Momentan wenig apettit, woran könnte es liegen?
Hi, habe momentan das Problem das ich sehr wenig apettit habe,
Ich koche mir etwas deftigen esse ein paar Happen und das wars.
Was würdet ihr tun? Welche Lebensmittel könnten das etwa beeinflussen.
Danke für ehrliche Antworten
3 Antworten
Das kenne ich.
Seit einiger Zeit kann ich mich selbst für Dinge die ich vormals fast verschlungen habe, nicht mehr erwärmen. Ich kann es eigentlich selbst nicht verstehen.
Was nach wie vor immer und in jeder Menge geht ist Obst. Pfirsiche, Kirschen, Aprikosen, Trauben und Erdbeeren, alles kein Problem.
Es wird schon wieder werden.
Kann an vielen liegen. Stress, Angst, Depression, Magen-Darm-Probleme oder bestimmte Medikamente.
Versuche doch am besten nährstoffreiche Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Joghurt und Nüsse zu essen.
Wenn das länger anhält könnte eine Erkrankung oder auch psychische Probleme dahinter stecken, dann wäre der Hausarzt sinnvoll zu besuchen.
Weil man deftiges im Herbst und Winter und nicht im Sommer isst.