Hallo Gute Fage Community, ich muss hier eine Frage stelle, da ich wirklich nicht mehr weiter weiß:
Vorgeschichte: Ich musste mein damaliges Schuljahr 2022/2023 wegen entwickelter Angststörung und Panikattacken abbrechen und bin seit Januar 2024 in Therapie mit meiner Psychologin, die mir Medikamente verschrieb. Seitdem wurden meine Panikattacken seltener und meine Angstzustände verbesserten sich.
Nun denn, ich bin seit 16. September ein Azubi in einem Baumarkt und ich liebe diesen Job. Ich hab keinerlei Probleme mit der Arbeit, alles läuft perfekt und meine Eltern haben ebenfalls alles gut gefunden. In Oktober habe ich mir dann eine Ps5 zugelegt, die aber mich nicht bei der Arbeit hindert (Beispiel: Ps5 über der Arbeit stellen wenn ihr versteht). Der ganze Oktober verlief perfekt ( ausser einer Krankmeldung wegen akuter Bronchitis und Coronagefahr)
Seit dem 7. November bin ich in der Berufsschule und habe ebenfalls dort keinerlei Probleme, alle Lehrer sind chillig und die Klasse ist auch okay. Nun mein Problem: Am Sonntag war ich mit meiner Familie in einem Restaurant und mein bestelltes Essen war, Naja, nicht so gut. Am gleichen Abend wurde mir übelst schlecht im Magen, hatte Brechreiz und konnte kaum schlafen. Am Montag in der Früh verlief das so weiter, das ich nicht zur Schule gehen konnte. Arztbesuch war leider auch nicht möglich. Ich habe dann bis Mittag geschlafen und bin dann runter gegangen. Meine Mutter hat dann plötzlich Depri geschoben und gefragt, wieso ich nicht zur Schule gegangen bin. Ich habe es ihr erklärt wie es mir ging und dann meinte sie wieso ich nicht zur Ärztin gegangen bin bla bla. Dann hat sie begonnen, über mich zu zweifel und hat mich zur Rede gestellt vor meiner Tante und meinem Vater, ob ich morgen zur Schule gehe und ich meinte "Ja".
Und ab da gingen die Probleme los: Meine Mutter hat plötzlich angefangen sehr an mir zweifeln und hat das Thema angesprochen, das ich doch kein Bock mehr auf die Schule habe (was nicht stimmt), das ich einfach die Sache aus dem Schuljahr 2022/23 wiederhole, lieber Zuhause sein möchte und auf der Ps5 spielen. Sie hat mich mit negativen Aussagen zugemüllt, was mich dann, als sensible Person, selbst verletzt hat. Mich hat das dann mega wütend gemacht und wollte trotz meinen heftigen Symptomen zur Ärztin, dann ist sie plötzlich im Vorzimmer zu mir gekommen und kam fast heulend zu mir und wollte von mir wissen, ob ich überhaupt diese Woche zur Schule gehen werde (?????) Dann haben wir uns geeinigt, das ich heute am Dienstag in der Früh zur Ärztin gehen und dann zur Schule.
Was nicht ging, weil dieser Streit meinen Angstzustand auslöste und ich seitdem nur noch negative Gedanken habe, ich konnte deswegen heute Nacht garnichtmehr schlafen, hatte feuchte Augen und bin erst um 7 eingeschlafen wo ich dann den Arzttermin nicht mehr zur Kenntnis nahm. Beruhigen konnte ich mich erst durch meinen Schlaf und habe dann direkt vor 1h gleich die nächsten negativen Wörter von meinem Vater bekommen 🙂. Ich konnte nichtmal in Ruhe essen, holt er gleich die nächsten Vorurteile raus, was mich jetzt komplett verzweifelt. Ich hab wegen dieser Scheiße jetzt komplett Angst, das ich wieder nicht einschlafen kann, das meine Eltern mir nicht vertrauen, das meine Psychosomatischen Symptome zurückkommen und und und... Ich habe schonmal mit dennen drüber geredet aber haben nicht auf mich gehört... ich weiß nicht, was ich tun soll