Ernährung – die besten Beiträge

Ich bin 30 Jahre alt und habe 8 Jahre lang nicht gearbeitet. Grund hierfür waren gesundheitliche Probleme. Dahingehend habe ich mich stark in Ernährung und Gesundheit eingelesen.

Also ich würde meinen, dass ich kompetent auf dem Gebiet der Ernährung und Gesundheit bin. Vielleicht gibt es ja eine Möglichkeit eine Umschulung oder ähnliches zu machen, welche übers Amt finanziert wird.

Ich würde mich freuen.

Ich bin männlich und hab meine Autoimmun-Erkrankung inzwischen gut im Griff und lebe in Hamburg.

Was könnt ihr mir raten? Ich kenne mich mit Berufen nicht so wirklich aus. Ich würde eigentlich gerne gutes Geld verdienen und mein Leben einfach leben. Endlich alles verpasste nachholen...

Findet ihr das zu dünn bin w15

Gibt es eine Möglichkeit, diese zu vermeiden oder zumindest zu vermindern? Ich hab das Gefühl, sobald ich Proteine esse/trinke, könnte ich den ganzen Tag nur furzen. Erst recht, wenn ich Bewegung habe. Dabei spielt es keine Rolle ob es sich um tierische Proteine handelt oder Hülsenfrüchte. Oh Mann, vor allem Hülsenfrüchte...da geh ich auf wie ein Gasballon

Und nein, ich habe kein Reizdarmsyndrom.

Lebe mit der 16/8 Methode. Also Intervallfasten. Weil es mir damit einfach besser geht, daher kommt ein Frühstück für mich nicht in Frage.

Meine Katze frisst beim Nassfutter ausschließlich die Soße und lässt das Fleisch komplett liegen. Ich habe bereits verschiedene Marken ausprobiert, aber das Verhalten bleibt gleich, sie interessiert sich nur für die Soße. Danach möchte sie stattdessen lieber Trockenfutter.

Ich würde ihr jedoch ungern zu viel Trockenfutter geben, da es oft ungesund ist und häufig Zucker enthält.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und vielleicht eine Lösung gefunden?

Hallo, hab mir gestern um ca. 15 uhr Hackfleisch (gemischt) gekauft beim edeka und direkt in eine Kühlbox gepackt im auto. Da ich 30min heimweg hatte. Wollte das eig gestern noch nachen doch wurde zum Essen eingeladen. Habe es deshalb vor jetzt zu machen. Es wurde daheim von der Kühlbox direkt in den Kühlschrank gepackt. Meine frage ist das mach einem ~halben Tag noch genießbar? Weil gestern war es ja 25 C draußen. Und eben beim anbraten hat es leicht süß/säuerlich gerochen. Kann aber auch sein da es anderes fleisch ist. Hole sonst immer beim rewe. Würde es lang anbraten und dann 30min kochen lassen als bauerneintopf. Muss man das jetzt wegschmeißen?:/

kann ich nur blaubeeren essen bis ich satt bin? oder krieg ich davon bauchweh morgen?

und haben blaubeeren genug kalorieren? oder muss ich wieder erdnussbutter löfeln?

Und geht das auch ohne Gym - von zuhause?

wie lange dauert es

Siehe hier : https://vm.tiktok.com/ZNdjeSqCT/

Gibt es auch normale Pfannen ohne Beschichtungen wie bei den Antihaftpfannen, die potenziell krebserregender Schadstoffe enthalten wie

• PFAS (Perfluoralkyl- und Polyfluoralkylsubstanzen),

• PFOS (Perfluoroctansulfonat),

• PFOA (Perfluoroctansäure),

oder

• Bisphenol A (BPA)?

Hallo, ich habe gestern etwas viel gegessen (2 Sandwiches belegt mit Käse, Kochschinken und Mortadella, 2 Portionen Spaghetti Carbonara und einen Kakao, 2 Milka Brownies)

Und heute wieder viel zu viel (Schoko Brötchen, 4 Milka Brownies und eine Tiefkühlpizza mit extra Käse, Champignons und Brokkoli)

Ich fühle mich jetzt unwohl weil das so viel war und zugegebenermaßen ja auch ungesund.

Sollte ich morgen lieber nichts essen? Bin sowieso nicht unterwegs und morgen nur Zuhause.

An beiden Tagen habe ich auch jeweils eine 1,5 Flasche Wasser mit Geschmack und ca 1 Liter Wasser getrunken.

Hallo, ich habe erhebliche Probleme mit meiner Ernährung, wenn ich mich in Klausurenphasen befinde. Dann esse ich den ganzen Tag was ich will, also vor allem Süßigkeiten, und bekomme Zahnschmerzen. Aber anderseits denke ich mir auch immer: „Das darf ich mir jetzt gönnen“ wegen dem ganzen mentalen Stress. Es ist halt ein Teufelskreis, aus dem ich nicht rauskomme.

Hat jemand Tipps für mich?

Aber das gute ist, ich nehme gar nicht richtig zu, bin zum Glück schlank

Bin 1,92 und wiege 106 Kilo

Aber durch dieses dauernde Essen habe ich ab und zu Stiche an der linken Brust, evtl. ist es auch das Herz

Hallo ich habe 16 bitterlingsbarben,4 fadenfische,1 anntenenwels und ein paar panzerwelse wie oft sollte ich sie füttern jetzt mache ich es jeden 2 tag ist das gut oder sollte ich öfters oder weniger füttern LG noah

Oder nehmen Sie dann zu schnell zu?

Findet ihr auch dass zbsp. Spaghetti Nudeln anders schmecken als Fussili obwohl die selben Inhaltsstoffe drinne sind?

Liegts nur an der Form?

Was sind gute Abnehm Tabletten aus der Drogerie? Am besten Dm :)