Dünn – die besten Beiträge

Hey 👋🏼

Ich weiß das is so pauschal schwer zu sagen, aber wieviel kcal sollte ich sooo ca zu mir nehmen wenn ich das Ziel habe zuzunehmen. Ich hab echt n bisschen Probleme damit weil ich nen recht guten Stoffwechsel hab. Aber ab ner gewissen Anzahl muss man ja mal zunehmen oder?👀

Infos: 19 Jahre alt

55kg auf 1,80cm

weiblich

im Alltag eher wenig Bewegung (Büro) dafür aber relativ viel stress durch zusätzliche Nachtschule und Arbeit. Außerdem 3x die Woche mindestens Krafttraining im Fitnessstudio.

sehr guter Stoffwechsel! (Kann eigentlich essen wie ich will ich nehm gefühlt nie zu)

Falls ihr weitere Infos braucht/ Tipps habt gerne her damit ich geb echt mein bestes🙂‍↕️ Dankeeee!!!

Heyy, Mir ist aufgefallen dass viele Mädchen die so groß sind wie ich mehr wiegen aber irgendwie viel dünner aussehen. Teilweise sind sie sogar kleiner als ich und wiegen mehr sehen aber trotzdem schlanker aus. Ich wollte mal fragen woran das liegen könnte? Ich bin total verunsichert weil wenn ich jemandem sage wie groß und schwer ich bin denken alle irgendwie dass ich dünner bin denke ich.

Bin w/13 Lg

Teppichboden ist ja für den Arsch, deswegen bin ich mit meiner Waage und Bad geschlichen. Aber an der einen Stelle wiege ich da 46,6kg und so paar Meter schräg zur Seite im gleichen Raum und gleiche Höhe und gleicher Untergrund 48,2kg. Aber egal wie oft ich rauf und runter bin oder die Position gewechselt habe und nach einander drauf bin immer wieder das gleiche. Welchen Wert soll ich jetzt nehmen? Wie soll ich das in Zukunft machen? Ich will ja sehen ob ich abgenommen habe.

Ich hab mich angemeldet um aus dem dünnen Jungen einen stabilen Mann zu machen, da ich nur 63 kg wiege und zunehmen wollte aber seitdem hat sich nichts getan.Ich kann einfach nicht mehr essen und Shakes habe ich auch eine lange Zeit regelmäßig genommen aber hat nichts gebracht.Bin halt am überlegen erstmal nicht mehr zu trainieren und so probieren zu zu nehmen.Vielleicht mache ich ja zu viel Sport und kann deswegen nicht zunehmen 

Hallo , kann ich mit 2.600 Kalorien am Tag zunehmen wenn ja wieviel nehme ich in einem Monat zu ? Bewege mich nicht so viel bin Männlich , 23 Jahre alt , wiege 65 Kilo und bin 1.75-1.80 groß.

Vorher

Nachher

Hi hier ist Freya ich bin 14 und mir ist eben nach dem Mittagessen aufgefallen was ich für einen fetten Bauch bekommen habe. Vor dem Essen hatte ich halt noch einen kleineren Bauch (Auch schon ein bisschen speckig) und jetzt habe ich halt nen richtig dicken Bauch meint ihr ich kann so noch Bauchfrei tragen oder sehe ich dann nach dem Essen aus als wäre ich schwanger? Bin 168 und wiege 67 Kilo. Sollte ich das noch machen oder sehe ich nach jeder Mahlzeit aus als wäre ich Schwanger? Habt ihr Mädels das Problem auch? LG Freya

Hier noch zwei Bilder sitzend nach dem Essen:

hey Ich bin w12 wiege 36kg und bin 150cm, und meine Oma sagt immer wenn ich sie sehe das ich schon zu ,,dünn‘‘ bin und das das auch nd mehr schön ist. Ich finde mich ja viel zu ,,dick‘‘ aber sie behauptet immer wenn ich mal nichts essen will das ich zu ,,dünn‘‘ bin und mal was essen sollte. Hättet ihr vielleicht Tipps was ich dagegen tun Kann

Halloo. Ich bin 173 cm groß und wiege 54 kg. Ist das zu wenig? Die Leute sagen ich würde immer dünner werden, obwohl ich ganz normal esse wie immer.. War immer schon sehr schlank und das Gewicht schwankt so zwischen 53 und 61 kg. Das war aber immer schon so.

Findet ihr auch dass ich zu wenig wiege?

Ich esse auch ganz normal, also auch manchmal Chips, Pizza oder ein Eis.

Natürlich achte ich dass das nicht zu oft vorkommt😊

Erratet mal mein Gewicht bin 172cm groß

Hallo, ich bin w15, 1,65 m groß und wiege zurzeit 49 kg. Ich hab zurzeit viele Probleme mit meinem Gewicht und brauche daher eure Meinung.

(Bild durch den Support entfernt)

bin ich dick bin 180cm und wiege 79kg 21 jahre will noch auf 75kg oder 70kg kommen

Hey,

ich bin 18, ca. 179 cm groß und wiege ca 71kg passt das Gewicht?

Ich bin 27 Jahre alt 1,82m groß und wiege 66 kilo, ist das zu viel? Ich selbst fühle mich ein bisschen zu dick.

Ich bin momentan in einem kritischen Untergewich, weiß aber nicht wie ich relativ schnell zunehmen kann. Hat da irgendwer Tips was schnell was bringt? Ein Arzt ist involviert also keine Sorgen. Tipps wie ,,Iss halt einfach mehr" Brauch ich ND das ist ND so leicht.

Hallo , ich bin 23 Jahre alt 1.80 oder 1.75 groß wiege ungefähr 65 Kilo und wollte fragen wie ich zunehmen kann

Finde irgendwie der sieht dick aus, vorallem von vorne, aber vielleicht bilde ich mir das nur ein.

Hey ich habe diese super dünnen Schmetterlingsohrringe gemacht, die etwa 1 mm breit sind. Sie sehen aber ziemlich "jaggedy" aus, also wollte ich sie mit Sandpapier überarbeiten, doch ich habe Angst etwas zu brechen. Diese Ohrringen sind echt delikat und ich würde gerne wissen, wie man sie am besten überarbeiten kann, ohne die Ohrringe zu schädigen :)

Hallo,

ich kaufe meine Kleidung meistens in der Kinderabteilung obwohl ich ein 30 jahre alter, sehr dünner, Mann bin.

Welcher Herrengröße enspricht Kindergröße 170? Könnte mir auch Erwachsenengröße 44 passen?