Körpergewicht – die besten Beiträge

Ich wog am Montag(vor 2 tagen ) noch 63 und und heute ( Habe mich ebend gerade noch gewogen) 67 KG 😵😵 Ich habe zwar viel gegessen aber !!!4 KG in paar tagen zunehmen??? Kann ich irgendwas machen? Kann man überhaupt 4 kg so schnell zunehmen also 4 kg Fett????

Heeeey! Also...Ich bin sehr unzufrieden mit meinem Körper und tja jetzt wollte ich abnehmen, aber wie?Worauf muss ich achten?Viele von euch kennen bestimmt Lisa and Lena von Musical.ly und ja... es ist halt so das LeLi meine Bodygoals sind.Aber wie bekomme ich so ein Körper? Was könnte ich essen uns was könnte ich halt machen so mit Workouts oder so?

Bekomme ich ungefähr die selbe Körbchen Größe wie meine Mutter? oder kann man das so gar nicht sagen?

Bei einem Energieverbrauch von ca 2100-2200 ( kann man ja nie genau sagen ) und einem Kalorienüberschuss von ca. 200-300 ( manchmal auch 400-500 ) , wie viel nehme ich da pro Woche/Monat ungefähr zu ? ( Ohne Fitness oder so halt ganz normal zunehmen ) Danke im Vorraus

Ich bin 1.55 und mein Bmi Idealgewicht liegt bei 54 kg und mein max. Gewicht bei 61kg. wiege aber 63 und kann mich nicht einschätzen. Bin eigentlich schlank aber habe einen breiten und runden Po und auch große Brüste. Wie genau idt dieses bmi? Danke im Voraus

1 pizza in jeder Woche, könnte mal dabei fett werden?

Bei einem Menschen der weit über 100kg wiegt da beißt sich doch ein Kampfsportler die Zähne aus wenn er versuchen sollte den umzuhauen. Habe ich recht ?

Ich (14) habe einen zu kleinen po .. Man sieht fast kein unterscheid zum rücken oder den beinen .. Das gleiche mit den brüsten .. Was tun?

Kennt jemand solche kleine Hausmittel die Dehnungsstreifen aufhellen oder vorbeugen?:) währe sehr lieb, danke im Voraus!  

Servus,

Also ein Freund von mir ist 14 und macht sich sorgen das er für seine Größe zu wenig wiegen würde ..... Was ist eure Meinung?

Hallo, ich möchte die Übung wie Front Lever, back Lever Handstand Liegestütz im Freien und noch viele weitere Dinge schaffen, nur wie ? Weiß nicht genau wie ?

Hier dazu zwei Kerle, die mich inspiriert haben. Und hier zu einem von den zwei die ein Video aufgenommen haben : https://m.youtube.com/watch?v=nqbFPN0SkLI

Gruß

Hallo ich aß eine relativ lange zeit viel weniger! Nun möchte ich mein Gewicht halten und esse 1100 kcal. Kann ich zunehmen?

Wie weit kommt man ohne geräte? Wie viel muskeln.