Hallo!
meine Freundin hat mich wohl eben betrogen, das hat sie mir indirekt gesagt und sie will heute Abend noch reden. Jedoch kann sie erst gegen 22:30 Uhr und ich schreibe morgen eine extrem wichtige Klausur. Die geht 6 Stunden lang.
Jetzt hatte ich einen Nervenzusammenbruch und halte das alles nicht mehr aus.
Da ich heute früh schlafen gehe möchte, können wir das erst morgen nach der Klausur besprechen.
Wie kann ich nun morgen während der Klausur meine Konzentration behalten und nicht an sie denken? Wie kann ich damit vielleicht auch generell besser umgehen? Denn gerade geht es mir richtig scheiße, also extrem schlimm. Ich bin fast 18….
danke