Ernährung – die besten Beiträge

Streit mit Mutter verständlich?

Ich bin 21 Jahre alt. Als ich ein Kind war, war ich etwas pummelig. Ich kann verstehen dass meine Mutter wollte dass ich etwas mehr auf meine Ernährung achte.

Aber sie hat es eben sehr hart gesagt. Ich durfte keine Kleider anziehen weil sie meinte ich sehe aus wie ne Presswurst, und so könne ich nicht rausgehen. Sie hat mir immer gesagt dass man schöner ist, wenn man dünn ist.

Als ich 13 war waren wir in Italien am Strand. Neben mir stand eine sehr übergewichtige Frau, die bestimmt 130 kg wog und ich hatte halt ein paar Kilo zu viel. Meine Mutter sagte mir dass ich eher aussehe wie die Tochter dieser Frau, als ihre Tochter.

Mit 14 habe ich dann radikal abgenommen und war untergewichtig. Dann hatte sie ein schlechtes Gewissen, da sie sich verantwortlich gefühlt hat. Mittlerweile habe ich aber wieder etwas zugenommen und sie Kommentiert ständig mein Essen.

Sie möchte mir ständig Tipps geben, was mich so nervt. Gestern hatte ich spät Abends Hunger, bevor ich nen Schokoriegel esse habe ich einen halben Maiskolben gegessen der noch im Kühlschrank war.

Da meinte sie dann dass ich nicht mehr normal wäre, so spät Abends sowas zu essen. Ich soll mich also nicht wundern wenn ich zunehme.

Irgendwann hat es mir gereicht. Ich habe ihr gesagt dass ich ihr nie wieder das Recht geben mein Essverhalten oder meine Figur zu kommentieren. Erst wenn ich so übergewichtig bin dass ich kurz vor dem Tod stehe, was sowieso nicht passieren wird.

Jetzt ist sie total traurig und findet mich extrem Respektlos. Kann man Verstehen dass ich ihr gerede nicht mehr aushalte? Oder ist es normal dass Mütter so zu ihren Töchtern sind?

Gesundheit, Ernährung, Mutter, Eltern, Psychologie, Psyche, Streit

Cannabis wirkt sich extrem auf die sportliche Leistung aus?

Moin zusammen,

Vlt. ist für manche das folgende völlig logisch, ich allerdings wusste es davor nicht und daher die Frage.

Ich bin grad in Thailand auf einer 3 monatigen Reise und trainiere nebenbei Muay Thai. Betreibe den Sport schon recht lange (5 Jahre) und habe auch schon einige Wettkämpfe bestritten.

Anfang von meinem Thailand Urlaub habe ich gewohnt das Training weiter durchgezogen, nachdem ich dann allerdings meinen Kampf hinter mir hatte bin ich ein wenig „abgerutscht“ und habe ca. 2 Wochen durchgekifft ohne Training (da weed hier legal ist und es sich angeboten hat) .

Da das für mich kein Dauerzustand ist, wollte ich vor 3 Tagen wieder anfangen zu trainieren und den Konsum sein lassen.

Vor 3 Tagen bin ich dann im Training unmächtig geworden und konnte kaum sportliche Leistung abrufen.

Ihr müsst verstehen das ich eig auf einem sehr guten sportlichen Niveau war und nun keine 15 min. Joggen kann ohne das ich Kreislaufprobleme bekomme.

Da dachte ich noch das ich vll mal einen schlechten Tag erwischt habe oder so (gibt es halt manchmal).

Heute bin ich dann mit perfekten Vorraussetzungen ins Training (Gut gegessen am Morgen, 10 Stunden geschlafen, allgemein regeneriert)

nachdem aufwärmen wurde mir wieder schlecht, was ich aber dann ignoriert habe, nach 2/3 runden hab ich mich übergeben und konnte kaum noch stehen.

Ich bin echt ein wenig verzweifelt…ich war vor den Konsum top fit, hab zwei mal am Tag trainiert und hab mich mega gefühlt, ohne irgend eine Übelkeit oder so.

Villeicht gibt es ja ein paar Leistungssportler unter euch die schon ähnliches erlebt haben und was dazu sagen können…

ich werde auf jeden Fall jetzt nochmal eine Woche Pause machen und es dann nochmal probieren 🤷🏼‍♂️

danke fürs lesen und für eventuelle Antworten :)

Sport, Ernährung, Kickboxen, Cannabis, kiffen, Muay Thai

Meistgelesene Beiträge zum Thema Ernährung