Essstörung – die besten Beiträge

Ich will mich nicht mehr alleine fühlen, aber selbst meine Freundin die ich gebeten habe mit mir mal zu reden also sich Zeit zu nehmen hat es vergessen. Ich fühle mich so alleine gelassen. Als wäre ich allen egal. Aber ich will keine schlechte Freundin sein, oder tochte und so viele Treffen absagen, aber mir hört auch keiner irgendwie zu. Was soll ich nur machen?

Therapie ist auch noch nicht so wirklich hilfreich

Ich habe das Phänomen, dass ich bei bestimmten Wörtern an gewisse Mahlzeiten denken muss.

Geben = Gulasch

Spanien = Spinat

Kochen = Bolognese

Büro = Erbseneimtopf

Usw

Geht es nicht jemand so oder.bin ich nur durchgeknallt? 🤣

Ich bin vor etwas über 2 Jahren das erste mal in eine KJP (Kinder und Jugend Psychiatrie) in der Akut Station gekommen (das erste mal war ich dort etwas über einen Monat stationär mit Beschluss) und bin dann immer mal wieder dort phasenweise aufgenommen worden, bis ich dann im Oktober 2024 dort auf die Tagesklinik gekommen bin.

Aus der TK wurde ich dieses Jahr im Januar entlassen, allerdings meinten meine Eltern jetzt wieder das sie es für richtig halten mich noch einmal in die KJP (dieses mal allerdings die offene, aber trotzdem stationär) zu stecken, allerdings habe ich absolut keine Lust darauf mehr und merke einfach das es mir so nichts bringt. Ich will es absolut nicht und habe Angst davor. Ich halte es auch nicht für nötig

Ich weiß aber auch nicht wie ich meine Eltern davon abhalten kann, da es deswegen in letzter Zeit nur Streit gab

Hi hab ner alten Nachbarin was an Handy geholfen und sie hat mir dafür so ne ritter Sport Schokolade mit rum geschenkt. Ich ess das eh nicht weil ich hab letztes Silvester ein mal mon cheri gegessen und schmeckt zum kotzen 🙈

aber jetzt frag ich mich plötzlich ob ich sowas mit 13 überhaupt offiziell essen darf wegen alk drin?

Sieht man das ich regelmäßig Sport treibe?

Bin w17 172cm groß und wiege 54kg

Ich habe vorgestern noch 39kg gewogen und dann einfach normal gegessen. Doch heute Morgen als ich mich gewogen habe stand da 42,1kg und ich weiß nicht warum..

Ist dass jetzt mein Gewicht ,geht es in so kurzer Zeit so viel zuzunehmen und was soll ich tun damit ich dass Gewicht so schnell wie möglich wieder verliere?

Hallo! Was ist euer Lieblings snack für zwischendurch? Also wenn man zwischen Mittag und Abendessen spontan Hunger bekommt oder wenn man spät Abends noch was essen möchte?

Egal ob essen aus der Tüte oder schnell zubereitete kleine Gerichte, schreibt es einfach unter diesen Beitrag!

Wenn ihr auf Social Media unterwegs seid, seid ihr bestimmt schonmal auf Influencer gestoßen, die einem eingeredet haben, dass Kalorien schlecht sind, dass man nie wieder Kohlenhydrate essen darf und dass Zucker unser aller feind sind. Stattdessen sollte man nur noch Proteinpulver/ Proteinjoghurt/ Proteinsahne etc. essen.

Solche Influencer haben meiner Meinung nach eine Essetörung, da sie oft ihr Mittagessen zeigen, erlches oft nur 200-300 Kalorien hat. Dies Kann jungere Personen verwirren oder beeinflussen, da diese Influencer oft einfache Lebensmittel wie Pizza, Burger, Donuts, Fertiggerichte schlecht reden.

Denkt ihr dass diese Leute recht haben, oder dass es eher in eine Krankhafte Richtung geht?

Danke schonmal für eure Meinungen!

ich war die letzten Tage im Nicht-Eu Ausland und habe 10 Tage lang 1000 Kalorien im Überschuss gegessen.

In den Urlaub gegangen bin ich mit 53 kg heimgekommen mit 51,5 kg.

Jetzt liegt mein Gewicht bei 50,4.

Wie kann das sein? bin ich krank? liegt das am Jetlag?

muss nicht zunehmen essen hat einfach zu gut geschmeckt und war und bin im Normalgewicht

Hey, ich war essen und hatte den “Chick and Cheese Burger” (mit Hähnchen, Käse, Zwiebeln, Tomate, Salat, Ketchup und Mayonnaise, also alles ganz normal wie auf der Karte). Dazu gab’s eine Portion Pommes, aber ohne Mayo oder andere Dips.

Weiß jemand ungefähr, wie viele Kalorien das Ganze zusammen hat , also Burger mit allem und die Pommes ohne Dip? Würde mich sehr über eine grobe Einschätzung freuen! Aber bitte realistisch bleiben.

Hey möchte mich gesund ernähren und zuckerfrei das mit dem Zucker fällt mir noch schwer wo ist noch Industrie zucker enthalten außer in süßigkeiten und welche alternativen kann man dann nehmen?

hey, hab zu viel gegessen und wollte das eben ausspeien (tw) indem ich mir zwei finger in den rachen gesteckt, muss auch paar mal würgen aber es kommt nichts raus, Aber warum weil bei vielen klappt das also muss ungefähr 5 mal würgen dann "huste" ich meine augen fangen bissl an zu tränen aber sonst passiert nichts warum??

Ich denke immer an kalorien bereue nach dem essen das ich überhaupt gegessen habe kann nd aufhören kalorien zu zählen wenn ich mal zu viel gegessen habe mache ich sehr viel sport und will immer weiter abnehmen

Fühle mich wieder schlecht, da meine Familie mein Übergewicht angesprochen hat

Vorallem mein Vater der selber Übergewichtig ist, hat mich gewarnt (Da komme man nicht so schnell wieder raus)

Ich habe einfach das Problem gerne und viel süßes und ungesundes zu essen, vorallem bekomme ich mich davon nicht weg

Es macht mich auch emotional fertig, ich weiß nicht wirklich wie ich davon gut wegkomme

Werde wieder versuchen süßes und ungesundes zu vermeiden, aber hab die Sorge Rückfällig zu werden

Mir fällt es selbst schwer den offenen Monster, den ich noch habe wegzukippen statt zu trinken

Habt ihr Tipps wie ich von den ganzen Teufelszeug weg komme?

Es macht mich krank

Btw bin Männlich 178 groß und wiege ca 100 Kilo...

Also extrem Fett

Ich muss was ändern aber weiß einfach nicht wie

Ich hab eine Frage, bin ich überhaupt noch in einer Essstörung oder recovery?

Ich bin 21 Jahre alt, wiege 60 Kilo kg, bei einer Größe 164 cm.

Ich esse momentan täglich ca. 2100- 2300 Kalorien, mache aber kaum Sport oder Bewegung. Sag mal, dass ich 10.000 Schritte laufe meistens, wenn einmal pro Woche. Sonst sind es eher nur 1000- 2000 Schritte oder so. Ich nehme weiter zu und man sieht es auch deutlich. Laut Kalorienrechner müsste mein Bedarf eigentlich viel niedriger sein, eher bei 1600 kcal.

Deshalb meine Frage:

Hat man in der Recovery – auch wenn man schon im Normalgewicht ist – wirklich noch einen höheren Bedarf, als normale Rechner anzeigen? Oder bedeutet das einfach, dass ich dauerhaft im Überschuss bin?

hey, hab zu viel gegessen und wollte das eben ausspeien (tw) indem ich mir zwei finger in den rachen gesteckt, muss auch paar mal würgen aber es kommt nichts raus, Aber warum weil bei vielen klappt das also muss ungefähr 5 mal würgen dann "huste" ich meine augen fangen bissl an zu tränen aber sonst passiert nichts was mach ich falsch??

Ich habe zu große Angst vor dem Essen, die letzten Tage habe ich viel zu viel gegessen, außerdem sind da Menschen die mir zusehen. Mir macht das alles zu viel Angst und deswegen habe ich abgesagt.

Bin ich eine schlechte Tochter deshalb?

Ich weiß nicht, muss ich das irgendwie wieder ausgleichen? Oder ist das OK?

Hallo ich wollte mal fragen wie das mit dem Jo-Jo Effekt ist. Ich weis das wenn man eine Weile nix isst und dann aufeinmal wieder viel das man extrem zunimmt. Jetzt ist meine Frage aber wie das aussieht wenn ich auch nur wenig esse (ca 200-600cal pro Tag) aber kein Hunger habe sprich mein Hungergefühl ist mit dem gesättigt was ich gegessen habe auch wenn das nur mega wenig war. Krieg ich dann trozdem ein Jo-Jo Effekt falls ich an anderen Tagen wieder mehr esse wenn ich an denen mehr Hunger habe?