Obst – die besten Beiträge

Welche Mahlzeiten/Gerichte sollte man in der Woche zu sich nehmen um alle Nährstoff die man so braucht aufzunehmen?

hallo, ich möchte mich gesünder ernähren aber ich bin ein picky eater. Seit mein Vater uns verlassen hat, ess ich nicht mehr gesund. Ich mache Sport seit kurzem um was Gutes für mein Körper tun. Könntet ihr mir Tipps geben?:)

Die Chiquta Bananen waren einfach doppelt so breit und ein ganzes Stück größer.

Hey, hab mir gerade eine packung gefrorene früchte aus dem tiefkühlfach geholt, und bemerkt, das die Trauben so seltsame gelbe Punkte/Flecken haben. Ist das Schimmel oder ist das normal??

In meinem Apfel war ein kleiner Fruchtfleischball mit einem Durchmesser von circa 1,5 cm, der sich sehr weich anfühlt. Dem Apfel ging’s noch gut. Was könnte das sein?

Mag ich für mein Leben gerne !!!

LG.

Ich mag gerne Pfälzer Saumagenwurst !

Welches Obst/Gemüse packt ihr vorgeschnitten in Aufbewahrungsboxen im Kühlschrank?

Ich mache das bei Salat, also schneide Kohl, Paprika, Möhren klein und packe sie zusammen in eine Box, damit ich immer zugreifen kann.

Ich habe gerade eben einen Apfel-Bananenmark geöffnet. Danach ist mir direkt so eine dunkle Stelle aufgefallen. Der ist unten hell und oben etwas dunkel also so ein Farbverlauf. Kaufe sowas öfters und habe ich sonst noch nie gesehen. Deswegen dachte ich, frage ich lieber mal nach. Vielleicht ist der ja nicht mehr gut.

Hoffe man kann es gut erkennen.

gracias

Ich hab grad diesen Smoothie in meinem Rucksack gefunden. Der ist am 27. abgelaufen und lag etwas über einen Tag in meinem Rucksack. Meint ihr der geht noch?

Einige sagen eine Dattel ist genug, andere sagen, nicht mehr als 3 Datteln… Was stimmt den nun?

Ist das noch essbar? Da hängt sowas komisches. Ist das ein pilz oder was anderes oder is das kaputt..

Was könnte ich sätigendes zum frühstück essen? Weil esse immer brötchen aber werde nicht satt.

ich wollte mal wissen wie meine ernährung ist ich habe sie seit einem jahr komplett umgestellt und wollte jetzt mal wissen ob andere sie auch gesund finden wie ich sie finde oder hoffe sie ist also morgens ist immer gleich entweder esse joguhrt mit haferflocken und blaubeeren und einbissi backkako oder ich esse von harry körner balance sandwich toast 4 scheiben mache mir zwei sandwiches jeweis mit käse und schinken zu mittag gibt es meistens nudeln mit eier oder rind bolognesse selbstgemacht dann zu abend esse ich eisbergsalt mit gewürzgurken und tomaten danach trinke ich alpro soja milch ja die zuckerhaltige aber das ist das einzige mit zucker was ich zu mir nehme ich das trinke ich jetzt auch selten und da ist auch nicht soviel zucker drinn nach jeder mal zeit esse ich auch obst mal äpfel mal bananen mal orangen und ich trinke meistens ein bis 2 liter am tag

so wie findet ihr dass ganze so

Hallo ihr alle

Was sind so eure Abendessen wenn es schnell gehen soll? Tue mich da mit der Zeit schwer immer was neues zu finden