Hunger – die besten Beiträge

Hey,

ich habe ein kleines Problem bzw ein ziemlich großes für mich persönlich. Ich habe mittlerweile fast 15 Kilo abgenommen möchte aber noch ein paar verlieren. Ich hatte keine Probleme damit meine Ernährung umzustellen und habe meine Kalorien um einiges reduziert. Aber eine Sache die mich stört ist dass ich egal ob mir langweilig ist oder nicht wirklich STÄNDIG Hunger habe! Auch wenn ich gerade eben etwas gegessen habe. Es ist als wäre mein komplettes Sättigungsgefühl verschwunden.

Habt ihr irgendwelche Tipps oder ähnliches? Denn ich halte mich dann zwar zurück aber denke ständig an Essen, vorallem an Kalorien und sowas.

Ich esse viel zu wenig...

Wenn jemand sonst sehr wenig isst und an einem Tag ziemlich guten Appetit hat, woran mag das liegen?

Mich würde mal so interessieren was ihr alle am liebsten esst. Bei mir sind es Lauchstangen mit Schinken umwickelt in Sahnesauce

habe Probleme damit esse dann zu viel wie ist eine normale Portion

Ich W/19 muss ehrlich sagen, dass ich zur Zeit sehr wenig esse. Wir haben jetzt gerade 23:00 Uhr und bis jetzt hab ich nur ein Brötchen und ein Löffel vom Mittagessen gegessen und ihr müsst euch vorstellen das mache ich jeden Tag. Ich fühle mich so, als hätte ich eine Magenverkleinerung gekriegt (hab ich aber nicht) weil ich an Essen gar nichts mehr Vertrage. Ich esse immer sehr wenig und das seit mehreren Monaten. Ich will nicht sagen, dass ich eine Essstörung habe, weil das denke ich nicht. Ist das normal so wenn ich zu essen? Vorher hab ich extrem viel gegessen aber da wir uns nach einiger Zeit immer weniger ich habe es auch mal geschafft Tage nichts zu essen. Ist das normal?

Ich esse kein Frühstück , Außer meinen Kaffee esse ich Nichts . Wie Ist es Bei euch so Esst ihr ein Frühstück

Ich habe seit einiger Zeit stressbedingt leider 0 Appetit. Ich fühle mich ständig voll und mir ist nach einem Schluck Wasser oder einem kleinen Bissen schon schlecht. Hinzu kommt, dass ich relativ groß bin und durch meine Arbeit relativ aktiv bin, weswegen ich mich durch meine geringe Nahrungsaufnahme ziemlich schlapp fühle…

Meine Frage ist: Wie kann ich meinen Appetit anregen? Was kann ich essen, das viele Kalorien und Proteine hat, aber einen nicht so voll macht?

Habe 12,95 bezahlt im Restaurant

Hallo,

wenn ihr für mich entscheiden könntet, was würde ich dann heute Abend essen?

Bitte nur ernstgemeinte Antworten.

LG

Hallo bin w16 habe gestern nix gegessen weil keine ahnung kein Appetit.

Hab jetzt vor 10min eine banane gegessen aber mir wurde so schlecht das die wieder aus gebrochen habe. Ist das normal?

Mir ist halt richtig übel seit gestern

Hab wieder das Gefühl ich hab zu viel gegessen obwohl ich heute nur zwei Toast mit geschmolzenen käse gegessen habe und 2 Brote jeweils mit Salami und auf dem anderen Kräuter Aufstrich und Cola getrunken was kann ich jetzt wieder dagegen tun

Hi, habe momentan das Problem das ich sehr wenig apettit habe,

Ich koche mir etwas deftigen esse ein paar Happen und das wars.

Was würdet ihr tun? Welche Lebensmittel könnten das etwa beeinflussen.

Danke für ehrliche Antworten

Immer wenn Ich Pommes von Mc Donalds esse hab Ich das Gefühl das Ich noch eine zweite Portion essen muss. Geht Es Dir auch so? Kann mir bitte jemand erklären warum das so ist?

Jeder braucht morgens was anderes.

Wie sieht euer Frühstück aus?

Wie fühlt ihr euch danach? Habt ihr eher Energie dadurch oder fühlt ihr euch schlapp und müde?

Wie ist das Verhältnis zum aufstehen und (ab wann) essen?

Hallo zusammen.
da ja alles eh nix bringt - ich esse mehr Fleisch als jeh zuvor. Und ich fahr alles mit dem Auto.
bin schon für Naturschutz - aber ich hab einfach garkeine Lust. Mag es nicht so wenn mich jemand erziehen möchte - bin ja erwachsen.

Hallo, die Frage könnte komisch klingen. Aber ist es normal das meine keine Lust auf gesunde Sachen hat? Ich mag vielen an Gemüse und Obst zwar nicht aber auch Sachen die ich wirklich sehr mag habe ich nie Appetit drauf, also auch wenn ich richtig süße Erdbeeren Zuhause habe, hat mein Körper 'keine lust' es zu essen, und das ist bei allem was gesund ist auch bei Wasser was man ja braucht. Ist das normal? (Ich bin 18 Jahre alt also es hat nichts damit zu tun das ich ein 'kleines Kind' bin und wie fast jedes Kind nur ungesundes esse) ist das vielleicht eine Art Essstörung?

Wollte mir jetzt was zu essen machen und habe gemerkt, dass das Toasbrot schimmelig war. Es war nur eins, und auch nur leicht schimmelig das Brot. Also so wenig, da war nur ein Punkt schimmel.

Ich habe zurzeit wenig Geld und wollte es nicht wegschmeißen und plane es jetzt zu essen. Habe ne Sauce aus Sauerrahm usw oben und backe es im Backofen. So pizzatoast.

Jetzt mach ich mir aber sorgen, kann ich das noch essen? Würdet ihr sowas essen? Bin echt knapp bei Kasse