Empathie loswerden aber wie?
Heyy, also mein Problem ist, dass ich ein total empathischer mensch bin.. klar ist es in manchen lebenssituationen schon gut, und ein gewisses maß an empathie brauch ein mensch auch, aber ich bin so mitfühlend und sensibel, dass ich selbst bei büchern, geschichten oder sonstwas mitheulen muss wenn jemand stirbt, ich mitleid mit leuten aus geschichten habe aber ich kann auch die glücksgefühle (?) spüren.. im alltag schränkt mich das ganze extrem ein.. leute denken ich sei extrem launisch, dabei kann ich einfach meine eigenen gefühle nicht steuern und kontrollieren und lasse mich dabei sehr beeinflussen. Kann mir jemand Tipps geben, wie ich kälter werde und sowas nicht an mich ranlassen kann? Ich hoffe ihr versteht was ich meine, und sorry falls hier fehler im text sind xD