Orthopädie – die besten Beiträge

Frage: Macht mich die Diagnose Knicksenkfuß dienstuntauglich?

Ich habe sonst keinerlei Probleme. Auch keine Schmerzen in den Füßen.

Im Internet steht, man kann sie auf ein Brett stellen damit sie sich wieder gerade biegen, oder man soll den Fuß beim gehen richtig abrollen oder man kann sie nach vorne klappen bis diese kleinen Falten entstehen?

Aber kann das alles sein? Hat jemand damit Erfahrung?

Vielen Dank schonmal :)

Ich hab einen Knick plattfuß. Ich merke das ich ab einem Gewicht von 80 kg Kniebeuge nur noch mit Schuhen mit Einlagen machen kann. Weil ich keine Stabilität mehr habe und Schmerzen. Was soll ich tun?

Hallo ich möchte gerne wiessen wie konter ich bei solchen d sprüchen. ich trage seit 4 jahren einlagen vom Ortophäden . 2019 habe ich freunde besucht und dann kammen dauernd solche sprüche wie was ist das denn. oder was trägst du den da . sind das einlagen . bist du schon so alt ? und lauter so dumme sprüche ich möchte gerne wissen wie da da sachlich kontern kann aber ohne den anderen zu beleidigen also mit humor sachlich kontern. könnt ihr mir da ein paar ratschläge geben lg haki

Ich bin m14 1,90m 74kg schwer und noch im Wachstum.

ich spiele Basketball und habe öfters schmerzen oder bekommen schnell Überlastungen im Knie.

Was kann ich alles machen damit mein knie mehr ab kann?

Bei der Yoga-Übung, bei der man mit ausgestreckten Beinen sitzt und dann den Oberkörper nach vorne streckt, um mit den Händen die Füße zu berühren, krümmt sich mein Rücken - also er bleibt nicht gerade. Das gleiche, wenn ich stehe, mich nach vorne strecke und dann versuche, mit den Händen den Boden zu berühren.

Ich habe Skoliose und auch allgemein einen Rundrücken und ein Hohlkreuz. An beidem arbeite ich mit Krankengymnastik und leichten Krafttraining, aber da es eben eine Skoliose ist, weiß ich nicht, ob sich meine Haltung dadurch nochmal verbessern kann.

Nun ist meine erste Frage, ist das auf Dauer ungesund? Sollte ich die Übung weiter so ausführen und die Haltung wird mit der Zeit gerader bleiben, oder ist das Irrtum? Sollte ich stattdessen aktiv versuchen, den Rücken gerade zu halten?

Bei der Yoga-Übung erreiche ich dann nicht mehr meine Füße. Genauso wenn ich im Stehen meinen Körper nach vorne beuge, dann lande ich irgendwo in der Mitte zwischen Knie und Boden. Da fehlen 20-30cm! Und ich merke eine starke Spannung in der Oberschenkelrückseite, es geht einfach nicht weiter. Und das ist der Punkt wo ich ratlos bin. Ich bearbeite seit einem Jahr die Beinrückseiten mit einer Blackroll, ich mache Streching, aber ich erziele keine Erfolge. Die Orthopäden sagen, die Muskulatur ist stark verkürzt bei mir. Lässt sich das bei manchen Menschen nicht behandeln?

Ich habe diese Zehenfehlstellung wie auf dem Foto. Ich dachte bisher immer, das sind sogenannte Hammerzehen. Ich habe jetzt bisschen gegoogelt und verschiedene Begriffe dafür gefunden. Die Bilder dazu im Netz sehen immer ähnlich aus. Was habe ich denn jetzt? Sind das Hammerzehen, Hallux, Krallenzehen, Mallet Zehen, Klauenzehen??

Ich habe neulich hier im Forum die Frage gestellt, ob ich die richtigen Flip Flops für die Füße habe. Dabei kam die Frage auf, ob meine Hammerzehen daher kommen, weil ich zu viel Flip Flops trage. Ich möchte die Frage gerne nochmal stellen, weil mir das bei anderen Leuten noch nicht so aufgefallen ist. Sonst müssten ja alle Leute, die viel Flip Flops tragen auch Hammerzehen haben. Wer kann aus eigener Erfahrung was dazu sagen?

Ich habe den Sommer über meistens den ganzen Tag Flip Flops angehabt wenn es so heiß war. Mir ist irgendwann aufgefallen, dass sich meine Zehen unbewusst immer mehr einziehen wenn ich den ganzen Tag damit laufe. Ein bisschen krumme Zehen (Hammerzehen) habe ich schon immer aber wenn ich müde bin abends sieht das dann meistens so aus wie auf dem Foto. Kann man etwas dagegen tun, habe ich die falschen Flip Flops oder ist das immer so? Bei anderen Leuten ist mir das noch nicht so aufgefallen.

Hey ich habe eine beinlängendifferenz von 1.3 cm und jetzt habe ich an meine vans auf der linken Seite eine schuherhöhung machen lassen doch der linke Schuh hat jetzt eine weiße laufsohle mit einem ganz anderem muster als der rechte. Ist das immer so?

Woran liegt es, dass ich meine Schuhsohlen unterschiedlich abnutze?

Die hinteren, äußeren Bereiche sind bereits nach drei Wochen sichtbar abgenutzt. Am zweitstärksten wird der Bereich unterhalb der Vorfüsse abgelaufen.

Darüber hinaus ist die rechte Sohle insgesamt stärker betroffen wie die linke.

Ich habe schon von mehreren Freunden unabhängig gehört, dass sie anfangs dachten ich sei schwul, weil ich angeblich "schwul gehe". Das war von ihnen nicht böse sondern eher als Ratschlag gemeint.

Ich bin keineswegs schwul - 0% - und will daher meinen Gang unbedingt ändern.

Ich habe nichts gegen Schwule will aber nicht Mädels abschrecken weil sie aufgrund meines Ganges denken ich sei schwul.

Gibt es da irgenwo Hilfe wie ich das machen kann? Irgendwelche Videos oder ähnliches?

Mein unterer Bauch steht hervor, so dass bei engen T-Shirts "dick" aussehe.

Bin 1,80 m groß und wiege 87 Kilo. Habe ich ein Hohlkreuz? Generell bin ich mit meinem Oberkörper nicht zufrieden. Mal zum Orthopäden gehen?

Hi,Ich war vor kurzem bei einem MR und die meinten dort ich habe 2 fusionierte Wirbel und nach einer Zeit werden sich alle Wirbel fusionieren ,was schmerzhaft sein wird da man es nicht wirklich behandeln kann wie mein Artzt mir erklärte.Hat vielleicht jemand Erfahrung mit sowas und kann mir sagen wie schlimm das sein könnte bzw was man tun kann?Habe Angst ich kann mich kaum Bewegen in der Zukunft bzw das ich mit chronischen Schmerzen durchgehend leben muss🤔

Seit Jahren quäle ich mich mit brettharten Einlagen und orthopädischen Maßschuhen herum. Ständig hatte ich Blasen, wunde Stellen und Hühneraugen, war deswegen sogar mehrfach krankgeschrieben. Bis mir jemand den Tipp gab, extra weiche Memory-Schaum-Einlagen zu nehmen und Gelpolster in die Schuhe zu kleben. Eine echte Erlösung! Nun frage ich mich, warum orthopädisches Equipment überhaupt derartig hart ist. Wenn man "normale" Schuhe kauft, sind die ja auch nicht wie aus Holz. Weiß jemand den Grund? Das würde mich nach meinem langen Leidensweg echt interessieren.

Mein rechter Fuß ist angeschwollen. Keine Druckschmerzen. Keine Verletzung am Sprunggelenk.

War schon dreimal beim Arzt. Der sagt nix und macht immer einen Voltaren Verband, der nicht hilft.

Was könnte das Sein?

Hallo!

Ich bin Lehrerin und 27 Jahre alt. Da ich seit einigen Jahren immer wieder schmerzhafte Probleme im Lendenwirbelbereich habe, die in das linke Bein ausstrahlen, hat mich meine Orthopädin zum MRT geschickt. Heute hatte ich den Termin. Die Bilder habe ich sofort mitbekommen. Der Befund folgt aber erst am Montag.

Ich als Biologin musste meine Bilder natürlich sofort genauer inspizieren und da ist mir aufgefallen, dass die Bandscheibe zw. L5/S1 etwas zwischen den Wirbelkörpern hervorzuragen scheint. 

Liege ich mit meiner Vermutung richtig? Was denkt ihr? Hatte jemand bereits ähnliche Bilder?

Vielen Dank! LG

Wo (z.B. Hersteller oder Online-Shop) finde ich Schuhe mit Null- bzw. mit kaum Absatz, in die auch orthopädische Einlagen passen? Ich habe rechts einen Hohlfuß und deshalb orthopädische Einlagen. Die einzigen Schuhe in Größe 47, die ich im Schuhladen gefunden habe, wo die Einlagen gut reinpassen, haben einen etwas höheren Absatz und vorne ist die Sohle etwas stärker hochgebogen. Irgendwie wirken die Einlagen in den Schuhen jetzt gar nicht so gut. Ich habe das Gefühl, dass das daran liegt, dass die Füße nicht flach stehen, sondern vorne runterfallen und die Einlagen so ihre Wirkung weniger entfalten. Ich habe Schuhgröße 47 / 48 und finde deshalb in Läden kaum was, und wenn doch, passen die Einlagen meistens nicht rein. Meistens sind das dann auch nur so Wanderschuhe, wo hinten relativ viel Absatz ist und vorne die Zehen hochgebogen werden. Dummerweise verstärkt das bei meinem Hohlfuß die Schmerzen nur.

Hi. Meine Hüfte dreht sich zu sehr nach aussen und darum habe ich Senkfüsse die eben wie im Bild Hallux Valgus verursachen. Dieser tut zwar nicht weh aber ich finde es extrem hässlich. Vor allem wenn ich mich in der Schule umziehen muss oder wir schwimmen gehen. Sogar die schuhe ziehe ich nur selten vor andern aus und immer mit socken. SANDALEN gehen gar nicht.

Der nerv der den Zehen bei mir gerade halten sollte ist kurz und zieht ihn eben nach innen. Es ist schmerzhaft wenn ich mehr als eine Stunde laufen muss und meine Füsse tun ab einer Stunde dann extrem weh. Wenn ich dehne oder meine Knie sehr fest beuge zieht es sehr fest. Meine Knie sind eher nach aussen gedreht wegen der Hüfte die auch eher nach aussen gedreht ist.

Was kann ich gegen Senkfüsse oder Hallux Valgus tun? Ich hatte schon solche schienen mit denen man den Zehen gerade richtet aber die benutzt man nur im Schlaf und sie schmerzen so fest dass ich während der Nacht aufwachte um sie unter Höllenschmerzen ausziehen zu müssen. Also lieber keine Schienen. Ich hatte auch so wie socken die eine Art Gummi hatten den man zwischen dem Grossen Zeh und dem Nebenan tut damit dieser Platz zwischen den Zehen macht und den grossen wieder gerade drückt. Diese trägt man den ganzen Tag lange und haben bei mir zwischen den Zehen blasen verursacht darum habe ich auch mit denen aufgehört.

mein Orthopäde hat mir gesagt ich solle noch warten weil ich im wachstum bin und es sich vieleicht korrigieren könnte aber ich weiss ganz genau dass das nicht passieren wird weil meine hüfte extrem stark für normale verhältnisse nach aussen gedreht sind.

was kann ich nur tun? Wie lange werde ich brauchen um die Op zu machen um die Hüfte zu begradigen mit Rehabilitation nachher?

bitte helft mir ich bin verzweifelt

Hallo,

ich wollte meine Unterarme trainieren. Dafür gibt es diverse Übungen bei denen man Gewichte mit dem Handgelenk hebt. Ich habe gehört, dass das nicht gut sei, Fitness YouTuber (z.B. Sascha Huber) machen diese Übungen allerdings. Was ist nun richtig? Diese Übungen machen oder lieber sein lassen? Und wenn man lieber andere wählen sollte, dann welche? Ich kenne leider keine Übungen, bei denen das Handgelenk nicht belastet wird.

Gruß