Plötzlich wieder Sehnsucht (ex)?

Hallo, bräuchte bitte euren Rat.
Ich hab mich vor einem Monat von meinem ex getrennt. Wir hatten eine 1 jährige toxische on-off Beziehung und wir sind diesmal im Streit auseinandergegangen und haben uns nicht wirklich verabschiedet. Nach der ganzen erneuten Repektlosigkeit hatte ich beschlossen es diesmal endgültig zu beenden. Er hatte nach der Trennung (trotz dass er überall blockiert ist) versucht mehrmals mit mir Kontakt aufzunehmen, von mir kam nichts. Er hat mich auch vor kurzem wieder blockiert nachdem er mich mehrmals blockiert und entblockiert hatte. Ich sehe noch, dass seine Familie ab und zu mein Social Media anschaut usw.

Die letzten Wochen war ich mir eigentlich sehr sicher über meine Entscheidung da ich weiß, dass er sich niemals ändern wird. Doch seit einigen Tagen denke ich wieder ständig nur an ihn, habe wieder Sehnsucht obwohl ich mir mit ihm keine Beziehung mehr vorstellen kann und auch keine Beziehung mehr eingehen möchte, da ich weiß dass ich unglücklich sein werde. Ich weiß nicht weshalb ich auf einmal wieder ständig an ihn denken muss. Ich glaube es hat nicht viel mit ihm zutun sondern mit einer emotionalen Abhängigkeit. Ich hatte damals schon eine 5 jährige toxische in off Beziehung, wo ich auch ständig immer wieder zurück gegangen bin.
Ich lenke mich jeden Tag sehr viel ab, bin eigentlich auch sehr glücklich aber trotzdem fehlt er mir auf einmal. Ich hab noch diese Zukunftspläne im Kopf an die ich noch festhalte…
Ich weiß nicht wie ich aus diesem Teufelskreis rauskommen soll. Glaubt ihr empfinde ich noch etwas oder ist es einfach nur Abhängigkeit? Und weshalb denke ich wieder so oft an ihn

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Gibt es Männer da draußen denen die Trennung gar nicht weh getan hat?

Ich war 1 Jahr in einer toxischen on off Beziehung. Ich war seine erste Freundin , es war leider toxisch da wir immer die selben Streitthemen hatten und es sich mit der Zeit einfach nichts geändert hat. Ständiger Streit usw. Ich hatte mich auch einige Male von ihm getrennt da ich es einfach nicht mehr aushalten konnte aber habe dann jedes Mal nach Wochen den Kontakt aufgenommen und wir sind wieder zusammen gekommen. Also ich bin wieder zu ihm zurück gegangen. Diesmal sind wir leider im Streit auseinander gegangen wo er mich von A - Z beleidigt hat, was im Endeffekt auch der Grund war wo ich endlich den Schlussstrich gezogen habe und gemerkt habe, dass es sich nichts mehr bringt. Er hat einige Tage danach noch einige Male versucht Kontakt zu mir aufzunehmen, einmal hatte ich abgehoben und er hatte sich für sein Verhalten bei mir entschuldigt. Seitdem hab ich mich nicht mehr bei ihm gemeldet da ich damit abschließen will. Vor einigen Tagen wurde ich entlockt, bei mir ist er immer noch überall auf Block damit er mich nicht erreichen kann. Jetzt bei der Verarbeitung der Trennung fallen mir wieder die Wörter ein die er mir im Nachhinein nach dem Streit noch schrieb wie ‚dass er glücklicher den je ist nach der Trennung‘ usw.

Da wir dieselben Personen kennen sehe ich auf Social Media Fotos wo es ihm angeblich sehr gut geht.
Mir geht es nach der Trennung eigentlich ganz gut. Ich habe oft diese Sehnsucht und wache öfter mit Herzschmerz auf aber ich weiß für mich selber, dass es die beste Entscheidung war. Nur jetzt frage ich mich zumbeispiel wie es ihm nach der Trennung so gut gehen kann, wie es sein kann dass er kein Stück leidet usw.

hat jemand schon diese Erfahrung gemacht? Würde mich aus Neugier interessieren

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