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nach zwei wochen trennung jemand anderen geküsst?

Hey. Ich war mit meinem Ex-Freund 1,5 Jahre zusammen, und er hat sich relativ plötzlich von mir getrennt. Man muss dazu sagen, dass wir sehr toxisch waren und er mich betrogen und oft angelogen hat. Trotzdem war es eine unglaublich schwere Trennung für mich, und ich habe ihn angebettelt, dass er bei mir bleibt, und er meinte nein. Ich versuche einfach abzuschließen und habe mich damit abgefunden, aber er kann mich nicht in Ruhe lassen. Er hat mich seitdem bestimmt schon 10 Mal angerufen, und das macht es mir nicht einfacher. Vor drei Tagen war ich dann auf der Geburtstagsfeier von einer Freundin und habe dort sehr viel getrunken. Dort habe ich mich dann mit einem Jungen unterhalten, und er hat mich relativ überraschend geküsst. Direkt hat mich mein schlechtes Gewissen eingeholt. Ungefähr eine Stunde später hat mein Ex-Freund mich angerufen, und ich bin rangegangen, was im Nachhinein dumm war, weil er es ja logischerweise auch gehört hat, wo ich war. Aber wie gesagt, ich war sehr betrunken und habe darüber nicht nachgedacht. Er hat mir dann sämtliche Sachen gefragt, die ihn nichts angehen, und darunter eben auch, ob ich jemanden geküsst habe. Ich wusste nicht, was ich darauf antworten soll, weil ich ihn nicht anlügen wollte. Habe ich es gesagt, und er hat mir ein unglaublich schlechtes Gefühl gegeben. Er hat gesagt, dass er wegen mir nicht mehr richtig essen kann und dass er nur noch traurig ist und es nicht verstehen kann, wie ich sowas machen kann. Ich bin am Boden zerstört, und einen Tag später finde ich heraus, dass er sich selber mit einem neuen Mädchen schon trifft, und ich habe nichts mit dem Jungen mehr zu tun, den ich geküsst habe. Kann mir bitte jemand helfen oder sagen, was ich tun sollte und ob es sehr schlimm von mir war?

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Schlafstörung?

Hallo ihr lieben,

Ich hoffe mir kann jemand weiterhelfen.

Mein Freund schläft seit ein paar Tagen bei mir da wir ein gemeinsames Kind erwarten und er gerade zur Unterstützung da ist.

Mir ist aufgefallen das er einen sehr unruhigen Schlaf hat… Ständiges Bewegen, hinsetzen und reden danach wieder hinlegen und weiterschlafen, schnelles Atmen…

Ich habe ihn darauf angesprochen und gefragt ob er es mitbekommt aber er meinte des ist alles im Unterbewusstsein. und das er seit dem Monat wo wir getrennt sind nicht mehr richtig schlafen konnte er wacht beispielsweise auch fast alle 2 Stunden auf und schläft dann weiter aber bekommt kein richtigen Tiefschlaf.

Er hat es nicht direkt gesagt das es wegen der Trennung ist aber es war halt ab dem Monat weshalb ich davon ausgehe. Er war danach auch 2 Monate komplett fertig aber er hat sich getrennt.

Als wir zusammen waren hat er immer durch geschlafen und hat auch mittags mal geschlafen oder hat sich früh hingelegt weil er meinte es beruhigt ihn wenn ich da bin (Ist wohl bei vielen Männern so wenn sie sich wohl fühlen?! )

Kann es sein das er dadurch eine Schlafstörung entwickelt hat?
Oder liegt es an der Psyche ?

Ich fühle mich schlecht aber ich weiß nicht ob es wirklich an mir liegt ich wollte darauf auch garnicht so arg eingehen weil ich ihn nicht eindrücken möchte.

Vielen Dank schonmal für eure Antworten.

Mit freundlichen Grüßen

laura :)

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