Hi ich habe seit Jahren mit extrem Negativen Gedanken zu kämpfen z.B. das um mich herum nichts echt ist oder das ich alles schon so erlebt habe.
Diese Gedanken fühlen sich so schrecklich an und ich denke daran 24/7 sie rauben meine Energie und Lebenslust.
Bin deswegen immer Energielos und depressiv.
Bin seit letztem Jahr November auch in Therapie.
Besser wird es trotzdem nicht.
Ich will einfach nur ein schönes und erfülltes Leben was ich aber seit Ewigkeiten nicht mehr habe.
Kommen auch noch viele andere Gedanken die mich runterziehen.
Habe auch Atypischen Autismus hängt da mit vielleicht auch zusammen.