Dünn – die besten Beiträge

Heyyy

Ich bin 16 und habe eine sehr kleine Oberweite. Deshalb frage ich mich ob sie vielleicht etwas wachsen wenn ich zunehme. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich möglichst schnell zunehme?

Danke für die Antworten:)

Ich bin M15 bi 1,80m groß und wiege rund 62kg, schaue aber sehr dünn aus. Wenn man mich sieht meint man ich wiege 50kg max woran liegt das? Mein Frund zb is 1,70 ca wiegt 55kg aber schaut ziemlich normal aus im vergleich zu mir, also is dad normal oder nixht?

Wiege 51 kg, bin 165 cm groß (w12)

BMI: 18 bis 19

Ich mache kein Bild, Datenschutz.

Hey,

ich bin Katrin und bin 16 Jahre alt. In meiner Freizeit gehe täglich Laufen. Es macht mir auch Spaß, aber ich werde immer wieder drauf angesprochen, dass ich mal zunehmen sollte. Ich habe es am Anfang auch immer ignoriert, aber mittlerweile komme ich mir doch schon zu dünn vor.

Infos zu mir:

16 Jahre alt, 168cm groß und wiege 53,4kg

Hiiiii, ich hätte da mal eine Frage: Ich muss nämlich im Herbst zur J1 und ich hab momentan halt ein paar Kilo Untergewicht. Was mich aber nicht wirklich stört ich möchte halt um mein Traumgewicht zu erreichen noch so um die 5-6 Kilo abnehmen. Dann wäre ich aber so circa 10 kg im Untergewichtig.Was würde meine Ärtztin dann tun? Wäre das sehr schlimm?

Hey alle,

Ich hätte mal eine Frage.

Ich bin W18, bin 162cm und wiege 46kg ich möchte zunehmen, mit Sport und essen

Bei mir ist das Problem das ich nicht schnell zunehmen kann. Ich möchte aber wenn möglich 50 bis 52kg wiegen.

Hättet ihr Ideen wie ich besser zunehmen kann? Oder wielange es dauern könnte?

Weil ich möchte nicht mehr Untergewichtig sein und mich gesünder fühlen.

Ich wäre sehr dankbar wenn jemand mir helfen könnte.

Bin m13

Hey alle zusammen,

Ich habe eine Frage. Ich habe gerade bisschen Verspannungen im Körper und bin auch zum Arzt gegangen. Sie hat mir nur allerdings gesagt das ich mehr rausgehen soll usw. Ich habe aber bemerkt das ich nicht so schnell zunehmen kann und sie hat mir eine sache empfohlen die ich nehmen kann.

Da ich nicht schnell zunehmen kann und und Untergewichtig bin. (w18,1.62cm, 46kg) ich möchte aber 50kg wiegen.

Hättet ihr paar Ideen wie ich schneller zunehmen kann? Oder hättet ihr eigene Ideen was ich machen könnte z.b zur Ernährungstherapie gehen usw?

Da ich bisschen Angst habe das ich weniger werde. Und ich finde schon 46kg statt 50kg ist groß

Ist meine Tochter zu schwer? Sie ist 10 Jahre alt und 145cm groß.

Bin ich schwer? Ich bin 175 cm groß und 72kg schwer bin männlich

Hallo,

Ich bin 14 Jahre alt und bin männlich. Naja ich wiege 73,60kg und ich habe dicke Oberschenkel und einen dicken Bauch. Ich würde gerne schnell abnehmen. Habt ihr vielleicht Ideen? Und sind 73.60kg viel für einen 14 jährigen?

Ich freue mich auf jede Antwort :)

Leute ich bin 15 und ich habe auf einmal mein Appetit verloren einfach aus dem nichts, trinken tue ich viel , aber essen nichts es zieht mich nicht mehr zum essen, irgendwie mein Appetit verloren aufeinmal, man kennt mich nur durch das Essen ich habe Ur viel gegessen jede 30 minuten aber bin trotzdem noch immer dünn, und aufeinmal ist es weg habe irgendwie Angst was ist das😭 und wo ich halt gegessen habe tut mein Bauch jetzt weh

Hey,

Ich habe heute wirklich extrem viel gegessen, denke es war mal wieder eine ess Attacke. Morgen gehe ich schwimmen und muss ein Bikini anziehen, wie kann ich jetzt wieder „dünner“ werden bzw. diese Blähungen und das Völlegefühl loswerden. Mir geht’s so beschissen, am liebsten würde ich mich übergeben. Und leider geht’s mir oft so. Ich bitte um Hilfe, ich fühle mich so schon unwohl im Bikini aber dann noch so aufgebläht…

Ich bin ein 13 jähriges Mädchen und fühle mich oft unwohl wegen meinem Gewicht. Ich bin 1,60m groß. Ich habe einen kleinen Speckbauch. Wie kriege ich den innerhalb von einem Monat weg. Ich möchte nämlich vor dem Urlaub eine bikinifigur haben. Könnt ihr mir helfen?

Hi,Bin 16 und habe eine 17 Jährige groẞe Schwester und eine Frage:Ist ihr Bauch schön?Ich finde ihn schön und die anderen sagen es ihr auch immer.Hier ein Foto

Ps:Freue mich über jede Antwort

Ich bin 16 Jahre 165cm groß wiege 46KG und sollte eigentlich 56KG wiegen laut BMI.

Mein Lebenlang habe ich mit einer Essstörung zu Kämpfen also nie Hungergefühl ausser ich habe wirklich knast und wenn ich esse bin ich nach 10 Bissen voll. Das will ich aber jetzt ändern wie kann ich schnell zunehmen also was für Lebensmittel kann man da empfehlen und was soll ich allgemein tun? Ich treibe nie Sport also Kalorien verbrennen tue ich eh nicht. Und wie lange dauert der Prozess so 2 Wochen vielleicht 5 vielleicht 10?

Also bin stark untergewichtig und möchte zunehmen gesund und kein überschüssiges Fett was zu viel ist sondern auch Muskeln also halt gesund zunehmen wie gehe ich da am besten vor wiege 30 Kilo und bin 16 163 groß

Ab welch Bmi muss man in eine Klinik, um zuzunehmen?