es noch 1x so 2 Sekunden. Ziemlich gruselig.. Falls ich es mir eingebildet habe dann ziemlich realistisch...

Jetzt bin ich etwas paranoid und weiss nicht was tun (Eltern sind in den Ferien).

Gruss

Hi Leute, ich hatte öfter schon mal Probleme mit Paranoia, z. B. hören, wie die Haustür geöffnet wird, obwohl sie abgesperrt ist, jedoch nur phasenweise. Jetzt fahren meine Eltern in Urlaub, ich bin für über eine Woche alleine Zuhause und habe Angst, dass ich wieder eine solche Phase bekomme und evtl nicht schlafen kann. Hat da jemand Erfahrung und kann mir vllt helfen? Danke im Voraus

Hallo Leute, wie bei der vorherigen Frage geht es um Horrorfilme. Irgendwie bin ich ”süchtig“ danach. Ich will immer mehr und mehr, obwohl ich weiß, dass es mir garnicht gut tut! Ich hab so schon Angst, bin paranoid und bekomm manchmal Panik Attacken und mit Horrorfilmen wird das ganze verstärkt, wieso will ich dann mehr?

Ich bilde mir andauernd ein schritte zu hören oder irgendwelche stimmen (seit 3 tagen) ich weiß nicht was ich dagegen machen kann

Also heute Nacht ist was gruseliges passiert. Meine Oma ist aufgewacht und wir haben alle geschlafen. Dann ist sie zu meinen Eltern gegangen und hat sie geweckt da sie meinte es würde im Wohnzimmer brennen also Feuer! Dann erzählte sie jemand hätte ins Zimmer geleuchtet und dann wäre jemand durch das Fenster in ihren Zimmer auch reingeleuchtet haben. Was aber eigentlich nicht sein kann da wir im 3.Stock wohnen und die Wohnung ca. 20 Meter hoch sind. So und so ist es da schwierig auf das Fenster zu klettern. Erstmal wegen der Höhe und zweitens man kann sich nirgends befestigen oder so. Meine Mutter ist dann ins Zimmer mit ihr gegangen und da war nichts. Meine Mutter hat sie dann geschumpfen. Ich bin mittlerweile wegen dem Gerede aufgewacht. Hab mich hingesetzt und meine Mutter fragt mich ob ich rumgelaufen bin. Ich sagte nein und meine Mutter erzählte dies und das. Ich denke dass sie paranoid ist. Denn es gibt Erklärungen dafür und zwar es kann das Telefon im Wohnzimmer sein da es immer leuchtet. Mein Handy ist eventuell kurz aufgeflackert. Die Reflexion von einen Autoscheinwerfer das am Fenster vorbei geht da wir an der Straße wohnen. Oder das gegenüber liegende Haus da bei dem der Lichtkegel stärker ist und es ins Zimmer rein geht falls der Nachbar sein Licht an macht. Meine Oma macht die Rollladen nicht zu da sie den Aufgang der Sonne sehen möchte. Eventuell hat sie nur schlecht geträumt oder es sich eingebildet. Am heutigen Morgen war sie ruhig wollte alleine sein und hatte Angst vor etwas. Denkt ihr sie ist paranoid. Ich bin mir unsicher und möchte eure Meinung hören was ihr über den Vorfall denkt. Ich bin selbst ein kleines wenig verwirrt.

Hey ich habe ein Problem. Ich habe seit langem nach dem aufwachen eine Schlafparalyse(glaube) ich kann mich für ungefähr 5-8 minuten lang nicht wirklich bewegen und habe ab und dan Haluzinationen von bruchteilen meines Traumes an den ich mich nicht errinern kann es behindert so meinen gesamten Morgen. Ich fühle mich als wäre ich in Zement gegossen und habe Herzrasen fühle als bekäme ich keine Luft kann keinen mucks von mir geben. Nachdem alles vorbei ist habe ich immernoch Haluzinationen also sehe Farben und lichter die nicht da sind und das solange bis ich mich abgeduscht habe danach ist es weg, an den Traum kann ich mich nie errinern ich sehe nur ein Bild nach dem aufwachen und fertig.

Und jetzt zum anderen teil wenn ich dieses Bild in meinem Realenleben sehe errinere ich mich an diesen Traum und habe danach Kopfschmerzen so als hätte ich den Traum nochmal innerhalb von einer Sekunde geträumt. Das kommt sehr oft vor und es behindert mich im Privaten und Arbetsleben. Die Träume an die ich mich so errinere sind so als wären es zukunftsvisionen.(ich weiss das Klingt verrückt und nein ich nehme keine Drogen oder Medikamente) und diese „Zukunftvisionen" sind irgendwie zutreffend.

Ich weiss echt nicht was falsch mit mir ist und ich spreche auch mit absulut niemanden darüber, weil sie mir eh nicht glauben werden.

Das habe ich jetzt schon seit ich 12 bin bin jetzt 18.

Ich hoffe Ihr könnt mir weiter helfen.

Hallo Leute, kann man vom täglichen Cannabiskonsum (2 jahre) lang an einer sozialen phobie erkranken?

Ich weiss nicht mehr was ich machen soll, da jede alltagssituation unter menschen die hölle für mich ist, ich fühl mich die ganze zeit beobachtet.

ich will wieder den spass am leben zurück bevor ich mit dem kiffen begonnen habe!

ich bin 19 jahre alt, was sollte ich jetzt am besten machen?

Danke im Voraus

Hoffe das ist keine dumme Frage. Ich mache Krafttraining, 2x die Woche. Ich messe meinen Erfolg nur am Spiegel, es kommt aber oft vor das sich das Gesamtbild für mich verändert.Viele Menschen haben so ihre probleme mit ihrem Spiegelbild, es ist aber schon komisch das ich mir heute schwach vorkomme, als hätte ich kaum was leisten können, am nächsten Abend erfüllt mich mein Erfolg mit stolz.Morgens sieht der Körper natürlich nicht so aus wie Abends, es ist aber schon schwierig sich so zu Messen. Ich will hier keinesfalls selbstverliebt klingen, Ich hoffe ihr versteht was ich meine.

Unabhängig von Kleidung oder Licht. Es ist immer im selben belichteten Zimmer.

Vielen Dank an alle!!

Hallo ihr Lieben,

diese Frage geht besonders an die Mädels unter euch. Ich bitte euch das Ernst zu nehmen und mir von euren Erfahrungen zu berichten.

Also, ich hatte vor zwei Tagen das erste Mal mit meinem Freund. Ich nehme auch die Pille und da es für uns beide das erste Mal war, entschieden wir uns gegen ein Kondom (was ich im Nachhinein auch mega bereue).

Meine letzte Periode ging bis Dienstag und ab diesem Tag nahm ich die Pille immer ein (es hat sich einmal um zwei Stunden verschoben). Ich weiß, dass eigentlich nichts passieren kann, eine gute Freundin von mir, die auch die Pille nimmt und mit ihrem langjährigen Freund nicht anders verhütet, berichtete mir von ihrer Einnahme mit der Pille.

Auch wenn nichts passieren kann, ich ein Telefonat mit der Sprechstundenhilfe beim FA hatte, mache ich mich verrückt wie sonst was. Ich sehe jedes Anzeichen, jedes komische Gefühl, als ein Anzeichen der Schwangerschaft an.

Es ist furchtbar. Ob ich jetzt ein bisschen mehr auf Toilette renne als sonst, ob ich für eine Stunde diese Schmierblutungen habe oder mir mal schlecht wird.

Dann habe ich das Gefühl, dass ich Unterleibschmerzen habe obwohl es zwei Sekunden später wieder nicht so ist. Ich mache mich einfach total verrückt und kann nicht mehr. Jede Stunde finde ich etwas Neues wonach ich google und mache mich nur noch verrückter.

Bis zu meiner nächsten Periode dauert es noch zwei Wochen, ich hätte nie gesagt, dass ich das mal sage, aber ich freue mich so unheimlich, aber habe auch übel Angst....

Wie gesagt, ich bin einfach mega fertig und weiß nicht genau, was ich machen soll und bin mit der Gesamtsituation so mega überfordert.

War das bei euch auch so? Und was hat euch geholfen? Vielleicht könnt ihr mich ja beraten und/oder mir mit euren Erfahrungen den Stress nehmen...

Danke. :)

Ich habe in letzter Zeit viele Thriller, Horrorfilme usw mit meinen Freunden geguckt. Ich war noch nie wirklich fan von gruseligen Dingen, aber wollte meine Angst ein bisschen bekämpfen und irgendwo mag ich diese Filme ein bisschen.
Dieses „Angst bekämpfen“ ging nun eine Weile gut, aber nachdem ich jetzt vermehrt Castle, CSI Miami und solche Dinge gesehen habe, habe ich immer Angst. Ich habe Angst erschossen, erstochen oder erstickt zu werden. Ich habe Nachts beim Auto fahren angst, dass jemand hinter mir sitzt und erwarte es die ganze zeit, dass eine Hand auf meine Schulter fässt. Ich weiß, dass das irgendwie total krank klingen mag aber als allgemein ängstlicher Mensch ist das echt anstrengend. Früher hatte ich immer nur Nachts angst, aber jetzt fängt das tagsüber auch an.
Was kann ich tun? Ich war doch so gut dabei nicht mehr so viel Angst zu haben. :(

Achtung, lang!

Hallo, ich würde gern mal Meinungen hören zur Frage des Titels. Ich habe ihn vor 3 Wochenin einem Online-Game kennengelernt und er will mich unbedingt treffen. Es mag vllt komisch klingen, aber wir sind ein "Paar" und haben auch Gefühle füreinander. Seit wir das erste Mal geschrieben haben verbringen wir jeden Tag miteinander und das fast permanent. Wir telefonieren oder chatten per Video. Wir sind auch schon intimer geworden. Vorgestern hat er mich telefonisch auch seiner Mutter vorgestellt. Jetzt das Problem:

Er ist Italiener und lebt seeeehr weit weg. Außerdem hat er mich schon das ein oder andere mal angelogen, was er mir dann irgendwann letzte Woche gebeichtet hat, weil ich mal geäußert habe, dass ich Lügen hasse und er früher notorischer Lügner war. Er hatte Angst mich zu verlieren und hat deswegen immer mal wieder wegen etwas gelogen. Als das rausgekommen ist erzählte er mir ne krasse Story, die ihm angeblich passiert sei in der Kindheit, die diese Lügenserie bei ihm erklären würde. Ich hab natürlich dann Zweifel gehabt. Dann hat er darauf gepocht und mich ein wenig unter Druck gesetzt, dass ich mich endlich mit ihm treffen soll. Denn er will nicht mehr lügen und er will mein Vertrauen wiedererlangen, was ihm aber schwer fallen würde nur übers Internet. Ich will ihm ehrlich glauben, aber ich habe echt Angst ihn zu treffen. Er kann auch nicht mal eben nur für einen Tag herkommen, weil die Reise teuer ist und weit. Aber ich habe Angst, dass er nicht der ist, der er vorgibt zu sein und mir irgendwie schaden möchte.

Auf der anderen Seite bekomme ich am Montag Testergebnisse dazu, ob ich eine Erkrankung habe und ich habe panische Angst davor. Ich hab diese Angst Jahre mit mir rumgetragen, er hat mich aber ermutigt mich dieser Angst zu stellen und eine Untersuchung zu machen. Ich wäre so froh ihn hier zu haben an diesem Tag. Er sagt er würde Sonntag bei mir sein können und er würde sein altes Leben aufgeben und sofort zu mir kommen, für mich besser deutsch lernen und sich hier seinen Studiumsplatz suchen (eigentlich sollte er Ende des Jahres sein Studium für IT in London antreten). Er bittet mich auch immer eindringlich darum ihm zu vertrauen, wenigstens soweit, dass er es schaffen kann sich zu ändern. Er will dass diese Beziehung funktioniert, denn er liebt mich und ich täte ihm gut, aber ohne Vertrauen würde sie scheitern. Ihm sei bewusst, dass das Zeit in Anspruch nehmen kann und er wäre bereit zu warten.

Ich bin hin und her gerissen, da ich Angst vor dem Ergebnis habe, aber auch Angst, dass er nicht der ist, der er vorgibt zu sein.

Also an manchen tagen sehe ich mich gerne in dem Spiegel an und weiß zu 100% das ich es bin. Aber oft ist es ich sehe in den Spiegel und schaue in fremde Augen. Sie ähneln meinen etwas, (man kennt ja sich am besten) aber sie wirkend so anders als nicht von der Laune her ect. Nicht selten ist es das wenn ich irgendwas Zeiche und mich dan mit dem Stuhl kurz zur spiegelseite drehe einfach in ein fremdes Gesicht schaue. Ich verzieh dann meist irgendwie das Gewicht um zu sehen ob es der spiegel auch tut doch da schaut es anders aus als bei mir. Ich halte es lange aus in dieses 'fremde' Gesicht zu schauen und bewege mich unbewusst näher zum spiegel und fang an mir einfach in die Augen zu schauen. Ich hlre auch oft Geräusche aus dem Spiegel was ziemlich beunruhigend ist. Kann mir jemand sagen was das sein soll?

Mein Freund und ich sind vor ein paar Monaten zusammen gezogen zum studieren. Wir sind an derselben Uni, in zwei verschiedenen Klassen. Vor zwei Monaten ungefähr hatte ich plötzlich den absurden Gedanken, dass er an einem bestimmten Mädchen in seiner Klasse interessiert ist. Vollkommen ohne Grund, aus dem Nichts. Aber der Gedanke blieb und ich begann Albträume von den beiden zusammen zu haben und mir wurde regelmäßig übel, wenn ich sie sah.

Ich erzählte ihm davon, aber er versicherte mir da sei nichts. Die Albträume blieben und ihm schien das Thema (zurecht) so unangenehm, dass ich aufhörte, es anzusprechen.

Dann habe ich von Freunden mitbekommen, dass er sie getroffen hatte, an einem Tag, an dem er mir erzählt hatte, er hätte ihn allein verbracht. Es wäre nichts dabei, sie sind schließlich Freunde, aber es war auch ein Tag, an dem ich einen meiner Zusammenbrüche hatte (ich kämpfe mit einer Depression) und es mir so schlecht ging, dass er gegen musste um runter zu kommen. Ich fragte ihn danach und er wurde super nervös und meinte nur, sie hätte ihn um ein Treffen gebeten, da es ihr nicht so gut ging und sie reden wollte und er habe keinen Sinn darin gesehen, mir davon zu erzählen.

Das hat mich sehr verletzt, dass er lieber sie tröstet als mich und das sagte ich ihm. Ich konnte an nichts anderes mehr denken und konnte schließlich nicht widerstehen, sein Handy zu checken. Drei Mal. (Ja, ich schäme mich).

Das erste Mal hatte ich nur einen kurzen Blick auf den Chat geworfen, konnte aber sehen, dass sie ihn "Bambi" nennt.

Das zweite Mal war der Chat gelöscht und nur eine neue Nachricht über Hausaufgaben war zu sehen.

Das dritte Mal war auch diese Nachricht verschwunden und eine neue, belanglose Unterhaltung wurde angefangen.

Ich habe recherchiert über das lesen von gelöschten Nachrichten, mich aber nicht getraut. Stattdessen erzählte ich ihm von meinen bestehenden Angstzuständen (nicht, dass ich sein Handy gecheckt hatte) und auch von meiner Recherche (angeblich, weil ich einen meiner eigenen Chats verloren hatte). Ich meinte, wie verrückt es sei, dass Whatsapp alles speichert, außer man installiert es komplett neu und heute habe ich mitbekommen, wie er genau das getan hat.

Meine Frage ist: Bin ich paranoid? Wie kann ich ihn darauf ansprechen, ohne verrückt/ kontrollsüchtig zu klingen, um meine Neugier zu befriedigen?

Ich bin 16 und habe übers Internet einen Jungen kennengelernt. Ich bin mir auch sicher, dass sich kein alter Sack dahinter versteckt. (Bilder, Sprachnachrichten usw.) Er wohnt ca 20 km entfernt, ist 18 und wollte mich dann mit dem Auto besuchen. Wollten wir schon öfters, aber mir war es noch zu früh, oder irgendwas kam dazwischen. Heute wäre es aber eigentlich ganz gut. Er geht auf eine Schule in meiner Stadt und macht da sein Abi. Würdet ihr es tun?

Hallo

manchmal sehe ich Dinger sei es flackern oder ein kurzen auftreten von lichtern die in gefühlten 0,1 Sekunden wieder verschwinden, kann es sein das ich Geister sehe oder ganz einfach optische Täuchungen sind von meinem Auge. ich hab auch oft das gefühl dass wenn ich "alleine" in mein Zimmer bin oder generell alleine zuhause bin dass jemand bei mir ist aber mit mir ist. das soll nicht paranoid klingen aber es ist so. ich sehe auch oft Horrorfilme in den sowas passiert, kann das sein das mein Gehirn "Will" das ich sowas sehe oder spüre??

vielen dank euch für die antworten

ich meine die serie ist ja nicht gruselig aber das wirkt da alles so realistisch und ist einfach so gut gemacht dass ich das Gefühl habe davon paranoia zu kriegen...findet ihr das auch?

So vorab ich bin 17 Jahre alt. Aufjedenfall musste ich die ganze Nacht über wach bleiben um für meine Prüfungen und Tests die morgen anstehen lernen zu können. Ich habe um wach bleiben zu können 2 Energiedrinks getrunken , trinke momentan den 3. (in 8 Stunden aufgeteilt). Ich trinke ansonsten nie Energiedrings, bevorzuge eher Wasser. Aber da ich wach bleiben musste hatte ich keine anderen Möglichkeiten. Aufjedenfall habe ich grade heftige Paranoia. Ich höre Geräusche und bekomme Angstzuständen. Da ich ein Mensch bin der sehr an Dämonen glaubt und auch Angst vor denen hat ist die jetzige Situation ziemlich beschissen. Meine Frage ist jetzt, ob es wirklich am Energiedrink liegt, oder ich durch das viele lernen einfach nur durchdrehe? Und was kann man machen, damit die energiedrinks nachlassen bzw. Kann ich das ausspülen ? Danke im Vorraus

Guten Abend,

an vielen Tagen fällt es mir oft auf, das wenn ich allein in der Stadt unterwegs bin oder aber auch wenn ich mit einer Perron rede oder auch in Gruppen, das ich manchmal Wörter oder Sätze höre, die nicht gesagt wurden.

Meistens sind dies Beleidigungen oder einfach negative Wörter. Ich hab das auch schon öfter ausprobiert das ich mich öfter hinter eine Wand setze, wo mich (so denke ich) keiner sehen kann. So und hinter er Wand sind nun fremde Menschen vorbeigegangen deren Gespräch ich absichtlich etwas mitverfolgt habe. Ich verstehe dort eindeutige abwertige Sätze zu meiner Person. Ich kenne sie nicht, hab sie noch nie gesehen. Irgendwie komm ich mir dann manchmal selbst veräppelt vor.

Ist das alles tatsächlich nur Einbildung oder ist es doch real? Es gibt nicht nur die eine Situation. Auch beim Einkaufen, im Friseur - einfach überall.

Manchmal sitze ich auch vor meiner Wohnungstür und will Muisik hören oder gucke Fernseh und höre dann meine Klingel an der Tür - obwohl da nie was ist. Das geht manchmal 20 mal so, das ich aufstehe und nachgucke. Nie ist da etwas.

Vielleicht hat das auch etwas mit der Vergangenheit zu tun. Ich wurde schon immer als "Schwuchtl" abgestempelt. Ich saß da auch mal mit einer Freundin im Kono und um meine Ohren kreisten die Wörter "schwul" - "schwul" - "schwul"..... Inwzischen hab ich das so akzeptiert wie das ist. Das ist nun vorbei. Aber seither ich denke - vielleicht sehe ich ja komisch oder "anders" aus - höre ich das.

Klar gibt es auch offensichtliche Situationen. Aber ist das nicht komisch, das ich immer genau mit den Dingen beleidigt werde von denen ich so sehr Angst habe ? Liegt das allein an der Ausstrahlung oder bin ich einfach nicht klar im Kopf? Oder doch nur Einbildung?

Ich wünsche mir viele Kommentare bitte....