Ich habe in einem Monat, mit sehr sehr viel essen knapp 3kg zugenommen. (Ja abends gewogen aber der Zwang war zu stark)
Der Wert davor war halt einfach von extrem strikter diät und so max 10Mahlzeiten in der Woche zu 3 mal am Tag Pluss Snack und Nachtisch. Weil ich halt einfach so von meiner Gastfamilie das "aufgezwungen bekommen habe. Ein bisschen intuitives essen war auch dabei.
Irgendwie sind 3kg für die Zeit extrem viel für die Situation des Essens aber wenig. Mir geht es so schlecht mit dem neuen Gewicht und es muss auch noch viel runter. Aber irgendwie ist es auch bisschen was auf das ich stolz sein sollte oder?
Keine Ahnung ich könnte heulen ich bin so fett geworden, weniger Fett als gedacht aber immernoch fett