Entspannung – die besten Beiträge

Das habe ich noch nie gemacht aber ich war gerade wegen etwas traurig und enttäuscht und dann hab ich das auf meiner haut automatisch gemacht wie so ein reflex aber das hab ich noch nie gemacht vorher..

hängt das irgendwie mit meinem gehirn zusammen wegen entspannung oderso?

Für manche ist das Wochenende heilig zum Abschalten – andere nutzen es, um Dinge zu erledigen oder Pläne zu machen.

💬 Und du? Bist du am Wochenende eher produktiv oder lässt du komplett los?

Moin, da ich bald mein Abi fertig habe, werde ich demnächst viel Freizeit alleine haben, da meine Freundin und Familie noch keine Ferien haben :)

Daher wollte ich um Erfahrungen bitten, wo man in Deutschland gut für ein paar Tage alleine Urlaub machen könnte.

Ich suche einen Mix aus Naturerlebnis, interessanten Aktivitäten und Entspannung.

Außerdem kaufe ich, wenn alles gut läuft, bald mein erstes Auto. Daher kann die Fahrt gerne auch etwas länger dauern, um es kennenzulernen und damit Spaß zu haben.

Ich komme aus dem Münsterland.

Vielen Dank schon mal im Voraus ;)

Seit ein paar Tagen höre ich Abends ein Selbsthypnosehörbuch. Eigentlich ganz entspannt, gedimmtes Licht, Ruhe, usw.

Dennoch bekomme ich es nicht hin, mich vollends fallen zu lassen und nur auf den Sprecher zu konzentrieren. Meine Gedanken zweiten immer wieder ab.

Was kann ich tun? Noch viel mehr tief und gleichmäßig einatmen kann ich bald nicht mehr...

Hallöchen, ich Meditiere gerne und wollte fragen, ob jemand Tipps hat um einfach meine Erfahrungen zu verbessern und um mehr zu lernen :)

Bin im Zug gerade abends oder nachts ist das so entspannt irgendwie oder Bus auch geil

aber trotzdem kein bock mehr brauche endlich Führerschein

Ich danke euch für die Tipps und Vorschläge.

Seit einem Jahr mache ich bei den Yoga-Kursen bei uns im Fitness-Studio mit.

Wenn ich anderen erzähle, dass ich gerne Yoga machen, finden es insbesondere Männer interessant und anziehend.

könnt ihr das bestätigen? Habt ihr ähnliche Erfahrungen?

Wie waren eure Erfahrungen?

Also so eine weiche etwas festere Bürste 😅

HEY!

Mich interessiert mal was für ein Duschgell ihr benutzt, meins ist heute alle gegangen und ich möchte mir mal ein neues kaufen 🙂

Danke im Voraus!

Hay

Wenn ein mann einen harten Arbeitstag hinter sich hat und nach Hause kommt was würde er sich dann am meisten wünschen? Ausser sex

Beantworte bitte falls du auch meditierst.

Ich kann meine Nase knacken 🤗

warum überhaupt? 🤔

https://youtu.be/39EBp9qt1Sc?si=xMR1T8N-mqCs8oh7