Hunger – die besten Beiträge

Liebe Freunde des guten Geschmacks :-)

Ich möchte mir gerne mal eine Portion Overnights Oats mit zur Arbeit nehmen, da dass Frühstück ja lange vorhalten soll.

Im Internet konnte ich schon ein paar Rezepte diesbezüglich finden. Jedoch war es bei jedem Rezept das ich ausprobiert habe so, dass die Haferflocken nicht aufgegangen sind und ich am nächsten Morgen eher eine "Suppe" hatte als einen Brei...

Kennt jemand ein gutes Rezept, bei denen die Flocken gut aufquellen?

Die Rezepte, die ich probiert habe, sahen in etwa so aus:

• 50 Gramm Haferflocken
• 200 Milliliter Milch oder Milchalternative
• ggf. 100 Gramm Naturjoghurt "für die Cremigkeit"
• Toppings nach Geschmack

Vielleicht muss man einfach nur weniger Milch nehmen, aber dann wird das Ganze zu trocken.

Bildquelle:

Overnight Oats | so werden sie lecker - Veganer Foodblog aus Hamburg geschrieben von Anna Elisie

Hallo,

ich habe leider ständig mit Blähungen ect. zu kämpfen warum auch immer aber hätte jetzt noch ein bisschen hunger und wollte mir deshalb eigentlich eine Scheibe Toast machen.

Ist das irgendwie schlecht bei Blähungen oder kann ich es unbesorgt essen? Hab außer Toastbrot im Moment nichts anderes da.

Danke für eure Antworten im vorraus.

Da ich gerade eben frische Pellkartoffeln gekocht und gegessen habe würde mich anhand dieser Frage interessieren wie ihr eure Pellkartoffeln esst bzw. was eure Beilagen auf dem Teller sind? Hier steht ja die Pellkartoffel selbst als Hauptzutat.

Ich koche die Pellkartoffeln traditionell ohne Salz und pelle die Schale nach dem Kochen aber auch nicht, da ich generell Kartoffeln gerne mit Schale esse. Dazu gibt es Fleischwurst und eingelegte Sahne-Heringsfilets kalt dazu. Dies scheint von den Vorfahren meiner Mama eine Tradition aus Schlesien zu sein. Ich kenne und liebe es so die Pellkartoffeln damit zu essen.

Wie bereitet ihr eure Pellkartoffeln zu bzw. mit welchen Beilagen esst ihr diese?

Ich esse jetzt schon ne ganze Weile diese Tiefkühl- Fertigprodukte und finde sie schmecken nicht schlecht. Die Nährwerte sind im großen und Ganzen auch nicht so schlecht, aber kann man das so 2-3 mal die Woche essen, oder ist das eher ungesund ( ich esse zum Beispiel diese „Bami Goreng“ oder diese Nudeln mit Frikadellen von Ja)

Halloo, ich hab heute morgen nichts gegessen, weil ich mich einfach dick fühle. Jetzt wollte ich halt was essen, aber dann kommen wieder so dumme Sprüche von meinem Stiefvater. Darum esse ich jetzt auch nichts.

Kann ich irgendwas außer essen machen, damit ich nicht mehr so hungrig bin?

Diesen 🍔 !

Ich versuche zwar gerade zuzunehmen aber ich hab heute schon so 6 mal gegessen und wollte so um 22-23 Uhr was essen aber ich habe Angst das mir Schlecht wird. Mir war auch gerade bisschen schlecht

was soll ich machen?

Was soll ich tun ?

in ihren Produkten?

Ich esse quasi kein Gemüte und keine Früchte. Ich ernähre mich von Nudeln Käse und Brot. Langsam kann ich das nicht mehr essen.. habt ihr alternative Rezepte/ Gerichte die ich ausprobieren könnte und die nicht zu viel „Grünzeug“ enthalten jedoch trotzdem gesund sind?

Wo schmeckt es euch am besten von der Qualität her ? Wenn ihr mal im Restaurant essen geht

aus Neugier.

wer keine isst muss sich ja nicht melden :)

Oft bekomme ich (w/17) wenn ich Cardio mache mehr Heißhunger, wegen dem ich dann sogar über meinem Verbrauch essen könnte. Deshalb mache ich meistens nur so low impact Sachen wie 10k Schritte usw, aber gibt es denn Tipps diesen Heißhunger zu vermeiden?

Hi, ich bin 16 Jahre alt und wohne in einer Wohngruppe, in der Jugendliche mit psychischen Erkrankungen leben.

Eine unserer Regeln sagt, dass wir nur zum Frühstück, Mittagessen und Abendessen in die Küche dürfen, sonst ist die Küche immer zu.

Wer zu spät kommt, warum auch immer, hat Pech gehabt.

Wenn man den ganzen Tag unterwegs war und nichts gegessen hat, darf man, wenn die Küche abends schon zu ist, nichts mehr essen.

Ich bin im Normal- bis Untergewicht und hatte mal eine schwere Essstörung. Die Gedanken kommen immer wieder, wenn sie mich nicht essen lassen.

Meine Frage ist, wie findet Ihr das? Ich finde es nicht oke, ich habe Hunger.