Roh und ungeschält (wenn man die Schale mitessen kann)? Verarbeitet, geschnibbelt, püriert (Smoothie), als Ergänzung (zu Fleisch, Käse...), als Konfitüre und Marmelade, als Mus, als Brand 😊
Ich bin nicht der große Obstvertilger, was die täglichen Mengen angeht. Aber ich schlachte und esse gerne Ananas, greif auch mal zu einem Apfel, pflücke mir Trauben von der Traube, hau mir mal ne Banane rein oder gebe eine zu einer Schale Cornflakes, und manchmal mache ich auch einen Obstsalat aus Orangen, Äpfeln, Bananen und Pfirsichen. Dann sind natürlich saisonale Früchte wie Erdbeeren oder Pfirsiche dran (auch wenn man die ganzjährig bekommt 😯).
Und gerne auch mal ein Himbeergeist, Williams-Christ oder Zwetschgenwasser, aber selten.
