Ich habe unglaubliche Angst vor Bienen und Wespen
Hallo
Ich habe eine für mich sehr wichtige Frage. Ich habe panische Angst vor Bienen/Wespen/Hornissen... Das ist für mich noch schlimmer wie Spinnen oder so. Wenn so ein Tier auf mich zukommt, dann muss ich weg. Das Problem ist, dass ich in der Schule direkt am Fenster sitze, und das ist bei uns eigentlich immer offen. Und um die Jahreszeit verirrt sich dann doch mal das ein oder andere Tierchen ins Klassenzimmer. Ich kann dann natürlich nicht flüchten, schreien, oder jede Stunde aufs Klo verschwinden. Aber ruhig hocken bleiben kann ich vor allem bei Wespen (und natürlich Hornissen) nicht. Ich hab es oft versucht, die Angst selbstständig zu überwinden, aber es geht nicht. Ich will keineswegs im Mittelpunkt stehen oder sonst irgendwas - es ist einfach so, und ich komm damit nicht klar. Deswegen meine Frage: Was kann ich gegen diese Phobie tun?
Danke, glg 1Komma4