Okay wo fange ich an?
Ich fühle mich irgendwie viel zu dick, hab aber ein BMI von 18,9, was ja so gerade an der Grenze ist für mein Alter. Jedenfalls versuche ich jetzt bis Sommer stark abzunehmen.
Morgens esse ich mittlerweile gar nicht mehr, Mittags esse ich ein trockenes Brötchen oder einen kleinen Selbst gemachten Salat, Abends selten etwas und wenn dann so ne Art selbst gemachtes Birchermüsli (536 kcal). Heißt, ich komme auf etwa 962 kcal pro Tag… Immer wenn ich allerdings etwas esse wird mir richtig schlecht und ich hab so einen richtig krassen Kotzreiz (hab mich aber noch nie übergeben, bin immer nur kurz davor). Manchmal habe ich dann diese Essanfälle, wenn ich nervös bin (zB vor einer Klausur). Ich mache halt auch richtig viel Sport, aber nehme trotzen nicht so viel ab.
Meinen Eltern sage ich immer, ich hab schon in der Schule gegessen, sodass es ihnen nicht auffällt, dass ich nicht so viel esse.
Meine Frage ist ob das was ich mache ungesund ist und ob das eine leichte Essstörung sein könnte und wenn ja, welche genau. Könnt ihr mir vielleicht weiterhelfen? Danke im Voraus :)