Herzrasen – die besten Beiträge

Ich (M) 30 Jahre alt.

Habe eine Soziale Phobie

Mir fällt es extrem schwer auf Fremde Personen zuzugehen und sie anzusprechen um mit ihnen ein Smalltalk zu führen bzw. mit ihnen länger ein Gespräch zuführen.

Kurze Fragen stellen die schnell beantwortet werden ist für mich kein Problem.

Auch verschiedene Tätigkeiten wie Einkaufen, im Restaurant essen usw. ist alles kein Problem.

Sogar bevor ich in eine Soziale Situation komme habe ich schon eine innere Blockade die mich kein Schritt machen lässt weil ich bzw. mein Kopf schon das Schlimmste ausmalt ( das Passiert automatisch)

Ich habe dann eine große Panik weil ich Angst vor der Reaktion der anderen Person habe, das sie mich in einer Art und Weise Bewertet negativ oder ich komisch rübergekomme , ich abgewertet werde, das über mich lustig gemacht wird.

Und ich weiß halt nixht wie man ein Gespräch aufbaut und es dann in die länge zieht.

Beim Thema Frauen habe ich garkeine Erfahrung in jeglicher Hinsicht.

Keine Treffen, keine Dates, keine Gespräche, keine Hände schütteln usw.

Wäre toll wenn längere Antworten zugeschickt werden.

danke

Hallo,

Wurde euch nach dem Sex mal schwindlig und übel?

Bei mir kam es zum Glück nicht so oft vor, aber generell ein paar Mal. Vielleicht lag es gestern auch am Latte Macchiato davor. Jedenfalls wurde mir ein paar Minuten nach dem Sex schwindlig und übel. Irgendwann ging es wieder weg.

LG!

Hallo, ich bin w15 und habe heute einen redbull getrunken und heute wie auch an manch anderen Tagen auch wenn ich einen redbull trinke habe ich das Gefühl dass mein Herz schneller und stärker schlägt. Sollte ich aufhören ?

Hi, ich mach grad mein Training im Fitnessstudio und beim Joggen hab ich ein Puls 170 ist das normal?

Hallo,

ich habe seid längerem aufjedenfall locker 7 monate morgens und abends immer Halsschmerzen und Ohrenschmerzen also das zieht sich bis zum Ohr beide. Und ich bin auch schon mehrere Male zum Arzt gegangen und habe Blut abgenommen und das auch schon oft und es wurde immer nur rausgekommen das ich eine anämie habe alson Eisenmangel usw und habe auch ferro sanol Kapseln bekommen schon 2 Packungen 1 letztes Jahr und 1 dieses Jahr alle eingenommen aber irgendwie wird’s nicht besser. Ich esse auch wirklich immer etwas eisenreiches dazu trinke nur Wasser, Fleisch esse ich auch Gemüse und Obst und Nüsse aber irgendwie bin ich seid immer noch 1 Jahr antriebslos schwach und einfach keine Energie und immer bin ich zittrig und haben Krämpfe also z.b Wadenkrämpfe.
ich denke mir liegt das an der Hitze ? Ich weis nicht und immer wenn ich zum Arzt gehe muss ich immer wenn ich die Kapseln genommen habe Blut abnehmen und die verschrieben mir wieder Medikamente und ich habe es satt. Ich habe auch manchmal herzrasen und ich war auch beim Kardiologen da ist auch nichts. Und habe auch gefühlt immer wenn ich raus gehe und nachhause komme immer Kopfschmerzen und ich esse genug. Problem ist auch was mir bei mir aufgefallen ist durch die Jahre bzw Monate, ich kann mich kaum konzentrieren und ich denke zu viel nach und vorallem bin ich extrem vergesslich geworden und kann kaum zuhören.in der Schule wird mir auch oft gesagt du hast du überhaupt zugehört und immer wenn ich zuhöre, ist alles schon abgeschaltet was die Person gesagt hat oder Lehrer …… und oft habe ich Hunger, obwohl ich sogar gut esse und Haarausfall, ich verstehe es nicht.

was kann ich tun bin so verzweifelt und habe das Gefühl ich kippe um.

War vor 2 Monaten beim Krankenhaus weil ich bei der Arbeit Schmerzen in der Brust Arm hatte. Bin zum Krankenhaus gefahren und ekg machen lassen. Die Ärzte haben gesagt sie sind gesund meine Werte ist gut

Sauerstoffsätigung 98% usw

habe seit 1 Woche wieder Schmerzen und mein Herz rast sehr schnell beim aufstehen usw über 110 manchmal 130 140 Schläge laut Uhr. Und mein schlafen etwa 51/54 Schläge. Und wenn mein Herz unter 52 ist kriege ich manchmal ein unangenehmes Gefühl im Herzen. Manchmal extra Schläge oder bleibt ganz nur für 1 sek stehen. Ist mein Herz jertz gesund oder nicht. Mein Kardiologe hat sich von November 2024 auf mai 2025 verschoben unglaublich

Es gibt so viele Krankheiten, so viele mögliche Probleme im Leben, so viel Schmerz, Armut, Einsamkeit.

In vielen Ländern tobt der Krieg. Ich verstehe nicht wie Leute sagen können, dass diese Welt schön ist und das Leben schön ist.

Ich bin es so leid jeden Tag chronische Schmerzen zu leiden, extreme Müdigkeit. Und Atemnot, und herzrasen, doch wissen die Ärzte bisher nicht was es sein könnte.

Ich werde wahrscheinlich immer nur dahinvegetieren können.

Ich muss ehrlich sagen, hab nix wofür es sich zu leben lohnt, werde auch immer einsam bleiben und arbeitsunfähig.

Also sagt mir was ist am Leben denn ein Geschenk?

Ich hab immer mal wieder versucht regelmässig Sport zu machen, aber anstatt fitter zu werden stärker zu werden und Muskeln aufzubauen, laugte es mich nur heftig aus, und nach ein paar Monate liegt ich erstmal wochenlang flach im Bett.

Wie kann das sein? Sollte Sport nicht einem Fitter machen und nicht wie eine Batterie leer machen?

Muskeln kann ich praktisch auch nicht aufbauen deswegen.

Und wir glauben und hoffen nur , weil wir das Gefühl gerne herbeisehnen..

Ich bin davon überzeugt, dass ich nicht selbständig Leben kann und arbeiten, weil ich sehr sehr erschöpft bin die ganze Zeit.

Und schon kleine Aufgaben im Haushalt brauchen für mich viel, viel Kraft.

Da kann ich natürlich nicht in einer eigenen Wohnung leben und arbeiten.

Das finde ich ja auch blöd. Ich hoffe es gibt eine Heilung.

Aber es gibt auch Leute die sagen das ist nur Bequemlichkeit.

Ist es nur Bequemlichkeit wenn schon kleine Aufgaben einem todmüde machen und einem dann schwindlig wird?

Äussert sich so Faulheit?

Heute habe ich in meiner Galerie das Foto von einer Buchseite gefunden die ich mal bei ihr abfotografiert habe und da sind ihre Hände drauf… Mein Herz hat voll schnell angefangen zu schlagen und ich hatte danach das verlangen mehrmals mal das Foto anzusehen wo ihre Hände drauf sind und beim Gedanken an das Foto schlägt mein Herz auch sehr sehr schnell…

Ist das eigentlich normal oder eher weird?

Oder bin ich da einfach verklemmt?

Was kann ich gegen meinen Meis gegenüber einen Freund machen? Und zwar ist er groß und schaut nicht schlecht aus. Und ich gönne ihm das auch komplett, aber ich bin irgendwie in ein Mädchen in der Klasse verliebt. Ich verstehe mich gut mit ihr und sie hat mir auch paar Komplimente gemacht.

Aber irgendwie hab ich das Gefühl die macht sich manchmal an meinen Freund ran von ihrer Art wie sie spricht. Und das ist einfach ein unfassbarer Schmerz jedesmal und ich komme einfach gar nicht damit klar das könnt ihr euch nicht vorstellen, da bekomme ich immer Herzrasen und bin halt im Nachhinein auch komplett traurig. Also mich hats da schon komplett erwischt. Und irgendwie bin ich da neidisch meinem Freund gegenüber weild er bei den Mädchen einfach gut ankommt weil ihn seine Größe halt auszeichnet und die hab ich halt nicht, und mir sagen viele ich sehe gut aus, aber irgendwie zieht das einen trotzdem runter weil man denkt man ist nicht gut genug. Und ja wie gesagt es ist jedesmal ein unfassbarer Schmerz wenn ich das mitbekomme, und ich muss mich zusätzlich noch zusammenreißen das man es mit nicht ansieht. Irgendwie dreht sich meine Welt gerade nur um das eine Mädchen, die restlichen sind mir komplett egal wie gut die auch aussehen mögen.

Habt ihr da Ideen wie ich von meinem Trip runterkommen kann? Es ist in letzter Zeit echt krass.

Hi Leute, wer trinkt von euch auch Energy Drinks und hatte danach Herzrasen bzw das das Herz viel schneller schlägt?

Bei mir ist es jetzt locker schon wieder 3 Jahre her und trinke seitdem den Dreck nicht mehr!!

Mit meinem Herz ist aber alles in Ordnung, aber schuld war der Energy Müll

Vom Kiffen ein Herzinfarkt bekommen? Ich hatte mal wegen dem ein Puls von 160 und es hat sich so angefühlt als würde ich sterben allgemein letztens hat mein Herz auch voll gepumpt von einem zug und mein puls war bei 116 dann.

Lassen will ich es auch nicht, aber was sollte ich lieber beim nexten mal beachten?

Ich habe Angst über dem Amokalarm, wie kann ich die Angst verhindern?

Vor ab das wird ein längerer Text und ich entschuldige mich schon mal für die Rechtschreibfehler und formulierungen da ich nicht wirklich gut darin bin Sachen zu erklären.

Hey also ich hatte das wpw Syndrom(ein angeborener Herzfehler) durch das ich in den letzen Jahren oft Herzrasen hatte mir sehr hohem Puls.

Ich gehe noch zur Schule. Die ganzen anderen Mädchen in meiner Klasse wissen auch das ich das habe also zumindest so ungefähr, weil ich das Gefühl hatte sie haben es nicht wirklich verstanden als ich es ihnen mal so kurz erklärt habe (konnte nicht so gut drüber reden weil ich dann immer weinen muss). Aufjedenfall hatten wir Schulsport und ich hatte plötzlich wieder Herzrasen bekommen und ich habe meiner Sportlehrerin Bescheid gesagt und bin dann mit zwei Mädchen aus meiner Klasse rausgegangen etwas trinken und an die frische Luft weil ich immer sehr Panik bekomme bei den Anfällen. Nach paar Minuten sind wir wieder reingegangen weil ich mich einfach sehr unwohl draußen gefühlt habe weil es auch sehr kalt war. Drinnen habe ich mich dann an den Rand gesetzt und Ja versucht oder eher gewartet bis mein Herz sich wieder beruhigt hat. Das Problem nur als der Sport Unterricht vorbei war hatte ich immer noch Herzrasen und es war noch nciht besser. Wir sind dann alle in die Kabine und mich haben auch ein paar gefragt ob es wieder besser ist und ich habe nein gesagt . Ich habe dann versucht mich umzuziehen aber war deutlich langsamer als alle anderen weil ich nun mal in dem Moment mich immer noch sehr schlimm gefühlt habe.

Jetzt kommen wir zum Punkt wo ich mit unsicher bin ob ich “überreagiere”.
Alle Mädchen sind einfach gegangen haben mir tschüss gesagt und sind raus aus der Kabine und ich war zum Schluss ganz alleine immernoch mit meinem Herzrasen in der Kabine. Ich fahre normalerweise mit ein paar von diesen Mädchen immer Bus und auch die sind einfach gegangen ohne zu fragen ob ich mit Bus fahre was ich ja eigentlich immer tue.( da habe ich mir dann halbt gedacht das sie sich wegen dem Bus beeilen wollten was ich ja schon verstehe aber gleichzeitig trotzdem irgendwie blöd fande) aber eine andere Freundin von mir eigentlich meine beste Freundin würde ich sagen wird immer von der Schule abgeholt von ihren Eltern und auch sie ist einfach gegangen sie hat mir zwar tschau gesagt und auch mich nochmal umarmt aber im Endeffekt auch komplett alleine da gelassen (sie war auch die letzte die gegangen ist).
Ich habe mich am Ende von meinem Vater abholen lassen und wollte jetzt einfach wissen was ihr dazu sagt.

Findet ihr es ist berechtig das ich es irgendwie echt scheiße von Ihnen fand oder übertreibe ich ? Ich hab ihnen auch nicht gesagt das ich es blöd fande danach weil ich kein unötigen Streit wollte trotzdem kommt diese Situation oft in meinen Kopf und ich denke immer wieder drüber nach besonderes weil ich mir immer denke das ich eine Freundin in dieser Situation niemals alleine gelassen hätte besonders wenn meine Eltern mich abholen und ich mich nicht beeilen muss.

Ich hab jetzt versucht alles so gut wie es geht zu erklären aber bin nicht so gut darin deswegen stellt gerne nachfragen.🙏

Ich bin w24 und wiege 82kg auf 1.61m Körpergröße, hab also leichte Adipositas. Und ja, ich bin sehr schnell aus der Puste und hab auch beim gehen immer sehr schnell herzrasen, aber sonst hab ich keine Probleme und das kommt ja vielleicht auch eher davon, dass ich keinen Sport mach und dadurch einfach unfit bin. Klar fühl ich mich optisch auch nicht wirklich wohl, aber das ist ja erstmal nicht schädlich.