Orthopädie – die besten Beiträge

Hab Hallux Valgus, und Knick Senk Füße. Kann man das irgendwie behandeln? Habe grundsätzlich noch nie Probleme damit gehabt, sprich Schmerzen oder etc. Hab jetzt in Internet bisschen was gelesen und da steht, dass man das nicht einfach ignorieren sollte, auch wenn man keine Probleme mit hat. Was meint ihr, kann man was gegen diese Fehlstellungen machen? Oder ist das was da steht nur übertrieben und das was ich hab eigentlich garnicht so schlimm?

Hallo zusammen,

ich habe mir am 18.11.2019 das Außenband im rechten Fuß ab-/angerissen. Heilung verlief bis Anfang Januar nach Plan. Lieder sieht mein Knöchel allerdings immer noch sehr mitgenommen aus, sprich er ist immer noch nicht ganz abgeschwollen, Schmerzen habe ich aber keine . Die Schwellung umfasst den kompletten Knöchel und zieht bis Mitte Übergang Bein/Fuß sozusagen.

Ist das normal?Hat da wer schon mal was ähnliches erlebt ?

Ich bin schon des Öfteren beim Sport umgeknickt aber so langwierig wars noch nie und ich habe auch schon wieder das OK vom Orthopäden dass ich wieder Sport machen dürfte ( habe ich getan und bin bleich wieder umgeknickt sodass sogar das Leuko-Tape gerissen ist :( )

Habe irgendwie das Gefühl dass es vielleicht mehr als "nur Bänder" sein könnte

PS MRT oder Ultraschall wurde nicht gemacht da es bei der Art von Verletzung heut zu Tage unüblich wäre

LG Katrin

ich mache jetzt schon 6 Monate Taekwondo und mein größter Traum war es an Wettkämpfen teilzunehmen und mindestens eine Bronze Medaille zu kriegen, bis vor 2 Monaten passte auch alles, doch dann bemerkte ich dass meine Beine schief waren. Deswegen kann ich nicht mehr richtig gerade kicken. War jemand in einer ähnlichen Situation und hat Tipps? Einen Termin bei einem Orthopäden habe ich erst in 2 Monaten und vor 5 Jahren sagte mir mein Arzt dass ich Plattfüße habe aber meinte ich solle nur öfters barfuß gehen.

Kann man dieses Problem mit Einlagen oder einer Operation lösen, denn es würde meinen Kampfsport Traum zerstören.

liebe Grüße

Gestern bin ich im nassen Badezimmer ausgerutscht. Ich konnte mich jedoch fangen und bin nicht gestürzt. Allerdings hat sich bei dem Ausrutschen die Wirbelsäule kurz ruckartig nach hinten gebogen. Kann es dabei zu Verletzungen der Wirbelsäule gekommen sein?

Ist eine merkwürdige Frage aber es interessiert mich mal, weil manche Menschen drehen sich ja im Schlaf immer, kann sowas möglich sein? Dass man sich die Nase brechen kann oder sich im Schlaf schlagen kann?

Ich hab einen "schwachen" Wirbel, der immer knackt und ziemlich "locker" ist, und an der Stelle spanne ich meine Rückenmuskeln immer besonders an, weil ich Angst habe, dass die Wirbelsäule an der Stele speziell, aber auch im Allgemeinen, mein Gewicht nicht tragen kann. Kann das passieren?

Ich trage sehr oft Highheels und habe starke Venenprobleme an den Beinen. Gibt es vielleicht irgendwelche Übungen zur Prophylaxe? Danke schon mal :-)

Hallo zusammen,

ich weiß, dass eine Ferndiagnose nicht möglich ist und man eigentlich Schuhe beim Kauf direkt passend kaufen sollte.

Ich habe bisher viele K-Swiss Sneaker getragen. Der jetzige K-Swiss (auch sehr ähnliches Model) passt in der Schuhegröße 41 locker hinein und hat sogar Spielraum um die Zehen herum.

Beim folgenden Link mit der Größe 42 habe ich das Gefühl, dass der Schuhe zwar gut passt, aber die Zehen nicht genügend Freiraum haben. bzw. eng aneinander sitzen. In der Größe 42,5 wiederum habe ich das Gefühl, dass beim Laufen der Schuhe ganz minimal herausrutscht.

https://www.amazon.de/K-Swiss-LOZAN-III-Herren-Sneakers/dp/B00PY1PZBY

Daher eine Frage: Weiten sich solche Lederschuhe ggf. mit der Zeit auf? (Weil die alten 41'er Schuhe der gleichen Marke sitzen locker)

Ich bin m13 wiege 65 kg und bin 1,82 m groß ich finde meine Beine zu dünn und denke auch das sie deswegen so komisch aussehen. Ich hätte zum trainieren insgesamt 30kg zur verfügung (Kurzhanteln). Ich bin wirklich unzufrieden damit. Ich werde manchmal in der Schule im Sportunterricht gemobbt mit guck mal deine Waden an.

So ihr lieben, eure Meinung und Erfahrung ist gefragt.

Ich habe seit zwei Monaten extreme Knieschmerzen. War beim Hausarzt und habe eine Überweisung für den Orthopäden bekommen. Der Orthopäde schickt mich zum MRT und ich bekam folgenden Befund : Chondromalazie Grad 3/4 tibialseitig innen mit subchondralem Knochenödem und Verdacht auf kleine Stressfraktur tibialseitig dorsal. Chondromalazie Grad 2 an der Pastellstückfläche. Leichte Reizsynovialitis mit Reitergussbildung. Kleine Ganglion Zysten entlang des Pes anserinus sowie leichte Tendinopatie.

Ich hab Diclofenac bekommen ( was gar nix bringt) und beim nächsten Termin will er über eine OP besprechen.

Natürlich habe ich Herrn Doktor Google gefragt und überall steht das OP die allerletzte Option sein sollte und jetzt hab ich mir noch ein Termin beim Hausarzt gemacht für's neue Jahr um meine Bedenken mit ihm zu besprechen. Wenn es möglich ist würde ich gerne auf eine OP verzichten - ich bin alleinerziehend, da kann ich nicht so einfach ausfallen und habe das Gefühl dass der Orthopäde mir keine andere Option gibt.

Hatte jemand ähnliches und ist OP wirklich die einzige Lösung ?

Bin 19 Jahre alt habe einen leichten Spreizfuß und einen Knick-Senk Fuß

Wenn ich mit Minimalistischen Schuhen (Barfußschuhe wie Vibram Fivefingers) oft laufen würde, so jeden Tag 2 Stunden würde es sich verbessern ?

In der Realität kann man das kaum sagen finde ich. Viele Frauen haben schmale Becken. Männer und Frauen haben tendenziell die selbe Beckenbreite behaupte ich.

Hab ein Rezept für 6 Physiostunden speziell Gerätetraining bekommen. Außerdem soll ich zu einem bestimmten Physiotherapeuten gehen und nicht zu meinem eigentlich.

Ich bin nicht unsportlich und war bis vor kurzem regelmäßig im Fitnessstudio, außerdem Joggen, Tanztraining und bin im Reitsport aktiv. Muskeln sind also da.

Ich habe jetzt Panik, dass das Knie noch schlimmer wird wenn ich die 6 Physiositzungen durchziehe.

Wer hat Erfahrungen?

Wenn jemand mit einem Rücken ohne Fehlstellung (also kein Hohlkreuz, Flachrücken, Rundrücken oder sonst was) auf dem Rücken liegt, berührt die Lendenwirbelsäule dann den Boden? Also bei mir ist da ein großer Abstand.

Guten Morgen Zusammen,

Seit ein paar Tagen habe ich Schmerzen im linken Schlüsselbein sowie der Schulter . Gestern Abend habe ich bemerkt , dass das Ende des Schlüsselbeins ein wenig hervorsteht, ist von außen auch Sichtbar wenn man genau hinschaut und ertastbar . Wenn ich dies im Internet eingebe, läuft mir dabei eigentlich nur die Schultereckgelenkssprengung über den weg. Würde sogar sehr passen von der Symptomatik.

Ich bin aber in keinster Weise gestürzt , ich weiß nur , dass ich letzte Woche aufgewacht bin und meine Schulter steif war und wehtat und als ich sich runtergezogen habe einen kurzen reißenden Schmerz gespürt hab . Seitdem schmerzt es auch . Einen Tag zuvor hab ich ein paar Sportübungen gemacht mit meinem eigenen Körpergewicht .....Planking war auch dabei .....aber das mach ich immer .

Hat jemand eine Idee was das sein könnte ? Die Schmerzen sind aushaltbar aber fühlt sich alles unangenehm an .

Viele Grüße

Butterblume

Folgendes würde am 01.10. am rechten Sprungelenk (Osteochondrose Dissecans) operiert und nun darf ich seit etwa 1 1/2 Wochen Ohne Krücken usw laufen. Nun habe das aber obwohl ich z. B heute nicht groß unterwegs war bzw rumgelaufen bin, dass ich sehr starke Schmerzen habe im rechten Fuß. Kann das nur ne Überlastung sein, da ich so lange mit dem Fuß nicht machen konnte?

Hey ihr lieben,

ich bin ein Mädchen und habe beim Turnen gestern ein Salto gemacht und bin auf den Knien gelandet, aber mein hinterkopf bzw mein nacken war geknickt und ist so auf aufgekommen. Es hat halt geknackt und seitdem tut es weh wenn ich meinen kopf drehe und ohne was zu tun ist auch ein unangenehmes Gefühl. Ich habe noch eine alte Halskrause und hab mir die jetzt erstmal umgemacht...ich hab von Natur aus das Problem das sich meine wirbel verschieben und kenne das Gefühl von Verschiebungen aber das was ich im oberen nacken habe ich kein Vergleich dazu...was denkt ihr könnte das sein? Ein bruch?....

Hallo, ganz kurz

Ich hab wenn ich beim Sex oben war, hinterher innen Gelenkschmerzen auf beiden Seiten. Am Hüftgelenk

Und wenn ich länger wandern war aussen, auch auf beiden Seiten. Links und rechts am Hüftgelenk.

Zu mir: ich trag Einlagen würde sonst einen Beinlängen Unterschied haben wegen Knick-Senkfuß.

Weiß einer woran es liegen könnte, vllt iwas mit den Gelenk-Pfannen?

Hallo zusammen,

ich habe mir den Fuß gebrochen und trage seit dem einen wunderschönen Astronautenschuh. Dieser fängt natürlich langsam an zu müffeln 🙈

Hat jemand eine Idee wie ich diesen Geruch aus dem Schuh bekommen kann? Den Innenstoff kann ich raus nehmen aber nur mit der Hand waschen.. leider kann ich nicht allzu lange ohne den Schuh sein.

Danke schon mal im voraus 😊