Gewicht – die besten Beiträge

Hi

Ich habe eine Frage die vor allem an die Erfahrenen Leute geht.

Und zwar habe ich über die Sommerferien extrem viel abgenommen und habe mein Ziel bereits schon erreicht. Ich habe normales Gewicht aber meine Mutter hat gesagt ich darf auf keinen Fall abnehmen aber ich muss nicht zunehmen. Ich will weiter Sport machen aber nicht im Kaloriendefizit sondern mein Gewicht halten. Ich will also nicht abnehmen aber auch nicht zunehmen. Wie viel muss ich da in einer Woche trainieren (also wie viele Workouts und wie lange) und wie viel und was muss ich essen?

Danke für die Antworten!

w/15

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Trittschalldämmung 1 x 3 Meter

Hatte letztens diese Diskussion, wie sehr das Gewicht beeinflusst, wieviel Sex man hat oder auch wie gut.

Wo steht ihr mehr drauf?

Mich würde einfach mal Interessieren wieviel Kg ihr auf der Beinpresse schafft. Bitte mit Alter und Geschlecht

Also keine Rotation mehr um die eigene Achse,dann fällt ja die Zentrifugalkraft weg.

Heyy ich muss unbedingt schnell abnehmen weil ich mich nicht wohl fühle kann mir bitte jemand helfen

.. Inklusive aller Getränke zusammen. Kaffee, Wasser, Tee, Saft. Wenn ich "zuviel ' trinke bekomme ich einen Blähbauch und bisscheb Übelkeit. Also 2 Liter sind bei mir zuviel. Reicht 1,5 l? Dankeschön für eure Antworten. 🤗

Guten Abend

nach meine ersten Post habe ich mir heute ne Adidas Badeslip mit weissen Streifen geholt. Aber ich denke das könnte für die andere Mitmenschen kein schöner Anblick sein. Wiege leider 90 Kilo bei 1,78 m somit Übergewicht. Kann ich dientrotzdem Bedenkenlos anziehen auch wenn der Bauch rüber hängt

Wenn jetzt einer z.b. 150 Kilo wiegt kann er trotzdem mit einem moped fahren?

Hallo,

meine Eltern wollen wie gesagt dass ich enorm zunehme. Ich find das auch nicht schlimm aber die Art wie sie es machen stört mich ,da sie mich dazu drängen Säfte, cola ... Zu trinken ,da diese anscheinend Vitamine haben.Dem Gegenteil konnte ich sie nicht überzeugen. Ich meinte auch ,dass ich die Vitamine einfach durch Obst essen kann aber das soll lehnen sie vehement ab. Bitte Hilfe

Es geht dabei um City-Räder. Es gibt sie unter normalen Umständen nicht mit mehr als 120 Kg Gesamtgewicht Belastungsgrenze. Wenn man das Gewicht vom Fahrrad abzieht, käme man bei ca. 100 Kg für den Fahrer.

Hi ich will einen Freund mitnehmen, bin mir aber unsicher, ob das vom Gewicht her so gut ist. Ich habe schon öfters Freunde mitgenommen, allerdings waren die immer sehr „schmal“😅. Ich bin Normalgewichtig, er etwas stämmiger, schätze so auf die 90/100 kg ca. Die Fahrt wäre nicht lang, 5min durch die Stadt. Kennt sich jemand damit aus?

Also vor dem Kochen.

Bei mir sind es 130 Gramm Reis (Trockengewicht) + Gemüse.

Wieviel verwendet ihr?

Mir wird seid Tagen schwarz vor Augen wenn ich vom Liegen oder Sitzen aufstehe und ich verstehe nicht wieso ich trinke nämlich viel Wasser, mache Sport und so

Außerdem habe ich auch schon Haarausfall aber so leicht was ich aber nicht verstehe ich hatte es nämlich davor nicht so und mein Gewicht ändert sich auch und ich verstehe das alles halt einfach nicht

Muss ein Paket abholen von der Packstation was um die 2kg wiegt sind Parfums, wie groß wir das sein? Was denkt ihr? Wird das nicht in einen normi rucksack passen☹️☹️👎🏻

Wie viel Kg würde jemand in 3 Wochen abnehmen, der am Tag 250 Kalorien isst und 2000 verbrennt.

Nein ich mache das nicht, ich frage aus anderen gründen