Muskeln – die besten Beiträge

Suche Boxhandschuhe im Preissegment unter 100€. Sie sollen fürs Boxen/Kickboxen/muay Thai sein. Am besten aus echt Leder. Empfehlungen?

Also wie baut man eigentlich Vegan ohne Steroiden Muskeln auf? Was müsste man da essen, und geht es genausogut wie mit Fleisch?

Wenn ja, warum essen die meisten Athleten Fleisch und Tierprodukte? Und stimmt, es dass Vegane Ernährung viel komplizierter ist?

Guten Tag die Herren und Damen ich habe mich gefragt ob mann offiziell boxkämpfe bestreiten kann ohne in einem boxclub zu sein ich mache mein ganzes leben bereits kampfsport und sehe mich bereit meine ersten Kämpfe zu bestreiten bin allerdings in keinem boxverein und wollte fragen ob man einen dafür benötigt und wo man gute findet vorallem auf dem Dorf zur info ich bin 15 jahre alt falls sich zufällig jemand von der finden sollte danke

Bin 12 sollte ich mit Kampfsport anfangen also hab also Hobby Volleyball sollte ich noch was anderes haben oder nicht. Werde auch nicht gemobbt oder so oder habe auch fast nie Schlägereien

Ich hatte Garde ein Gespräch über Jeffrey Dahmen und dann ist uns die Frage gekommen ob kannibalen nur die Haut oder auch die Muskeln mit. Essen sie auch Organe?

Hallo,

immer wenn ich Bankdrücken mache ist die Stange schräg, ich bin noch Anfänger, was Bankdrücken angeht, sonst trainiere ich schon 2 Jahre. Hat jemand Tipps, wie die Stange nicht mehr so schäg ist.

LG

Ich trage sie öfter. Ich habe den Eindruck, es ist wirksam. Aber vielleicht Einbildung?

habe keine beschwerden aber weiß das es dumm wahr

Hallo zusammen, welche Boxsack Halterung von beiden würdet ihr empfehlen?

Preis ist nicht relevant eher die Stabilität, der Halterung.

Zusatz Info: Boxsack wird eine Größe zwischen 160-180 cm betragen und ein Gewicht von 60-80kg Schwer

Liebe Community,

normalerweise mache ich vor dem Krafttraining im Gym (bzw. vor dem Kurs) eine Cardioeinheit zur Aufwärmung. Heute werde ich es leider zeitlich vorher nicht schaffen, daher stellt sich mir die Frage, ob das überhaupt notwendig ist?

Lese und höre öfter, dass man das gar nicht muss und sogar nicht förderlich ist. Wie ist eure Meinung dazu?

Für mich ist es schon wichtig und fühle mich ganz schlecht, wenn ich es mal nicht schaffe.

In Selbstverteidung, mit bloßen Händen, theoretisch.

Welcher dieser Sportarten ist auf der Straße effektiver, welcher der Sport Arten ist anstrengender und hält mehr fit und welche ist am beliebtesten weil hab von vielen gehört das Thai Boxen nicht so beliebt ist

guten tag mein nacken heute gepumpt im Gym wie von nem Stier besessen und ganze zeit fängt an weh zu tun. Er will einfach nicht aufhören zu wachsen 😅💪 Was kann ich tun um den mal bisschen katabol zu machen und den wachstum zu stoppen bevor ich komplett explodiere? 🤔🔥 kann auch nicht einschlafen

Ich wollte mal wissen was der Beste Kampfsportart ist, denn ich möchte gerne Kampfsport betreiben nur habe ich das Problem. Ich weiß nicht was das beste ist. Wenn jemand Erfahrung hat bitte mir bescheid sagen vielen Dank.

Hallo Community!

Ich will ein Selbstexperiment wagen!

Ich möchte jeden Tag, für 30 Minuten am Boxsack boxen und das bis zum 1.1.2025

Was meint ihr?

Wird man eine körperliche Veränderung sehen?

Oder glaubt ihr nicht.

Schreibt es gerne rein!

Ich mag keine Muskeln und nehme deswegen gerade viel ab. Was haltet ihr von 70-75kg?

bitte ehrliche antworten

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Was würde passieren wenn ich jeden Tag 10 tausend mal auf meinen Box Sack schlagen würde. Würde ich mehr Kraft bekommen beim Boxen oder vielleicht Geschwindigkeit oder mehr kondition?