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Plötzlich wieder Sehnsucht (ex)?

Hallo, bräuchte bitte euren Rat.
Ich hab mich vor einem Monat von meinem ex getrennt. Wir hatten eine 1 jährige toxische on-off Beziehung und wir sind diesmal im Streit auseinandergegangen und haben uns nicht wirklich verabschiedet. Nach der ganzen erneuten Repektlosigkeit hatte ich beschlossen es diesmal endgültig zu beenden. Er hatte nach der Trennung (trotz dass er überall blockiert ist) versucht mehrmals mit mir Kontakt aufzunehmen, von mir kam nichts. Er hat mich auch vor kurzem wieder blockiert nachdem er mich mehrmals blockiert und entblockiert hatte. Ich sehe noch, dass seine Familie ab und zu mein Social Media anschaut usw.

Die letzten Wochen war ich mir eigentlich sehr sicher über meine Entscheidung da ich weiß, dass er sich niemals ändern wird. Doch seit einigen Tagen denke ich wieder ständig nur an ihn, habe wieder Sehnsucht obwohl ich mir mit ihm keine Beziehung mehr vorstellen kann und auch keine Beziehung mehr eingehen möchte, da ich weiß dass ich unglücklich sein werde. Ich weiß nicht weshalb ich auf einmal wieder ständig an ihn denken muss. Ich glaube es hat nicht viel mit ihm zutun sondern mit einer emotionalen Abhängigkeit. Ich hatte damals schon eine 5 jährige toxische in off Beziehung, wo ich auch ständig immer wieder zurück gegangen bin.
Ich lenke mich jeden Tag sehr viel ab, bin eigentlich auch sehr glücklich aber trotzdem fehlt er mir auf einmal. Ich hab noch diese Zukunftspläne im Kopf an die ich noch festhalte…
Ich weiß nicht wie ich aus diesem Teufelskreis rauskommen soll. Glaubt ihr empfinde ich noch etwas oder ist es einfach nur Abhängigkeit? Und weshalb denke ich wieder so oft an ihn

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soll ich es ihr sagen?

folgende situation: mein ex und ich (beide anfang-mitte 20) haben uns vor einem halben jahr getrennt, weil ich leider meine unverarbeiteten traumata auf unsere beziehung projiziert habe. ich habe mich auf eine freundschaft mit ihm eingelassen, weil wir uns noch gegenseitig wichtig waren und ich ja leider gottes noch unglücklich verliebt in ihn war. leider haben wir den fehler gemacht, dass wir ein paar male wieder was miteinander hatten. ich hatte ihm von anfang an gesagt, er solle mir gegenüber bitte ehrlich sein, wenn er jemand neues kennenlernt. ich hatte seit november auch die befürchtung, dass er gerade eine andere frau kennenlernt - und diese befürchtung hat sich kürzlich bestätigt. sie weiß von mir und auch, dass wir befreundet waren, aber nicht, dass wir noch miteinander geschlafen hatten, während sie bereits in der kennenlernphase waren. kürzlich hatte er geburtstag und da waren wir feiern und da hatten wir leider auch etwas miteinander - da hab ich dann auch durch seine beste freundin in erfahrung gebracht, dass er zu dem zeitpunkt schon seit zwei monaten jemand anderes ernsthaft kennenlernt und dass er sie sogar darüber belogen hat, dass wir feiern waren. ich habe die freundschaft dann auch beendet, nach einem ziemlich dramatischen gespräch, in welchem ich ihm von meinen gefühlen und den bestätigten befürchtungen erzählt habe. er wollte es mir nicht sagen, weil er genau wusste, dass er mich dann verliert. seine beste freundin hat ihn in den vergangen wochen auch mehrmals deutlich gemacht, dass es sowohl mir gegenüber unfair ist, als auch ihr. meint ihr, ich soll die frau kontaktieren und ihr sagen, dass wir feiern waren und wir etwas miteinander hatten und er und ich auch noch was miteinander hatten, während sie bereits mitten in der kennenlernphase waren? oder wäre das ein weiterer verzweiflungsversuch, weil ich verletzt bin und mich benutzt fühle…

danke im voraus

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Ex schreibt meiner Kennlernphase?

Hallo,

mein ex Freund und ich hatten häufig on-off. Wir waren erst fast 1,5 Jahre zusammen, dann hatten wir uns getrennt, aus dem Grund da es mir zu der Zeit nicht gut ging und ich Mental nicht stark genug war um eine gesunde Beziehung zu führen.

Er war sehr verständnisvoll und hat mir Zeit gegeben. Nach einem halben Jahr ging es mir soweit wieder gut und wir hatten eine Kennlernphase, waren beide aber nicht bereit für eine Beziehung hatten dann Freundschaft plus und haben das irgendwann abgebrochen und sind wieder zusammengekommen.

Nach der Trennung hatten wir ab und zu wieder geschrieben bis wir eine Kennlernphase hatten, die ich dann endgültig abgebrochen habe und gesagt hab das ich dieses auf und ab nicht mehr wollte.

Das ist jetzt ca. ein halbes Jahr her und ich lerne aktuell jemand neues kennen. Jetzt möchte mein Ex-freund meiner aktuellen Kennlernphase folgen und auch wieder mir, er hat mich auch auf Snape geaddet.

Ein Freund von mir ist sein Cousin und hat es ihm ziemlich sicher erzählt. Er hat meine Kennlernphase mit: kennst du Frida?? angeschrieben, obwohl er ihn nichtmal angenommen hat. Ich schätze mal das er ihm nichts sagen wird da wir eigentlich im guten auseinander gegangen sind, ich weiß aber das er noch etwas von mir will und kann jetzt nicht einschätzen was er will. Ich möchte auch nichts mehr von ihm.

Was soll ich ihm sagen das er es lassen soll? und wie erkläre ich es meiner Kennlernphase?? Was haltet ihr Jungs davon wenn der Ex euch anschreibt? Hab ich jetzt noch eine Chance bei ihm?

Danke schon mal!

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